1⃣معکوس بشمارید 2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید 3⃣لمس کردن 4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید 5⃣به عواقب امور توجه کنید 6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید. 7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید. 8⃣به خودتون استراحت بدید. 9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید. #کوک_شو ⏰ #فایل_صوتی 🎧 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔅گروه مشاوره حضوری واحد خانواده مؤسسه مصاف (#کلبه_آرامش)🔅 🔅به اطلاع می‌رساند واحد خانواده مؤسسه مصاف آماده ارائه خدمات مشاوره در محیطی مطمئن و با حضور مشاورین متعهد و متخصص می‌باشد. #مشاوره_فردی شامل: 🔅مشکلات فردی 🔅خودشناسی 🔅خودآگاهی 🔅کنترل خشم 🔅اضطراب 🔅مشکلات خُلقی اضطراب 🔅افسردگی 🔅اختلالات جنسی 🔅انحرافات جنسی 🔹لازم به ذکر است، مدت هر مشاوره ۴۵ دقیقه می‌باشد. 🔅جهت دریافت نوبت فقط از طریق آیدی زیر در تلگرام اقدام کنید: 📱@Ghandaab_moshaver 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

خدایاشکرت!واسه نوشتن با ماژیک رنگی روی تخته کلاس #دعای_قشنگ ✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

میدونستی اگه زحل به اندازه ماه، به زمین نزدیک بود، همچین صحنه ای رو میدیدم؟ 🌚 #نجوم ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

برنایی عزیز سلاملکم ☺️🖐 اگر میخوای عکسای قدیمی رو بازسازی کنی و یا عکسای سیاه و سفید رو به حالت اولیه برگردونی این سایت میتونه به دردت بخوره 😎 🔗اینم لینک سایت https://www.aiease.ai/app/restore-photo منتظر #ترفند های جذاب و کاربردی باشید😉 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔅گروه مشاوره حضوری واحد خانواده مؤسسه مصاف (#کلبه_آرامش)🔅 🔅به اطلاع می‌رساند واحد خانواده مؤسسه مصاف آماده ارائه خدمات مشاوره در محیطی مطمئن و با حضور مشاورین متعهد و متخصص می‌باشد. #مشاوره_فردی شامل: 🔅مشکلات فردی 🔅خودشناسی 🔅خودآگاهی 🔅کنترل خشم 🔅اضطراب 🔅مشکلات خُلقی اضطراب 🔅افسردگی 🔅اختلالات جنسی 🔅انحرافات جنسی 🔹لازم به ذکر است، مدت هر مشاوره ۴۵ دقیقه می‌باشد. 🔅جهت دریافت نوبت فقط از طریق آیدی زیر در تلگرام اقدام کنید: 📱@Ghandaab_moshaver 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

خدایا شکرت!واسه معلمی که با لبخند وارد کلاس میشه #دعای_قشنگ ✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

امیری که سرباز حضرت زینب (س) بود ❤️ #فرزند_ایران 🇮🇷 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

لازم نیست انقدر وسایلت رو جابه‌جا کنی ❌ 🔥هوش مصنوعی kanai AI دقیقاً همون چیزیه که واسه دکوراسیون خونه نیاز داری! ❗️دیگه نیازی نیست حدس بزنی مبل جدیدت تو خونه چجوری به نظر میاد. با این هوش مصنوعی خیلی راحت یه مدل سه‌بعدی از خونه‌تو می‌سازی و هر مبل یا وسیله‌ای که خواستی رو توش اضافه می‌کنی. حتی می‌تونی رنگ و اندازشو تغییر بدی تا دقیقاً ببینی چطور تو فضای خونه‌ت جا می‌گیره! 🔗 https://www.kanai.ai/ #هوش_مصنوعی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

ولادت حضرت زینب مبارکککک 🎉 #استوری 📱 #فایل_تصویری ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

در تاریخ بنویسید آلودگی هوا ، گرد و خاک و حتی سرما مدارس ایرانو تعطیل کرد ولی حمله اسرائیل نه🙌🏻 #خنده_پلاس ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

روز پرستار رو به تمام کادر درمانی زحمتکش تبریک میگیم🥳🎉 #استوری #فایل_تصویری 🎥 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

1⃣معکوس بشمارید 2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید 3⃣لمس کردن 4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید 5⃣به عواقب امور توجه کنید 6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید. 7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید. 8⃣به خودتون استراحت بدید. 9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید. 🔟از عامل عصبانیت دوری کنید. #کوک_شو #فایل_صوتی 🎧 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

یه تجربه آدرنالینی با چاشنی معما و تفکر ! اولین اردوی پاتوق آینه ها ⏰زمان : ۲۴ آبان ۵ شنبه 🗺مکان : تهران ( محل دقیق بعد از ثبت نام اعلام می شود ) 💳هزینه ی اردو : ۹۰۰ اما برای شما ۱۵۰ هزار تومان ⭕️رنج سنی : ۱۴ تا ۱۸ 👤مدرس کارگاه : دکتر نرگس موسوی ❌ دخترانه❌ کلی بازی از صخره نوردی و قایق رانی گرفته تا والیبال و ایر هاکی + ناهار و یه کارگاه کوچیک اما جذااااب 😁 لینک ثبت نام : https://survey.porsline.ir/s/ey91l8n ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خدایا شکرت!واسه خوابیدن کنار بخاری بعد از مدرسه #دعای_قشنگ ✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

