چند روش برای تقویت مهارت (نه گفتن) 🖇😀 1️⃣قبول کنید که نمی‌تونید همه کاری رو انجام بدید. 😁🖇 2️⃣بپذیرد که نمی‌تونید همه رو در زندگی راضی و خوشحال نگه دارید. 😎🖇 3️⃣به جنبه های مثبت (نه گفتن) توجه کنید. 👌🏼🖇 4️⃣با آرامش صحبت کنید، اگر صداتون رو بالا نـبرید یا صداتون ناراحت به نظر نرسه، احتمال بیشتری وجود داره که توضیحات شما رو بپذیرند.🙂🖇 5️⃣بیش از اندازه عذر خواهی نکنید. عذرخواهی بیش از اندازه عدم قاطعیت شما رو می رسونه. 🫣🖇 #نه‌گفتن ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰───────────

چندین بار به دقت بخونید😐 مهارت نه گفتن یکی از واجباته که باید بلدش باشیم. امروز حتما ی ویس ضبط میکنم و در مورد این موضوع نکاتی رو توضیح میدم که چطور به این توانایی برسیم. #نه‌گفتن #همراه‌ارزشمند ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰────────────