1⃣معکوس بشمارید 2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید 3⃣لمس کردن 4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید 5⃣به عواقب امور توجه کنید 6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید. 7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید. 8⃣به خودتون استراحت بدید. 9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید. #کوک_شو ⏰ #فایل_صوتی 🎧 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔅گروه مشاوره حضوری واحد خانواده مؤسسه مصاف (#کلبه_آرامش)🔅 🔅به اطلاع می‌رساند واحد خانواده مؤسسه مصاف آماده ارائه خدمات مشاوره در محیطی مطمئن و با حضور مشاورین متعهد و متخصص می‌باشد. #مشاوره_فردی شامل: 🔅مشکلات فردی 🔅خودشناسی 🔅خودآگاهی 🔅کنترل خشم 🔅اضطراب 🔅مشکلات خُلقی اضطراب 🔅افسردگی 🔅اختلالات جنسی 🔅انحرافات جنسی 🔹لازم به ذکر است، مدت هر مشاوره ۴۵ دقیقه می‌باشد. 🔅جهت دریافت نوبت فقط از طریق آیدی زیر در تلگرام اقدام کنید: 📱@Ghandaab_moshaver 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

خدایاشکرت!واسه نوشتن با ماژیک رنگی روی تخته کلاس #دعای_قشنگ ✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

میدونستی اگه زحل به اندازه ماه، به زمین نزدیک بود، همچین صحنه ای رو میدیدم؟ 🌚 #نجوم ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

برنایی عزیز سلاملکم ☺️🖐 اگر میخوای عکسای قدیمی رو بازسازی کنی و یا عکسای سیاه و سفید رو به حالت اولیه برگردونی این سایت میتونه به دردت بخوره 😎 🔗اینم لینک سایت https://www.aiease.ai/app/restore-photo منتظر #ترفند های جذاب و کاربردی باشید😉 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔅گروه مشاوره حضوری واحد خانواده مؤسسه مصاف (#کلبه_آرامش)🔅 🔅به اطلاع می‌رساند واحد خانواده مؤسسه مصاف آماده ارائه خدمات مشاوره در محیطی مطمئن و با حضور مشاورین متعهد و متخصص می‌باشد. #مشاوره_فردی شامل: 🔅مشکلات فردی 🔅خودشناسی 🔅خودآگاهی 🔅کنترل خشم 🔅اضطراب 🔅مشکلات خُلقی اضطراب 🔅افسردگی 🔅اختلالات جنسی 🔅انحرافات جنسی 🔹لازم به ذکر است، مدت هر مشاوره ۴۵ دقیقه می‌باشد. 🔅جهت دریافت نوبت فقط از طریق آیدی زیر در تلگرام اقدام کنید: 📱@Ghandaab_moshaver 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

خدایا شکرت!واسه معلمی که با لبخند وارد کلاس میشه #دعای_قشنگ ✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

امیری که سرباز حضرت زینب (س) بود ❤️ #فرزند_ایران 🇮🇷 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

لازم نیست انقدر وسایلت رو جابه‌جا کنی ❌ 🔥هوش مصنوعی kanai AI دقیقاً همون چیزیه که واسه دکوراسیون خونه نیاز داری! ❗️دیگه نیازی نیست حدس بزنی مبل جدیدت تو خونه چجوری به نظر میاد. با این هوش مصنوعی خیلی راحت یه مدل سه‌بعدی از خونه‌تو می‌سازی و هر مبل یا وسیله‌ای که خواستی رو توش اضافه می‌کنی. حتی می‌تونی رنگ و اندازشو تغییر بدی تا دقیقاً ببینی چطور تو فضای خونه‌ت جا می‌گیره! 🔗 https://www.kanai.ai/ #هوش_مصنوعی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

ولادت حضرت زینب مبارکککک 🎉 #استوری 📱 #فایل_تصویری ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

در تاریخ بنویسید آلودگی هوا ، گرد و خاک و حتی سرما مدارس ایرانو تعطیل کرد ولی حمله اسرائیل نه🙌🏻 #خنده_پلاس ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

روز پرستار رو به تمام کادر درمانی زحمتکش تبریک میگیم🥳🎉 #استوری #فایل_تصویری 🎥 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر