💥💥مسابقات جام مقاومت💥💥 🏁 آغاز ثبت نام مسابقات ورزشی به مناسبت هفته تربیت بدنی برای تمامی دانش آموزان مقاطع چهارم،پنجم و ششم در رشته‌های ⚽️ #فوتسال 💪 #طناب_کشی 🏃#آمادگی_جسمانی 📝ثبت نام مسابقات توسط دانش آموزان (مسئول نشاط)هر کلاس صورت می‌گیرد و تحویل استاد علیزاده میگردد. 🔹#فوتسال: هر کلاس دارای ۸ بازیکن با مشورت با استاد زاهدی نسب دبیر محترم ورزش و مربی هر کلاس صورت می‌گیرد. 🔹#طناب_کشی: 🟢 مقطع چهارم: متشکل از حداکثر ۶ دانش آموز و مجموع وزنی تقریبی ۲۵۰ کیلو گرم. 🟢 مقطع پنجم: متشکل از حداکثر ۶ دانش آموزان و مجموع وزنی تقریبی ۳۰۰ کیلو گرم. 🟢 مقطع ششم: متشکل از حداکثر ۶ دانش آموز و مجموع وزنی ۳۵۰ کیلو گرم. 🔹#آمادگی_جسمانی: شرکت برای تمامی دانش آموزان آزاد می‌باشد. موارد مسابقه آمادگی جسمانی: 🟡 چهارم: جا به جایی قندیل به تعداد ۸ مرتبه در فاصله مشخص شنا بر روی دست به تعداد ۵ مرتبه به صورت صحیح. درازنشست تعداد ۴۰ عدد به صورت صحیح. پلانک ۳۰ ثانیه. 🟡 پنجم: جا به جایی قندیل به تعداد ۹ مرتبه در فاصله مشخص شنا بر روی دست به تعداد ۸ مرتبه به صورت صحیح. درازنشست تعداد ۵۰ عدد به صورت صحیح. پلانک ۳۵ ثانیه. 🟡 ششم: جا به جایی قندیل به تعداد ۱۰ مرتبه در فاصله مشخص شنا بر روی دست به تعداد ۱۰ مرتبه به صورت صحیح. درازنشست تعداد ۶۰ عدد به صورت صحیح. پلانک ۴۰ ثانیه. 🌀مسابقات فوتسال در سالن ورزشی و هر مقطع به صورت مستقل انجام می‌گیرد جوایز:🥇📜 به نفرات و تیم های برتر حکم قهرمانی و مدال تقدیم میگردد. #تربیت_بدنی #مدرسه_جذاب #مدرسه‌ای_برای_زندگی ابتدایی پسرانه واحد دو