🌱بهترین تغذیه برای #زنگ_تفریح دانش آموزان
✅کشمش و مویز
✅انجیرخشک
✅چهار مغز (بادام،گردو،پسته و فندق که هر مغز باید خام باشد)
✅میوه(سیب و...)
🔴بدترین تغذیه:
❌کیک
❌آبمیوه
❌چیپس
❌پفک
❌ساندویچ
@bronsi
هدایت شده از مجتمع آموزشی شهید برونسی
🌱بهترین تغذیه برای #زنگ_تفریح دانش آموزان
✅کشمش و مویز
✅انجیرخشک
✅چهار مغز (بادام،گردو،پسته و فندق که هر مغز باید خام باشد)
✅میوه(سیب و...)
🔴بدترین تغذیه:
❌کیک
❌آبمیوه
❌چیپس
❌پفک
❌ساندویچ
@bronsi