✅ تمرینات اصلاحی با رویکرد اصلاح زانو ضربدری •#زانو_ضربدری •#زانو_X 🔸تمرین اول • . 🔰 @bualii 🔰

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: 75 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅ایراد تصویر چیست⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

°•☘ 🛑ادامه خشکی دهان و خشکی کل بدن درروزه داری و روشهای مقابله باآن برمبنای طب اسلامی و ایرانی 👇👇👇🛑 ♦️۸- ترنجبین درشت تا سه قاشق را دریک لیوان گلاب حل کرده و میل کنید . ♦️۹- مصرف زیاد گوشت قرمز گوسفندی گوسفندی چون خشکی دارد و تولیدکننده صفرا درکل بدن است پس به مقدارکم و با پودرسماق مصرف شود و ازخوردن گوشتها گاو و گوساله پرهیز جدی شود تا سودا دربدن شتاب نگیرد. تذکر مصرف گوشت گوسفندی برای افراد با افت فشار و کم خون محدویت ندارد. ♦️۱۰- عوامل عطش دهنده شامل: اب یخ و بستنی و فالوده سرخ کردنی های جامدومایع صنعتی چربی با ترانس بالا شوریجات زیاد شیرینی جات غیرطبیعی مثل قنادی ها ماهی پیاز سیر و ترشیجات کافئین ها و مشتقات شان ♦️۱۱- خوابیدن فوری سحر بعد ازسحر خوردن و عدم رعایت حداقل یکساعت. ♦️۱۲- استحمام باب سرد درروزکه بشدت درخشکی دهندگی به کل بدن تاثیردارد . ♦️۱۳- خوردن میوه های اب دار دوساعت بعد افطار مثل خیاردرشت + هلو + کاهو + سبزی خرفه + هندوانه و خربزه فقط یکی درهروعده . ✔️ادامه دارد... • . 🌱✨ @bualii

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔷#بهبود_هموروئید 👈1ق.غ سیاهدانه راروی حرارت تفت دهیدوبا1ق.غ سیاه دانه تفت داده نشده ترکیب کنیدوپودر کنید. 🔻روزانه نصف ق.چ از آن ترکیب را با آب بخورید. 🌿 @bualii 🌿

••🌱 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 📚⛔️#میوه_به_خام ✍خوردنِ به خام بدلیل ایجاد انسداد در سیستم عروق بدن مضر است و توصیه نمی شود. 🔺لذا بهتراست بصورت پخته مصرف شود. ⛔️افرادِ مبتلا به فشار خونِ بالا بدلیل احتمالِ انسداد در سیستمِ عروقی قلب به هیچ وجه نباید به را به شکلِ خام بخورند. • . 🍃🌸 @bualii

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 کاهش #قند_خون با ماساژ بدن ♻ ماساژ عمومی بدن به ویژه ناحیه شکم، پشت و اندام‌ها در کاهش قند خون بسیار موثر است. ✔ماساژ عمومی بدن علاوه بر کاهش قند خون می‌تواند بسیاری از فاکتورهای خونی را هم اصلاح کند. ✔پیشنهاد می‌شود مبتلایان به دیابت به طور منظم و هفتگی ماساژ عمومی آرام‌بخش را در برنامه خود داشته باشند. ✔️طب سنتی علاوه بر کمک به درمان دیابت در بهبود عوارض ناشی از دیابت مانند زخم‌های دیابتی هم بسیار موثر است در طب سنتی با استفاده از #اصلاح_تغذیه، #درمان‌های_موضعی، داروهایی برای پانسمان زخم و زالو درمانی می‌توانیم به بهبود #زخم_پای_دیابتی و جلوگیری از قطع شدن عضو کمک کنیم. 🍃 @bualii 🍃

•🍃♥️• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 💑همسرت را تحسين كن هرگز با فرض اين كه خودش اين چيزها را مي داند ، از تحسين كردن غافل مشو . مشكلي پيش نخواهد آمد اگر بارها با خلوص نيت به او بگويي : دوستت دارم و تو اولویت زندگیمی♥️ • . 💗@bualii💓

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠#ماساژ_دست💠 ♦️👈انطباق تمام ارگان های شما روی دست شما قرار دارد. ♦️👈حداقل روزی ۱بار ۱۰ دقیقه وقت بزارید. کف دست و روی دست و انگشتانتان را با روغن های مختلف مثل سیاهدانه یا زیتون یا .....خوب ماساژ بدید. خیلی زود تغییر را احساس خ واهید کرد. 🌿 @bualii 🌿

•☘• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 📚💊 #زردچوبه و #کرونا 📙مطالعات جدید نشان می‌دهد کورکومین خاصیت ضد ویروسی دارد و می‌تواند عوارض ریوی ناشی از کووید ۱۹ را بهبود بخشد. در این مطالعه آمده است کورکومین مسیرهای التهابی را تعدیل می‌کند و با کاهش قدرت تکثیر ویروس، از ورود آن به سلول میزبان جلوگیری می‌کند. 📌مقدار کمی زردچوبه و زنجبیل و آبلیمو تازه در یک لیوان آب، چندبار در روز، سرفه های مکرر کرونایی را رفع می کند امتحان کنیدونتیجه بگیرید. • . 🍃🌺 @bualii

