27.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چکیده
#هنرزیستن
#دکترفرهنگ
از تکنیک های هنر زیستن:🔻
◀️ تکنیک حساب بانکی رفتاری
در اینجا منظور از حساب بانکی و مالی نیست؛ منظور حساب رفتاری است
هر بداخلاقی و بد رفتاری باعث کم شدن اعتبار در کنار خانواده میشود.
نکات این تکنیک: 🔻
این حساب، رفتاری است نه گفتاری
"دو صد گفته چون نیم کردار نیست."
تنها حساب بانکی یک سویه است؛ یعنی فقط واریز ممکن است.
ما حق بداخلاقی و بد رفتاری با خانواده را نداریم.
نحوه افزایش اعتبار این حساب:🔻
◀️ ۱- انجام کارهای خاص که ظاهری کوچک اما نتیجه ای بزرگ دارند #کوچکهایبزرگ"
مانند ارسال پیام های دلنشین به اعضای خانواده و غیره.
◀️ ۲- "قرار دادن خانواده در اولویت زندگی"
به اعضای خانواده توجه کنیم و برای آنها وقت بگذاریم.
"خانواده باید متن باشد نه حاشیه"
◀️ ۳- "عذرخواهی"
بعد از هر اشتباه و خطایی بلافاصله عذرخواهی کنیم و آن را به تاخیر نیاندازیم. 🔽
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
مراحل کاهش صمیمیت:🔻
#مقاومت
#آزردگی
#طرد
#سرکوب
برای عذرخواهی #مقاومت نکنیم
و در مرحله #آزردگی، روابط زناشویی به حداقل میرسد
در مرحله #طرد، زن و شوهر یکدیگر را پس میزنند و برعکس یکدیگر رفتار میکنند
زن و شوهر در مرحله #سرکوب، طلاق عاطفی میگیرند و بخاطر دیگران خود را نادیده میگیرند.
۲۷ آبانماه ۱۴۰۳ 💠
دانشکده مدیریت و حسابداری 💠
🔸بسیج کارکنان دانشگاه علامه طباطبائی🔸
https://eitaa.com/bsijinformationatu