👈 «سفر قهرمان درون» با سوال «چرایی» 📚 با داستان‌های موجود در قسمت ناخودآگاه روان‌ تان، آشنا شوید ... 🔻SELF #خود_شناسی [قدرت شناخت و آگاهی از خود] یکی از دلایل برتری انسان نسبت به سایر موجودات هستی است که به وسیله آن انسان‌ها درمی‌یابند که هدفشان از زندگی چیست. خودشناسی احتمالاً ساده‌ترین و در عین حال پیچیده‌ترین مفهومی است که هر فرد دیر یا زود باید با آن روبه‌رو شود. #خود_شناسی، اساس و پایه رشد و توسعه مهارت های فردی می ‎باشد. خودشناسی یعنی آگاهی بر تمامی حالات درونی که از مکانیسم شکل گیری آنها بی خبر هستیم. بزرگترین فایده‎ ی شناخت خود این است که بر نقاط ضعف و قوت وجودمان آگاه می‎‎ شویم و به دنبال آن، اهداف و آینده ای روشن خواهیم داشت. 💪 ۸ ابزار خودشناسی🔧 🔸روزانه دقایقی را به آرام سازی ذهن خود در مکانی آرام اختصاص دهید. 🔹پس از آرام سازی ذهن در دفتری شروع به نوشتن کنید، هر آنچه طی روز باعث آزار یا خوشحالی شما شده ، علت آنها را صادقانه و به دور از فریب دادن خود بنویسید. 🔸در همان دفتر بخشی را به اهداف، آرزوها، علائق و استعدادهای خود اختصاص دهید، هر آنچه را در ذهن دارید بنویسید. 🔹به نقاط ضعف خود بپردازید و آن ها را هم یادداشت کنید. 🔸دفتر خودشناسی خود را روزانه بررسی کنید. 🔹تا می‎توانید کتاب های مفید بخوانید. 🔸از افراد مشاور و آگاه در این مسیر غافل نشوید. 🔹با دوستان، افراد خانواده و همکاران خود گفت و گو کنید و از آنها بخواهید بازتابی از رفتارها و افکارتان را بازگو کنند. 🔻EGO روانشناسان مفهوم خود یا ایگو را استفاده می کنند. ✅ ایگو پرنت ego parent در اولین مرحله خودشناسی یا همان ایگو پرنت، رضایت والدین در اولویت فرد بوده و منبع اصلی رضایت و خشنودی فرد از خود، کسب رضایت والدینش است. افرادی که در این مرحله هستند با تشویق والدین احساس خشنودی و با تنبیه آن‌ها احساس نارضایتی می‌کنند. توجه داشته باشید که این مراحل مربوط به رده سنی خاصی نیست و فرد ممکن است در یک مرحله باقی بماند. ✅ایگو ورلد ego world در مرحله قبل تمام توجه فرد معطوف به جلب توجه والدین خود بود، اما در مرحله ایگو ورلد، گرفتن توجه دیگران یعنی گروه دوستان و سایر افراد جامعه است. فرد در این مرحله تلاش می‌کند تا خود را به جهان ثابت کند و تاییدیه افراد غریبه را داشته باشد. از آنجا که فرد همه انرژی و تلاش خود را برای داشتن توجه و تایید دیگران صرف می‌کند، ممکن است دست به کارهای خطرناک یا رفتارهای خارج از شرع و عرف بزند یا قانون شکنی کند زیرا با این کارها احساس بزرگی و قدرتمند بودن می‌کند. ✅ ایگو سلف ego self مرحله سوم یا همان ایگو سلف یکی از مهم‌ترین و البته جذاب‌ترین مراحل خودشناسی در انسان است. در این مرحله انسان خودش را به خوبی می‌شناسد، از نقاط قوت و ضعف خود آگاهی دارد و تنها کسی که تمایل دارد با آن رقابت کند، او را شکست بدهد و از او بهتر شود، خودش است. در مرحله ایگو سلف فرد خودش را بسیار قبول دارد البته این قبول داشتن در معنای بد، یعنی خودستایی و خودشیفتگی نیست، بلکه به معنی آگاهی از توانایی‌های خود است. ✅ایگو گاد ego God آخرین مرحله خودشناسی، سطحی است که افراد زیادی به آن دست نمی‌یابند. در این مرحله فرد از شناخت خود به شناخت خدا و عالم غیب می‌رسد. تمام خواست فرد تایید و رضایت خداوند است و گویی از انسان‌ها دل می‌کند. آخرین مرحله شناخت خود مرحله‌ای است که فرد از وجود متناهی خود عبور می‌کند و با وجود نامنتناهی خداوند و جهان یکی می‌شود. 👌 خالق زندگی خود باشید #Self_knowledge #Self_Discovery #Self_analysis #self_scrutiny پدرهای عزیز ، مادرهای دغدغه مندِ مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی برنا برای سرمایه گذاری روی خودتان و توسعه فردی، بشتابید ... ! 🌐 https://eitaa.com/joinchat/163643637C1c09d94ca8 #کانون_تربیت_محور_برنا #آکادمی_برنا 🔅🌳🏡 توسعه فردی | توانمندسازی | تعالی خانواده