#کلیپ_محرمانه متاسفانه در غفلت مسئولین شاهد افزایش راه‌اندازی #آرایشگاه_مختلط در تهران هستیم! 🔴دستگاه‌های نظارتی ما گویا #خواب هستن که یک مرد به راحتی #آرایشگاه_مختلط راه‌ اندازی میکند، سازمان تعزیرات حکومتی دقیقا چه وظیفه‌ای دارد! ♨️ @andisheyehbartar 👈 #صدای_انقلاب #آتش_به_اختیار

🔰 استفاده کودکان از رسانه چگونه باید باشد؟ 🔻 سبد مصرف #رسانه بچه‌ها چقدر است؟ 🔺عدد استاندارد کمتر از ۳ ساعت است و این مربوط به کل سبد رسانه، گوشی، #تلویزیون و ... است. اما سوال مهمی که یادمان می‌رود به آن پاسخ دهیم استفاده در چه ساعتی از روز است. تصور ما این است که کار رسانه‌ای استراحت است. اما چون کار رسانه‌ای کار ذهنی است، استفاده از رسانه قبل از #خواب اشتباه‌ترین کار است. 🔹 گاهی بچه‌ها ۷_۸ ساعت در شب هم خوابیده‌اند اما سرحال نیستند، چون مغز عملا ۴ ساعت خوابیده است. برای اصلاح این موضوع باید فعالیت‌های مغزی و بدنی بچه‌ها را یکی در میان قرار دهیم. مثلا اگر بچه‌ها پیاده به خانه آمده‌اند چون کار بدنی بوده، می‌توانند کمی تلویزیون تماشا کنند. بعد از تماشای تلویزیون مستقیم نباید بروند سراغ انجام تکالیفشان. مثلا کمی در کارهای خانه کمک کنند و بعد تکالیفشان را انجام دهند. بعد فعالیت بدنی دیگری انجام دهند و .... . 👈توجه کنیم که آخرین فعالیت قبل از خواب، فعالیت رسانه‌ای نباشد. تنها رسانه مجاز قبل از خواب #کتاب است. 📚استاد غفاری #تربیت_رسانه_ای #تربیتی 💠 اندیشه برتر 👇👇 ━✨🌹✨🌸✨━ ♨️ @btid_org

💢 #حدیث_نگاشت | نعمت خواب 💠 امام صادق علیه‌السلام فرمود: ✍️ «اَلنَّوْمُ رَاحَةٌ لِلْجَسَدِ وَ اَلنُّطْقُ رَاحَةٌ لِلرُّوحِ وَ اَلسُّكُوتُ رَاحَةٌ لِلْعَقْل». ✍️ «خواب مايه آسايش جسم، سخن مايه آسايش جان، و سكوت مايه آسايش عقل است». 😴 خواب منظم و مقدار کافی آن بر سلامت روان و دستیابی به اهداف مهم زندگی اثر مستقیم دارد. 📚 علامه مجلسی، بحارالأنوار، ج۶۸، ص۲۷۶. 📎 #خواب 📎 #سبک_زندگی 🔸https://btid.org/fa/news/247872 نـــدیـــــشـــــه برتر 👇👇 🆔 @btid_org 🔰 معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

💢 زمان مناسب خواب 💠 امام باقر علیه‌السلام فرمود: ✍️ «اَلنَّوْمُ أوَّلُ النّهارِ خُرْقٌ وَ الْقائِلَةُ نِعْمَةٌ وَ النَّوْمُ بَعْدَ الْعَصْرِ حُمْقٌ وَ النَّوْمُ بَيْنَ الْعِشائيْنِ يُحْرِمُ الرِّزْقَ». ✍️ «خواب اولِ روز، نادانى است و خواب نزديك ظهر، نعمت است و خواب بعد از عصر، حماقت است و خواب بين مغرب و عشا باعث محروميت از روزى می‌شود». 🥱 ساعات مناسب خواب بر سلامت جسم و روان تاثیر گذار است. 📚 شیخ صدوق، من لا يحضره الفقيه، ج۱، ص۵۰۲. 🔸https://btid.org/fa/news/247872 📎 #ساعات_خواب 📎 #سبک_زندگی 📎 #خواب 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه 👈 انـــدیـــــشـــــه برتر @btid_org