📻 #فایل_صوتی 👤استاد #رائفی_پور 📝 تاثیر موسیقی بیشتر از خوراکی #نقشه_راه ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ 🍀خدایا! دستت را در دست ما بگذار که از خوف حوادث روزگار، دل توی دلمان نیست! ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🔹ضرب‌المثل‌ها ⬅️ proverb 🔸opportunity never knocks twice at any man's door 🔹شانس در خونه کسی را دو بار نمی‌زند.. #خارجکی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

عید دیدنی بریم یا نریم؟! از همون روز های اول باید با دنیای بیرون قطع ارتباط کنیم یا چی؟! اصلا به دید و بازدید های عید نریم؟! پس عیدی هامون چی میشه؟! پاسخ به این سوال ها کار سختیه، خب به خاطر اینکه روحیه ی آدما باهم فرق داره تازه پایبندی و آداب و رسوم خانواده ها هم با هم متفاوته پس کاری نداشته باشید که دیگران چیکار میکنن، فقط با توجه به وضعیت خودتون تصمیم بگیرید توصیه ی کلی ما برای روز های اول عید اینه که حداکثر یکی دو روز اول عید رو به دیدن بزرگترا شرکت کنید و خیلی در مورد درس خوندن به خودتون سخت نگیرید😁 انقدر خوشحالی و دعای پدربزرگ مادربزرگا جوابه که خدا میدونه❤️ #درست_درس_بخون ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ 🍀خدایا! زمین گیرمان نخواه، آسمان گیرمان کن! ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

📻 #فایل_صوتی 👤استاد #رائفی_پور 📝 تاثیر موسیقی از دیدگاه غربی‌ها #نقشه_راه ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

📌میدونی اهمال کارا چه ویژگی هایی دارن؟🤔 🔹اهمال‌کارا مدام در حال بررسی اینستاگرامشون هستن! 🔹 اهمال‌کارا همیشه دیر می‌کنن 🔹 استارت زدن هرکاری براشون سخته 🔹همیشه از سختی کارا و مشغله هاشون ناله میکنن 🔹 کلی پرونده ناقص دارن و کارهای شروع کرده شون رو تموم نمیکنن 🔹 اولویت‌بندی نمی‌کنن 🔹و اکثرا فراموشکارن😕 📌تو دانش آموزا اهمال کاری میدونی چطوری خودشو نشون میده؟ 🔸تکلیفاشونو حل نمیکنن چون حالا وقت هست... 🔸اهمیتی برای حل تکلیفاشون قائل نیستن 🔸تایمای استراحتشونو خیلی کش میدن 🔸نمیدونن وقتی مسئولیتی رو دوششونه، بایدِ باید انجامش بدن 📌حالا چرا اهمال کار میشیم؟ 🔹شاید چون می‌ترسیم خرابکاری کنیم، برای همین کار و میندازیم عقب 🔹شاید چون کلا عادتمونه همه چی رو کلا بندازیم دقیقه نود هم نه، وقتهای اضافه😑 🔹شاید یادمون میره هدفمون چی بود! 🔹شایدم به خاطر این باشه که انگیزه و علاقه به انجام اون کار نداریم 🔹یا مثلا شاید به خاطر اینه که متاسفانه غیرت و تعصب برای انجام وظیفه ای که به عهده مون گذاشتن، نداریم😶 🔸 احتمالا صبر و تحمل نداریم و تا یه کم کار سخت میشه غر می‌زنیم و می‌خوایم از زیرش در بریم و می‌خوایم کارا رو بندازیم برا یه وقت دیگه 🔸 احتمالا چون آدمای کمال گرایی هستیم، می‌خوایم کار رو به بهترین وجه ممکن انجام بدیم برای همین هی کار رو میندازیم عقب که تو یه زمان بهتری انجامش بدیم. 🔸یا مثلا خودمون رو باور نداریم و دست کم میگیریم توانایی هامونو 🔸یا اینکه توانایی نه گفتن نداریم، کلی کار قبول میکنیم بعد نمی‌رسیم به یه برنامه ریزی و اجرای خوب یا متاسفانه همه ش:/ #رفیق ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ 🍀خدایا! کولر رحمتت را بر گرمای روزگار ما روشن کن. ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

📻 #فایل_صوتی 👤استاد #رائفی_پور 📝 هدیه‌ای از امام زمان عجل‌الله‌فرجه #نقشه_راه ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

‍ نه به اهمال کاری! حالا بریم سراغ اینکه چطور میشه اهمال کار نبود💪🏻 اینجا ده تا تکنیک یاد میگیریم که اول سالی قرار بذاریم دیگه کار امروز و نندازیم برای فردا 🔸تکنیک شماره ۱: خرد کردن کارها هر موقع میبینی یه کاری برات سخت و بزرگ میاد، خردش کن! مثلا میخوای تا سال بعد بتونی خارجی صحبت کنی و احتمالا اولش شروع می‌کنی هشتاد تا لغت در روز و دو درس گرامر یاد بگیری ولی بعد دو هفته خسته میشی:( روزانه حفظ کردن فقط ده تا لغت باعث میشه فروردین۱۴۰۲ شما مثل بلبل خارجکی صحبت کنید👌🏻 🔸تکنیک شماره ۲: قانون ۵ ثانیه این قانون میگه برای انجام هر کاری که به ذهنت میرسه، فقط ۵ ثانیه فرصت داری که به اجرا برسونیش، یعنی همون موقع که داری فکر میکنی امروز باید اتاقمو جمع و جور کنمااا، در کمتر از ۵ ثانیه باید پاشی و دست به کار بشی وگرنه یهو به خودت میای و میبینی شده نصف شب و رو تخت خوابتی و یادت میفته که عههه اتاقمو که نشد تمیز کنم😅 🔸تکنیک شماره۳: قورباغه ت رو قورت نده! یک عدد کنکوری داریم که تو یه روز تعطیل قراره ۴ تا درس رو بخونه، خب مثلا باکس مطالعاتی اولش ریاضیه! خب اگه این بنده خدا ریاضی براش سخت باشه طبیعتا نمیره پای درس و کلا اون روز مطالعاتیش به فنا میره قورباغه ت رو قورت نده، در واقع میخواد بگه عزیزدلم بیا اول کاری رو بکن که اتفاقا دوسش داری و بهت انرژی میده، اگه فکرمیکنی با زیست شناسی خوندن حالت بهتر میشه اول زیست بخون. 🔸تکنیک شماره ۴:تغییر طرز فکر اگه یادتون باشه تو عوامل ایجاد اهمال کاری گفتیم که خیلی موقع ها چون فکرمی‌کنیم از پس انجام اون کار برنمیایم، هی اون کار رو انجام نمی‌دیم و میندازیم عقب، خب بیاین تو سال جدید راجع به خودمون و توانمندیامون یه جور دیگه فکر کنیم. اصلا مگه میشه هر کاری رو بدون هیچ خطا و سوتی انجام داد؟؟ بابا یه کم اعتماد به نفس ستووون... 🔸تکنیک شماره ۵: دور کردن عوامل حواس پرتی اگه داری درس میخونی، چرا گوشیت پیشته؟ چرا تلوزیون روشنه؟ چرا داری آهنگ هم باهاش گوش میکنی؟ چرا تمام حواست به حرفای بین خاله و مادرت پای تلفنه؟ چرا تو فکر برگشتن یحیی و قهرمان شدن فرهادی؟ وقتی میخوای یه کاری و خوب انجام بدی همه چیزایی که خودت میدونی تمرکز و حواستو به هم میریزه رو بذار کنار گلم :) #رفیق ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🤲🏻#دعای_قشنگ 🍀خدایا! کاری نکن که چیزی بگوییم که خودمان از آن خجالت بکشیم. ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

🍀سیزده به درمبارک باد!🍀 امیدوارم روز خوبی رو تو طبیعت بگذرونید 😂😉 #خنده_پلاس ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss