20.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ورزش
#حرکات کششی
📌سعی کنید ۴ آیتم از حرکات این کلیپ را ۳ مرتبه و هر دفعه ۳ ست تکرار کنید،در هر ست این حرکات را نسبت به توان خود تکرار کنید.
🎬فیلم انجام حرکت خود را برای معلم راهنما حتما ارسال بفرمایید.
✔در کنار ارزشیابی در زنگ ورزش، انجام دادن این حرکات هم بخشی از درزشیابی ورزش حساب می شود.
🙏با تشکر فراوان از خانم قدیریان مادر آقا محمد طاها کامرانیان بابت تهیه این کلیپ
#پایه_هفتم
#مدرسه_کارآفرین_برنا
20.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ورزش
#حرکات کششی
📌سعی کنید ۴ آیتم از حرکات این کلیپ را ۳ مرتبه و هر دفعه ۳ ست تکرار کنید،در هر ست این حرکات را نسبت به توان خود تکرار کنید.
🎬فیلم انجام حرکت خود را برای معلم راهنما حتما ارسال بفرمایید.
✔در کنار ارزشیابی در زنگ ورزش، انجام دادن این حرکات هم بخشی از درزشیابی ورزش حساب می شود.
🙏با تشکر فراوان از خانم قدیریان مادر آقا محمد طاها کامرانیان بابت تهیه این کلیپ
#پایه_هفتم
#مدرسه_کارآفرین_برنا