✅ سلام بر دانشجویان عزیز☺️
✅طبق قرار همیشگیمون یکشنبه ها و پنجشنبه ها لینک دسترسی آسان برای شما قرار میدیم تا خیلی راحت مطالب باب میلتون رو مطالعه کنید😊🙏
🍎🍃#کم_کردن_شهوت_مردان
https://eitaa.com/bualii/23153
🍏🍂#خاگینه_گردویی_۲
https://eitaa.com/bualii/23164
🍎🍃#هشدار
https://eitaa.com/bualii/23178
🍏🍂#شکوفه_سنجد
https://eitaa.com/bualii/23189
🍎🍃#نارباجه
https://eitaa.com/bualii/23205
🍏🍂#جوش_روی_گونه
https://eitaa.com/bualii/23215
🍎🍃#عوارض_خوابیدن_کنار_موبایل
https://eitaa.com/bualii/23226
🍏🍂#برای_زیاد_شدن_شیر_مادر
https://eitaa.com/bualii/23240
🍎🍃#درمان_فرورفتگی_جسم_داخل_چشم
https://eitaa.com/bualii/23255
🍏🍂#درمان_غده_و_سرطان
https://eitaa.com/bualii/23279
🍎🍃#درمان_آبریزش_بینی_کودکان
https://eitaa.com/bualii/23291
🍏🍂#بهترین_ساعت_خواب
https://eitaa.com/bualii/23307
🍎🍃#شب_ادراری
https://eitaa.com/bualii/23314
هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ این کلیپ همه مارو بیدار میکنه که چقدر کم کاری کردیم در روز غدیر
✅ الان هم دیر نشده اول پروفایل غدیری بزاریم
✅ دوم در حد توان اطعام بدیم
#غدیر_را_زنده_میکنیم
@bualii
بدانیم سالم بمانیم 🍏
✅ این کلیپ همه مارو بیدار میکنه که چقدر کم کاری کردیم در روز غدیر ✅ الان هم دیر نشده اول پروفایل غدی
✅ بچه ها وارد این گروه بشید امشب یا فردا شب قراره در مورد غدیر صحبت کنیم راهکار بدیم همین الان عضو بشید امسال وظیفتون بدونید برا غدیر کار کنید👇👇کلیک کنید👇
http://eitaa.com/joinchat/2597257238C6183128613
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#غذاهای_سرد_و_گرم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_
لیست پرکاربرد مواد غذایی سرد و گرم
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
🔴#غذاهای_گرم_مزاج
قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع، پلو ☀️انبه
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
🔵 #غذاهای_سرد_مزاج：
قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای❄️
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیملیست پرکاربرد مواد غذایی سرد و گرم
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
🔴#غذاهای_گرم_مزاج
قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع، پلو ☀️انبه
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
🔵 #غذاهای_سرد_مزاج：
قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای❄️
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ #بهترین_نوع_غذا_کدام_است؟
✅ چغندر یا لبو مفید است یا مضر؟
✅ بهترین و مفید ترین دانه ها
«حکیم حسین خیراندیش، پدرطب سنتی ایران»
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥روایتی جالب از #برکت_خرید_لباس_توسط_امیرالمومنین حضرت امام علی علیه السلام
#علیرضا_بختیاری
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
اثر #پفک بر بدن انسان مشابه اثر دود سیگار ☠🚬 است😰
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم:
🔹گرما دیدن شدید مواد تشکیل دهنده پفک طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد سموم و مواد مضری می‌شود که این مواد اثری شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار 🚬داشته و سبب ابتلای افراد به انواع #سرطان‌ها می‌شود.
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 اگر میخوای اهمیت غدیر رو بدونی
🔴 اگر میخوای برای غدیر فعالیتی انجام بدی نمیدونی از کجا شروع کنی?
🔴 اگر دنبال مطالب جدید غدیری هستی لطفا بیا داخل گروه اساتید😊👇
http://eitaa.com/joinchat/2597257238C6183128613
#حاج_بابا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #فایل_تصویری
📝 استاد #رائفی_پور - «چه چیزی به فرزندمان یاد می دهیم؟»
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 داستان بسیار تامل برانگیز علامه امینی👌
✅ #غدیر
#فضائل_امیر_المو_منین
#غدیر_را_زنده_میکنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 علت اصلی #ضعف_قوای_جنسی ؟
از زبان حکیم حسین خیراندیش
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اهمیت #غدیر از زبان استاد #رائفی پور
✅ با نشر مطالب شماهم سهیم باشید👌
✅ @bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
📌 جلوی #عرق_کردن را نگیرید!
💢 عمل #تعریق به بدن کمک میکند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک میکند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است.
💢 ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند؛ استفاده از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما می شود
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
💠 #مسقطی_ساده😋
🍃مواد لازم :
نشاسته 1 پیمانه
کره. 40 گرم
آب. 4 پیمانه
شکرسرخ یا شیره 1.5پیمانه
گلاب 1/2 پیمانه
🍃طرز تهیه :
نشاسته و آب را باهم مخلوط کنید . هم بزنید تا نشاسته حل شود .
این مخلوط را از صافی رد کنید ، سپس نشاسته حل شده را روی حرارت بگذارید .مرتب هم بزنید تا گرم شود
سپس شکر را اضافه کنید . زمانی که شکر حل شد ، گلاب را اضافه کنید . بازهم به هم زدن ادامه دهید تا مایه غلیظ شود وجای قاشق روی آن شیار ایجاد کند .
کره را اضافه کنید . هم بزنید واز روی حرارت بردارید.
مسقطی را در ظرفی که چرب کردید بریزید 1ساعت داخل یخچال قرار داده تاخودش رو بگیرد بعد برش بزنید و میل کنید
👌دستور تهیه نشاسته طبیعی با گندم قبلا تو کانال مطبخ گذاشته شده
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم