#شنا_ساده
#دراز_نشست_نیمه
📌سعی کنید این دو حرکت را هفته ای ۳ مرتبه و هر دفعه ۳ ست تکرار کنید،در هر ست این حرکات را نسبت به توان خود تکرار کنید.
259 دنبال‌کننده
3.4هزار عکس
674 ویدیو
206 فایل
برنایی‌های هشتم
#دبیرستان_کارآفرین_برنا
#مدارس_مجری_روش_میزان_اصفهان
🌐 borna-creative-group.ir
خیابان دشتستان شمالی، ابتدای کوچه ۴۲ (پژمان بختیاری)
📞 03132298998
✅ شناسه مدیر دبیرستان:
@mehran_karrari
✅ شناسه رهیار پایه هشتم:
@afshin_isfahani
مشاهده در ایتا