〖وَ اِن یُرِدْکَ بِخَیْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ〗 و اگر خدا بخواهد خیری به تو برساند هیچکس نمی‌تواند فضل و لطف او را از تو برگرداند🌹 🌘شب‌تون آرام #آرامش‌شبانه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

بگو خداياشكرت تاحال دلت خوب شه🤲❤️ . #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

تکرار کردن یه چیز خوب توی ذهن باعث باور کردنش می‌شه و وقتی انسان چیزی رو به اندازه‌ی کافی باور کنه اتفاقات خوب شروع می‌شه... ✨🌺 #عزت_نفس #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

از زندگی لذت ببرید . انسانها، به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می‌دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند.☺️ به جای آنکه ایده‌آل‌گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس‌تان هست.🌺 دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن، دارد..✌️ #طراوت‌صبح ‌ https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

دوره رایگان تقویت اعتماد‌به‌نفس در کلام (برای صحبت کردن در جمع) جلسه ۱ جلسه ۲ جلسه ۳ جلسه ۴ جلسه ۵ جلسه ۶ جلسه ۷ جلسه ۸ جلسه ۹ جلسه ۱۰ برای کسب اعتماد به نفس صحبت در هر جمعی باید مداوم خودتون رو در شرایط واقعی قرار بدید و با تمام ترس‌ها و نگرانی‌ها صحبت کنید. #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. بزنید روی جلسات و محتوا رو گوش کنید 🌺❤️

زمانی که اعتماد به نفس کافی ندارید موقع صحبت در جمع استرس خواهید گرفت. حالا میخوام ۳ راهکار برای کاهش استرس رو بگم:👇👇 ✅تمرین منظم: با تمرین مکرر، اعتماد به نفس شما افزایش پیدا می‌کنه. می‌تونید سخنرانی‌های خودتون رو جلوی آینه یا با دوستان و خانواده تمرین کنید. ✅تنفس عمیق: قبل از شروع سخنرانی، چند نفس عمیق بکشید. این کار به آرامش شما کمک می‌کنه و استرس رو کاهش می‌ده. ✅توجه به زبان بدن: با استفاده از زبان بدن مثبت و باز، نه تنها به خودتون اعتماد به نفس می‌دید، بلکه به مخاطبان نیز احساس راحتی منتقل می‌کنید. #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

شادی‌های سبز امروز نصیبتون❤️😍 #خانواده #جمعه #عشق https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. سلام ☺️ صبح بخیر 🌺

برای روابط خانوادگی نگو: تو همیشه کارای اشتباه می‌کنی!❌ بگو: می‌تونیم با هم راه‌حل بهتری پیدا کنیم.✅ #به‌گویی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. ریحانه جان دختر گل دوره قدرت‌کلام ❤️ اعتماد‌به‌نفس‌شون توی دوره اوج گرفت انرژی و اشتیاق‌شون، جذابیت کلامی‌شون وسعت پیدا کرد. خیلی براتون خوشحالم نازبانو 😍 ماشاالله به خانم خندانی پشتیبان درجه‌یکشون 🤝🌺 دوستانی که متقاضی دوره قدرت کلام هستید، این دوره فقط برای ۱۰ نفر ظرفیت رو باز کردیم عزیزانی که مایل به ثبت نام هستید اطلاعات‌تون رو ارسال بفرمایید. نام زیبا فامیل شریف‌تون شماره تماس، سن، شغل، محل سکونت و مشکل و ایرادات کلامی از نظر خودتون #خشنودی‌هنرجو #قدرت‌کلام @sheibanee