سلام رفیقای برنایی 👋🏻 اینجاییم که ی فیلم زیبا رو معرفی کنیم🎥 👦🏻فیلم مثل پدر،مثل پسر🧸 ریوتا معمار موفقیه که تو توکیو زندگی میکنه و ساعت‌های زیادی از شبانه‌روز رو برای تأمین زندگی همسرش میدوری و پسر شش ساله‌اش، کیتا، به کار اختصاص میده📊، اما وقتی که آزمایش خون نشون میده که کیتا به هنگام تولد با بچه ی دیگه ای جابجا شده ، این دو خانواده کاملا متفاوت به یکدیگر می‌رسن و مجبور به گرفتن تصمیمی سخت و سرنوشت‌ساز میشن🔍. 🖇این فیلم فرصت آشنا شدن با زندگی کردن در ژاپن و سبک های زندگی که در این کشور وجود دارن رو به خوبی نشون میده. به علاوه به تاثیر نوع تربیت و فرهنگ روی بچه ها توجه داره و تفاوت هارو به خوبی به تصویر کشیده.✔️ #معرفی_فیلم 🎥 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

در اعمالی که انجام میدهیم ابتدا رضایت امام زمانمان را در نظر بگیریم🌱✨ 📖حضرت حجت 🎙️تهیه شده در برناپلاس #مهدویت #فایل_صوتی 🎧 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

سلام رفقا👋🏻 اینم پلنر جذاب این هفته مون با تغییرات جذاب😎 حتما پر کنید و برامون ارسال کنید📱 #تنسیق ⏱ ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

کابوس اسرائیل...‼️ سید حسن نصرالله فقط یه سیاستمدار نبود؛ یه فرمانده جسور بود که خودش توی میدون جنگ حضور داشت و کنار نیروهاش می‌جنگید.💪🏻 برای اسرائیلی‌ها چیزی ترسناک‌تر از سخنرانی‌های سید نبود. این ترس برمی‌گشت به سال ۲۰۰۶ و جنگ ۳۳ روزه. وقتی ناوهای اسرائیلی به نزدیکی سواحل لبنان رسیده بودن، سید توی یه سخنرانی زنده که داشت تو همه رسانه‌های دنیا پخش می‌شد به اسرائیلی‌ها گفت: «به دریا نگاه کنید؛ ناوهاتون جلوی چشمتون داره تو آتیش می‌سوزه!»🔥 همون لحظه حزب‌الله یه موشک شلیک کرد و ناو اسرائیلی وسط دریا دود شد رفت هوا. بعد این اتفاق نیروی دریایی اسرائیل مجبور شد از سواحل لبنان عقب بکشه و در نهایت حزب‌الله مجبورشون کرد کلاً از لبنان خارج بشن.💣 این شکست باعث شد که سید بشه کابوس همه اسرائیلی‌ها، تا جایی که تصمیم گرفتن ترورش کنن. حالا که خود سید نیست تا دوباره با سخنرانی‌هاش برامون رجز بخونه، نیروهاش همون ترسی که تو دل اسرائیلی‌ها انداخته بود رو زنده نگه می‌دارن، تا اون روزی که اسرائیل از صحنه روزگار محو بشه.✊🏻 ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خدایاشکرت!واسه خوابیدن کنار بخاری بعد از مدرسه #دعای_قشنگ ✨ کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

ساختار امروز که میخوایم یاد بگیریم✍🏻 وقتی میخوایم بگیم (آماده بودن...) استفاده میکنیم😎 📻( To be ready for... ) 📻 تلفظشم با کلیپ چک کن🎙 #خارجکی کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

دریانوردان برای داشتن سفری مطمئن به او متکی بودند و او را پرستش می‌کردند و بسیاری از مردم اسب‌های خود را به نشانهٔ قدردانی و احترام به او با غرق کردن آن‌ها قربانی می‌کردند.🙇 او در اعماق اقیانوس‌ها در قصری ساخته‌شده از مرجان و جواهرات زندگی می‌کرد و سوار بر ارابه‌ای می‌شد که توسط هیپوکَمپِس‌ها کشیده می‌شدند.🤯 #اعجاب_دریا 🌊 کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خدایاشکرت!واسه وقتایی که ناظم زنگ کلاس رو دیر میزنه #دعای_قشنگ ✨ کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

حوادث نباید کهنه بشود؛ حافظه‌ی تاریخی یک ملّت نباید ضعیف بشود.❗️ اگر جوانهای ما در سرتاسر کشور این حوادث را ندانند، تحلیل نکنند، عمق‌یابی نکنند، در شناخت کشورشان و در شناخت آینده دچار اشتباه خواهند شد.❌ جوانها باید این حوادث را درست بشناسند و بدانند که چه شد، چه اتّفاق افتاد، چه کسی بود🧐 #پدرانه 🌱 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

‏دقت كردين وقتى تو امتحان مثلا جواب سوال٢ رو بلد نيستيد، باقى سوالها به اين ترتيبه: سوال٣؛ رسم سوال٢ را بكشيد سوال٤؛ با توجه به سوال٢ كلمات را پر كنيد سوال٥؛ اگر در سوال٢ جاى ايكس را عوض كنيم نتيجه چه تغييرى مى كند😂 #خنده_پلاس ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر