🌸🍃 🍃 🍃امام صادق علیه السلام: [حضرت] نوح از اندوه به درگاه خداوند، شکایت برد. خداوند به او چنین وحی فرستاد: انگور سیاه بخور، چرا که اندوه را می‌برد. 📚اصول کافی، جلد ۶، صفحه ۳۵۱، #حدیث ۹ 🍃 🌸🍃 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔰رعایت نکردن اصول تغذیه، نوعی اسراف است 🍃وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ. (اعراف/ #آیه ۳۱) ⬅️یعنی بخورید و بیاشامید و در خوردن و آشامیدن زیاده روی نکنید؛ چرا که خدا آنان را که اسراف و زیاده روی می‌کنند دوست ندارد. 🔻اسراف عبارت است از بیهوده تلف کردن و نابجا مصرف کردن و زیاده روی در مصرف. 🔹بنابراین طبق این آیه اگر غذایی را بیش از اندازه لازم بخوریم (پرخوری کنیم) اسراف کرده‌ایم، اگر غذایی که متناسب با مزاج ما نیست بخوریم اسراف کرده‌ایم (مثلا شخص سرد مزاج ترشی بخورد)، اگر غذایی که متناسب با فصل نیست بخوریم اسراف کرده‌ایم (مثلا خوردن خیار در فصل زمستان)، اگر بیمار هستیم و چیزی بخوریم که برای بیماری ما خوب نیست اسراف کرده‌ایم و خلاصه کلام، رعایت نکردن اصول تغذیه، همگی از مصادیق اسراف شمرده می‌شود. 📚تغذیه، زندگی بدون سبک، امیرحسین شهگلی و محمد هادی محمودی، صفحه ۵۵ #سبک_زندگی 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

☠️مهم‌ترین علل مرگ و میر در ایران - بخش دوم 🍬در دیابت هم وضع اسفبار است؛ به طوری که آن را بزرگترین اپیدمی قرن بیماری نامیده‌اند. حدود ۴ الی ۵ میلیون نفر در ایران دچار بیماری دیابت هستند. 😳سالیانه در کشور ما ۲۰۰ هزار نفر به آمار بالای اضافه می‌شود. ۴ میلیون نفر از ایرانیان نیز در معرض ابتلای به دیابت هستند. 💉۱۶ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۴ ساله، گرفتار بیماری فشار خون می‌باشند. ۳۳ درصد بزرگسالان ایران به فشار خون مبتلا هستند. فشار خون علت اول سکته‌های مغزی در کشور است. 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحه ۲۰ #خبر 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💢آیا خلبان هواپیما را هم با رای مردم انتخاب می‌کنید؟ 🔻در صحنه سیاسی بین المللی، استکبار جهانی به رهبری آمریکا، پاسدار منافع سرمایه‌داران کلان است. جمعی به رهبری روشنفکران می‌گویند: حکومت دموکراسی و حکومت مردم بر مردم که هر کس اکثریت مردم به او رای دادند حکومت می‌کند و سرنوشت جامعه را به دست می‌گیرد، بهترین نوع حکومت است. این نوع حکومت به نام جمهوری معروف است. ⁉️اگر از این آقایان سوال شود آیا در سوار شدن کشتی و هواپیما هم همین روش را می‌پسندید؟ و هر کس را اکثریت مردم انتخاب کردند اجازه می‌دهید جای خلبان بنشیند؟ و آیا به چنین هواپیمایی سوار می‌شوید؟ می‌گویند نه، اما بهتر از استبداد است. ⬅️و اگر سوال کنیم آیا رای مردم آگاهی و تخصص ایجاد می‌کند می‌گویند نه، اما از حکومت خود‌کامه بهتر است. 📚دین برتر، آیت الله حاج شیخ محمد #آل_اسحاق، صفحه ۹۸ و ۹۹ 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔰آموزش مزاج شناسی(۷) - آشنایی با خلط صفرا و ویژگی‌ها و فواید آن 🔻خلط صفرا نیز به دو نوع تقسیم می‌شود: صفرای طبیعی و صفرای غیر طبیعی. 🌕رنگ صفرای طبیعی که کف خون طبیعی است، زرد پررنگ و مایل به سرخی است. از لحاظ وزن، سبک‌ترین خلط بدن است و به همین دلیل، بیشتر در سر و بالاتنه موجود است. 👁 غلبه آن قبل از هر جای دیگر خود را در سفیدی چشم نشان می‌دهد که در این حالت سفیدی چشم به زردی می زند و حرارت سر و صورت زیاد می‌شود. اکثر بیماری‌های صفراوی بالاتنه را متاثر می‌کند. صفرا از لحاظ مزه تند است و در جگر تولید می‌شود. ✅یکی از فواید صفرا این است که خون را رقیق می‌کند تا بتواند به رگ‌های نازک نفوذ نماید و به آن‌ها نچسبد و جاری شود. فایده دیگرش آن است که غذای اعضایی می‌شود که مزاج آنها گرم و خشک است، مثل شش. 🔹قسمتی از صفرای طبیعی به روده‌ها می‌ریزد تا بلغم لزج را از روده‌ها بشوید تا مدفوع به روده‌ها نچسبد است و راحت دفع شود. 📚 مبانی طب سنتی، سید محمدعلی سید نظری و حبیب صبوحی، صفحه ۵۴ ✔️جهت آموزش #مزاج_شناسی 👉 این هشتگ را دنبال کنید. 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

❗️ سالیانه ۷۰۰ هزار نفر به دلیل هزینه‌های درمانی فقیر می‌شوند 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحات ۲۰ و ۲۱ #عکس_نوشت 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🌸🍃 🍃 🌱امام صادق علیه السلام: «به» اندوه را از بین می‌برد، چنان که دست، عرق پیشانی را از بین می‌برد. 📚اصول کافی، جلد ۶، صفحه ۳۵۸ 🍃 🌸🍃 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔹اساس بهداشت جسمی و روانی در اسلام 📚دین برتر، آیت الله حاج شیخ محمد #آل_اسحاق، صفحه ۷۶ تا ۷۸ 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔰آموزش مزاج شناسی(۸) - آشنایی با خلط بلغم 🔻بلغم نیز به دو نوع تقسیم می‌شود: بلغم طبیعی و بلغم غیرطبیعی. 🔹 بلغم طبیعی بلغمی است که در جگر تولید می‌شود و در وقت ضرورت، صلاحیت تبدیل شدن به خون کامل را دارد. بلغم، خون سفیدی است که به طور کامل پخته نشده است و وقتی بدن انسان به غذا احتیاج پیدا می‌کند و غذا موجود نیست، شکل خون اختیار می‌کند و غذای بدن می‌شود. ‏ 🔸بلغم، اعضا را مرطوب می‌کند و نمی‌گذارد آن‌ها به خاطر حرکتی که دارند خشک شوند. فایده مهم‌تر بلغم این است که غذای مغز می‌شود که سرد و تر است. ‏بلغم بیشتر از غذاهایی مثل دوغ، شیر و ماست تولید می‌شود. ‏ ⬅️بلغم غیرطبیعی به دو صورت است: بلغم غیرطبیعی از لحاظ مزه و ذائقه، و بلغم غیرطبیعی از لحاظ قوام. 📚 مبانی طب سنتی، سید محمدعلی سید نظری و حبیب صبوحی، صفحه ۵۵ ✔️جهت آموزش #مزاج_شناسی 👉 این هشتگ را دنبال کنید. 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

⛲حمام‌های کارآمد قدیمی 🔻سنت دینی و علوم نیاکان ما برای همه اعمال بدنی برنامه دارد و آدابی تعریف کرده است؛ مانند آداب خوابیدن، آداب از خواب برخاستن، آداب خوردن، آداب زناشویی، آداب زاییدن، آداب لباس پوشیدن، ورزش کردن، آداب حمام رفتن و حتی آداب دستشویی رفتن. 🔹در گذشته برای راحت‌تر شدن این امور، نهادهایی را ساخته بودند؛ مثلا چون اعتقاد به دفع مواد زائد بدن از طریق عرق کردن داشتند، حمام را برای تعریق ساخته‌اند اما در کنار تعریق، نظافت، غسل، حجامت و نوره هم در حمام انجام می‌شد. ✅ همچنین حمام باید چهار بخش داشته باشد با چهار طبع؛ علاوه بر «خزینه» دست کم یک «آبزن» هم داشته باشد، جایی هم برای «دلاک» داشته باشد تا مردم را مشت و مال بدهد. 💆‍♂️دلاکی همان ماساژ جدید است که الآن به عنوان یکی از روش‌های درمانی بسیار پرکاربرد شناخته شده و در مجامع درمانی از آن استفاده‌های وسیع می‌کنند. 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحه ۳۰ #سبک_زندگی 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🌸🍃 🍃 🌱پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: بر شما باد ترنج؛ چرا که دل را نورانی می‌سازد و بر توان مغز می‌افزاید. 📚بحارالانوار، جلد ۶۲، صفحه ۲۹۷ 🍃 🌸🍃 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💠مروری کوتاه بر زندگی مرحوم آیت الله حاج شیخ محمد #آل_اسحاق (۱) 🔻مرحوم آیت الله حاج شیخ محمد آل اسحاق از خاندان عالمان و مجتهدان وارسته آل اسحاق و فرزند آیت الله العظمی حاج شیخ عبدالکریم آل‌ اسحاق خوئینی از شاگردان مبرز مرحوم آخوند خراسانی بود که در سال ۱۳۰۳ شمسی در روستای خوئین زنجان به دنیا آمد و تحصیلات امروزی و حوزوی را در شهر زنجان طی کرد و در سایه لطف و عنایت الهی و تلاش وافر خود در عنفوان جوانی به درجه اجتهاد رسید. ⬅️ وی در یکی از مدارس زنجان با همکاری و مدیریت مرحوم دکتر رضا روزبه به تربیت نسل جوان و پرورش شخصیت مذهبی آنان همت گماشت و به خاطر همراه نبودن با کمونیست‌های طرفدار شوروی که در زنجان حاکم شده بودند تا مرز شهادت پیش رفت. 🔹مرحوم آیت الله آل اسحاق در سال ۱۳۲۴ شمسی به قم آمد و در دروس آیات عظام بروجردی، حجت کوه کمری، محمدتقی خوانساری، امام خمینی و درس اسفار علامه طباطبایی حاضر شد و مبانی علمی‌اش را استوار ساخت. 🔸سپس در سال ۱۳۳۰ شمسی به نجف اشرف مهاجرت کرد و در دروس آیات عظام حکیم، خویی و میرزا باقر زنجانی حاضر شد و بر غنای علمی خویش افزود. 🔹آن مرحوم با علاقه‌ای که به بحث تربیت و روانشناسی داشت، تمام کتاب‌های روانشناسی فارسی و عربی را که در دسترس بود عمیقاً مطالعه کرد و با استفاده از قرآن و روایات، روانشناسی اسلامی را با محوریت فطرت و ابعاد ۲۰ گانه آن پی‌ریزی نمود. 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

‼️پسر بچه‌ای که شکمکش کار نمی‌کرد و #طب_کلاسیک برایش نسخه «بریدن روده» را پیچیده بود، به راحتی با کمک زالودرمانی و داروهای گیاهی درمان شد! #تجربیات شنیدنی مادری که فرزندش را پیش #متخصص‌ها و #فوق_تخصص‌ها برده بود ودر درمان هیرشپرونگ نتیجه‌ای نگرفته بود. 👈 لطفا منتشر کنید! 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔰آموش #مزاج_شناسی (۹) - آشنایی با خلط سودا ⚫معنای فارسی آن سیاه است. سودا نیز به دو نوع تقسیم می‌شود: سودای طبیعی و سودای غیرطبیعی. 🔻سودای طبیعی قسمت رسوب خون است که کارش غلیظ کردن خون است. به همین دلیل، بیشتر، پایین‌تنه را متأثر می‌کند. از آن جا که سودا غلیظ و سنگین‌تر از اخلاط دیگر است، حتی در انسان سالم نیز به دلیل سنگینی سودا و میل آن به پایین، پایین‌تنه و پاها سردتر از بالا تنه است. ⬅️سودا، غذای استخوان و اعضای سرد و خشک می‌شود. 📚 مبانی طب سنتی، سید محمدعلی سید نظری و حبیب صبوحی، صفحه ۵۵ #مزاج_شناسی 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

✅طبابت در بازار حجره نداشت و جلوی چشم مردم انجام می‌شد. 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحه ۳۱ #سبک_زندگی #عکس_نوشت 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🥘غذا، اصلی مهم در زندگی انسان مسلمان 🔸یک مسلمان برای تهیه خوراکش باید متوجه علوم و قواعد بسیار باشد. غذا خوردن جزو زوائد و حواشی و فروعات زندگی نیست. بلکه یکی از کارهای مهم است. 🔹حکمای بزرگ هم خوردن را از اصول زندگی می‌دانستند و می‌گفتند که خوردن، محتاج دانستن علوم بسیار است؛ زیرا مصالح دنیوی و اخروی انسان از غذا نشأت می‌گیرد و اثر غذا به قلب می‌رسد و قوام بدن به آن است. ⬅️اهمیت غذا به قدری است که در روایات فرموده‌اند: نشستن بر سر سفره جزء عمر انسان به حساب نمی‌آید. (وسائل الشیعه و مستدرکها، ج ۱۹، ص ۵۳۸) 📚تغذیه، زندگی بدون سبک، امیرحسین شهگلی، صفحه ۵۴ 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🌸🍃 🍃 🍃امام صادق علیه السلام فرمودند: خربزه بخورید؛ زیرا در آن ۱۰ ویژگی جمع گردیده است؛ [مانند] قارچ است؛ نه دردی در آن وجود دارد و نه فسادی؛ خوراک است؛ نوشیدنی است؛ میوه است؛ خوشبوکننده است؛ شست و شو دهنده است؛ خورش است؛ توان جنسی را می‌افزاید؛ مثانه را می‌شوید و ادرارآور است. 📚بحارالانوار، جلد ۶۲، صفحه ۱۹۶ 🍃 🌸🍃 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔻سردی و گرمی مورد نظر در علوم [طبی] قدیم، سردی و گرمی ذاتی اشیا است؛ هرچند به سردی و گرمی ظاهری هم اطلاق می‌شود. ☀️مثلا وقتی گفته می‌شود که دارچین گرم است، منظور این است که وقتی دارچین خورده می‌شود پس از تصرف بدن در آن، گرمای بدن بالا رفته و علائم گرمی مانند خارش، سوزش، التهاب، و... ظاهر می‌شود. ❄️یا مثلا وقتی گفته می‌شود ماست یا دوغ سرد است، یعنی پس از ورود به بدن و تاثیر و تاثر بدن در آن، سردی بدن عارض می‌شود و علائم سردی (خواب و کسالت، ضعف و سستی و کند ذهنی) آشکار می‌شود. 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحه ۴۴ #مزاج_شناسی 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔴 فصد چیست و چه زمانی باید انجام شود؟ 🔹فصد نوعی روش استفراغ است که به وسیله آن، در وقت ضرورت خون را از بدن خارج می‌کنند. 🔸بعضی از اطبا فکر می‌کنند که فصد برای خروج خون کثیف از بدن است، البته این یکی از اهداف فصد است، اما هدف اصلی از فصد این است که رطوبت‌هایی را که در بدن جمع شده و خارج نمی‌شوند به داخل خون جذب کنیم یا به جایی که خون نمی‌رسد، خون برسانیم. به عبارت دیگر، در جایی که کثرت رطوبت است خشکی به وجود بیاوریم. ⬅️البته این نظر هم درست نیست که برای هر مرضی می‌توان فصد انجام داد. در واقع در امراضی باید صورت بگیرد که در بخشی از اندام بدن، رطوبت جمع شده باشد و خون به خوبی به آن جا نمی‌رسد یا در امراض مزمن مثل سوزش که هدف از فصد در اینجا، سرعت بخشیدن به گردش خون و رفع سوزش است. ⚠️انجام فصد بدون احتیاج [بدن] به آن، ممکن است باعث مشکلات زیادی شود و مقدار زیادی از خون سالم بدن را ضایع کند که آن هم به‌ نوبه خود باعث ضعف بدن و قلب خواهد شد. 📚 مبانی طب سنتی، سید محمدعلی سید نظری و حبیب صبوحی، صفحه ۲۱۲ 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

😷هوای آلوده از عوامل مهم بیماری 🔹هوای پاک و سالم را باید انتخاب کرد، یعنی شما باید در جایی زندگی کنید که بادهای مناسب و هوای لطیف و پاکیزه دارد؛ کمبود اکسیژن در خون، قلب، مغز و کبد باعث کسالت، خماری افسردگی، عدم نشاط، افت در یادگیری و عدم تمرکز، عدم انجام فعالیت‌های دشوار و حتی پرخاشگری می‌شود. 🔸با مصرف غذاهای سرد، ریه سردتر شده و مستعد جذب ویروس و عفونت، گرفتگی بینی و کمبود اکسیژن می‌گردد. زندگی در مناطقی که هوای آلوده دارند، باعث کمبود اکسیژن و اختلال در عملکرد ریه‌ها می‌شود. تیره شدن رنگ ناخن‌ها، علامت کمبود اکسیژن در خون می‌باشد. ⬅️از دیدگاه طب سنتی، هوای پاک از مهم‌ترین عواملی است که انرژی‌ها را افزایش می‌دهد و سلامتی و نشاط را به ارمغان می‌آورد. 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

⚠️مهم‌ترین علل مرگ و میر در ایران 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحه ۲۰ #خبر #عکس_نوشت 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🌸🍃 🍃 🍃پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: 🌱خداوند تبارک و تعالی و فرشتگان او بر استغفارکنندگان و سحری خورندگان در سحرگاهان، درود می‌فرستند. پس، بایسته است هر کدامتان سحری بخورید، گر چه چند جرعه آب باشد، ولی بهترین غذای سحری، «سویق» و «خرما» می‌باشد. 📚من لا یحضره الفقیه، جلد ۲، حدیث ۱۹۶۱ 🍃 🌸🍃 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

❌غذای حرام، انسان را به اردوگاه عمر سعد می‌کشاند 💢درآمد حرام انسان را از خدا دور می‌کند و به مرور انسان را به بی دینی می‌کشاند. تاثیر درآمد حرام بر نسل انسان بسیار مهم است. درآمد حرام می‌تواند نسل انسان را به تباهی و فساد بکشد. ⚠️برخی بزرگان، مدت‌ها قبل از انعقاد نطفه از خانه کسی غذا نمی‌خوردند که مبادا شبهه‌ناک باشد و در فرزندانشان تاثیر بگذارد و همچنین یکی از علت‌های مستجاب نشدن دعاها را غذای حرام دانسته‌اند. 🌱کسی از پیامبر اکرم خواسته بود به مقامی برسد که دعایش مستجاب شود، حضرت به او فرمودند :«غذایت را حلال کن دعایت مستجاب می‌شود» 🍃همچنین امام حسین علیه السلام در روز عاشورا علت عدم تاثیر کلام خود بر لشکریان عمر سعد لعنت الله علیه را پر شدن شکم‌های آن‌ها از غذای حرام می‌دانند. #سبک_زندگی #حدیث 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

⛅️ویژگی‌های هوای خوب از نظر ابن سینا ✅هوای خوب و مطلوب، هوایی است که آزاد باشد و مواد خارجی از قبیل انواع بخار و دود با آن نیامیخته باشد و همچنین در بین دیوارها و سقف محبوس نباشد و آن نیز در صورتی است که تباهی فراگیر بر هوا عارض نشده باشد و گرنه هوای جاهای سرپوشیده سالم‌تر از آن است. ✅هوای آزاد و دور از تباهی و ناخالصی آن است که صاف و پاکیزه باشد؛ بخار مسیل‌ها، جنگل‌ها، گردشگاه‌ها، کشتزارها و به ویژه کشتزارهای کلم (کرنب) و جرجیر و بیشه‌زارهای متراکم و درهم و درخت‌های بدگوهر مانند گردو، شوحط و انجیر با آن نیامیخته باشد و از گندزارها و بوی بد به دور باشد. 📚قانون در طب، ابوعلی سینا، ترجمه شرفکندی، جلد ۱، صفحه ۱۹۷ 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💉 تزریق بیماری به غذاهایی که روزانه می‌خوریم ☣️غذاهایی که ما می‌خوریم، حاوی آلودگی‌هایی چون افزودنی‌ها، آفت‌کش‌ها و سموم، آنتی‌بیوتیک‌ها، هورمون‌ها، کودهای شیمیایی و ژنتیکی می‌باشند. مسئولین یک‌ بار از توقیف چندین تن تخم مرغ فاسد در شرکت‌های مواد غذایی و بار دیگر از توقیف حدود ۳۶ هزار بستنی غیر استاندارد خبر می‌دهند. ⬅️عراق و افغانستان سیب زمینی ایران را به علت این که حاوی کود غیر مجاز نیترات است، پس دادند. واکس میوه هم دیگر ماده غذایی است که می‌خوریم. علاوه بر واکس، کلرید کلسیم هم به میوه‌ها زده می‌شود. پارافین هم طبق نظر مسئولین به سیب و نارنگی زده می‌شود. 🍊در چند سال اخیر عده‌ای سودجو قبل از فصل برداشت، پرتقال را از باغداران خریداری می‌کنند و با استفاده از دستگاه‌هایی پرتقال را رنگ‌آوری می‌کنند و رنگ پرتقال را از سبز به زرد تبدیل می‌کنند. شیر غنی شده با ویتامین D و آرد غنی شده با آهن و اسید فولیک و فلوریداسیون آب آشامیدنی از افتخارات مسئولین است. 🥛استفاده برخی دامداران از وایتکس و آب ژاول به منظور کاهش میزان باکتری شیر، توسط مسئولین تایید شده است! 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحه ۱۳۳ #خبر 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب