هدایت شده از ارتباط موثر
زهرا در آتش بود، حیدر داشت می سوخت.mp3
11.43M
دیر آمدم...دیر آمدم... در داشت می سوخت...
(روضه)
ما عشق را پشت در این خانه دیدیم
زهرا در آتش بود؛ حیدر داشت می سوخت
شعر: حسین بیاتانی
با نوای: میثم مطیعی
@ertebatmoaserdini
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅
📔مدیریت زمان🖌
پنج گام در مدیریت زمان⏰
🚶️ گام چهارم: برنامه ریزی
⭐️⭐️⭐️ مرحله سوم: شناسایی قوت ها، ضعف ها ، فرصت ها و تهدید ها
قوت ها: هر آنچه که باعث پیشرفت مان می شود مانند مهارت ها، استعدادها،انگیزه ها، ایمان قوی، خانواده خوب، سلامت جسمانی و.....
ضعف ها: کم بود مهارت، مشکلات مال، نداشتن توانایی ها، سستی در انجام کارها و...
فرصت ها: موقعیت هایی که استفاده از آنها در پیشرفت شما تاثیر زیادی دارد. مانند: دوران جوانی، تحصیل و رشد علمی، بالندگی، در کنار فردی مفید بودن، اعتقاد به حفظ زمان و....
تهدیدها: اعتیاد، افت تحصیلی، بی انگیزگی، نداشتن برنامه ای منظم و....
#مهارت_مدیریت_زمان
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍉🍃🍉🍃🍉
نفسهای
آخر پاییز است🍁🍂🍁
بیایید محبت را چاشنی🍉🍉
ڪارهایمان قراردهیم
با هم قدرى
مهربانترباشیم👌
آری محبت بهترین 🍉
هدیه روزگاراست🎁
تا ظهور یلدا و آخرین غروب ☀️
پاییـز چیزی نمانده🍉🍃🍉
بوی یلدا را میشنوی؟
انتهای خیابان آذر...
و کاش آخرین غروب بی تو بودن را تجربه
می کردیم و با آمدنت یلدا را نه بهار را چشم انتظار بودیم.
خداوندا!
به قرمزی و روشنایی دانه های انار
چشمهایمان را منور به دیدارش گردان.
قراری طولانی به بلندای یک شب...
✏️مریم رمضان قاسم
#یلدا 🍉
@booyebaran313🍃༅࿐
✅🕐🕑🕒🕓🕔🕕🕖🕗🕘✅
📔مدیریت زمان🖌
پنج گام در مدیریت زمان⏰
🚶♂️ گام چهارم: برنامه ریزی
⭐️⭐️⭐️⭐️
مرحله چهارم: فعالیت های لازم جهت رسیدن به اهداف
3️⃣ تنظیم برنامه(سه مدل دارد):
🌼 بر اساس زمان :
در این روش از ابتدا، ساعات انجام هر کاری را مشخص می کنیم. و زمان تعیین کننده برنامه است.
بطورمثال:
8 تا 9 .....مطالعه
10 تا 11......پیاده روی
12 تا 13......صرف ناهار
🌼🌼 بر اساس کارها:
کارهایمان در طول روز را بر اساس اولویت یادداشت می کنیم. مثلا:
مطالعه.......... ساعت 8 تا 9
خرید خانه...... ساعت 12 تا 13
رفتن به کتابخانه...... ساعت 14 تا 16
🌼🌼🌼 به روش تلفیقی:
در این روش شما ساعاتی که کار مشخصی داریم را تعیین نموده و در باقی ساعات به اولویت بندی سایر کارها می پردازیم.
#مهارت_مدیریت_زمان
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