✅ تمرینات اصلاحی با رویکرد اصلاح زانو ضربدری •#زانو_ضربدری •#زانو_X 🔸تمرین دوم • . 🔰 @bualii 🔰

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: چوب های اتش مال ان منطقه نیستند ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅مفهوم تصویر چیست⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺 ♦️♦️گاهی خدا می خواهد با دست تو دست دیگر بندگانش را بگیرد وقتی دستی را به یاری می گیری، بدان که دست دیگرت در دست خداست😊... 💦💦دوستای عزیز و گرامی توجه کنید 👇👇👇 🛑👈👈جهت ارسال #پک_کرونا به مناطق محروم نیازمند حمایت مالی جهت دفع بلایا و بیماری به هم‌کاری شما نیازمند هستیم ♦️♦️جهت واریز #مبالغ_نقدی خود در حد توان به شماره کارت زیر واریز نمایید 6037_6974_5033_1753 رضایی بانک صادرات #حاج_بابا

°•☘ 🛑ادامه خشکی دهان و خشکی کل بدن درروزه داری و روشهای مقابله باآن برمبنای طب اسلامی و ایرانی 🛑 ♦️۱۴- پرخوری درسحرممنوع زیرا معده یک سوم آن باید خالی باشد تا برای نفس کشیدن بخارات هضم جایی باشد . ♦️۱۵- درسحر خوردن عرقیجات خارشترو خارخاسک برای بیماران کلیوی در یک لیوان و یا عرق کاسنی برای کبدهای خیلی گرم مفیدند . ♦️۱۶- نوشیدن دوغ ها و یا مصرف ماست و خاصه خوردن نوشابه های گازدارممنوع ♦️۱۷- خوردن برنج فقط باسبوس گندم یا سبوس جو توصیه میشود تا یبوست قدرتمند نشود زیرا برنج درخشکاندن آب بدن نقش فعالی دارد . ♦️۱۸- یک سوال برای شما شکل میگیرد که چرا نباید اب یخ نوشید ؟ زیرا حرارت بدن ۳۷ درجه است و اب یخ صفراست و با خوردن یخ ، عطش مضاعف و خشکی کل گوارش تشدید و کیستها دربدن احیا و ۹۷ هزار کیلومتر عروق بدن آسیب پذیر شده و قولنج روده فعال و کبدچرب ترشده و چرک ها و رسوبات ادراری درمثانه با دیواره مجرا چسبیده و سنگ کلیه بشدت احیا میشود. • . 🌱✨ @bualii

••☘ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 #زالو_درمانی ♻️زالو به صورت موضعی با مکش از منطقه‌ی مورد نظر، مقداری خون را خارج می کند و مواد مختلفی را نیز از طریق ترشحات #بزاق خود وارد بدن می کند. ✅زالو در درمان غانغاریا (#گانگرن)، زخم‌های پوستی مزمن، #واریس، #ضعف_بینایی، #جوش صورت، گرفتگی #عروق_قلب و مغز و #دردهای_مفصلی کاربرد بسیاری دارد. ❇️امروزه اثر درمانی #زالو بر نجات بافت کنده شده‌ی پیوند خورده (به خصوص در جراحی های رپلانت گوش و انگشت)؛ #استئوآرتریت زانو؛ آرتریت واکنشی (رآکتیو) به اثبات رسیده است. • . 🍃🌺 @bualii

••🌱 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔸#سالم_خوری با طالبی🔸 🍈#طالبی به دلیل آب، املاح، فیبر و ایمنی بدن و اب بدن👇👇👇👇 👈👈ویتامین‌هایی که داره یه میوه‌ فوق‌العاده برای این روزهاست؛ که هم به #تقویت_ایمنی_بدن کمک می‌کنه و هم برای #تامین_آب_بدن در زمان روزه‌داری عالیه. • . 🍃🌺 @bualii

🍃✨🍃✨🍃 ✨🍃✨ 🍃✨ ✨ 🍃 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️کنکوری ها و روزه اولی‌ها بخوانند!♦️

🔰 کنکوری ها و روزه اولی ها بخوانند! 🔸بهترین کار برای باز کردن روزه، نوشیدن اب گرم با خرما ؛ شربت عسل ولرم یا شیر گرم و خرما می باشد. 🔹اگر معده سرد و تر دارید ؛ با کمی نمک روزه را باز کنید. 🔸اگر معده گرم و خشک دارید؛ با سکنجبین ولرم روزه تان را باز کنید. 🔹فرنی و شیر برنج با کمی دارچین یا سیاه دانه و شیره انگور برای شروع افطار مناسب می باشد. 🔸سوپ جو نیز برای افطار مناسب است. 🔹بهترین پیشنهاد افطار برای شما این است که چهار مغز یعنی بادام، گردو، فندق و پسته را بکوبید. سپس مقدار یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان شیر داغ بریزید. به آن عسل و یا دو خرمای بدون هسته اضافه کنید. میتوانید نوشیدنی را به همراه نان سنگک یا نانهای سبوسدار میل کنید. 🔸ازآنجایی‌که ماه رمضان امسال در فصل بهار قرار دارد و روزهای آن گرم و طولانی می‌باشد، بهتر است از خوردن آب سرد و نوشیدنی‌های سرد هنگام افطار خودداری کنید 🔹از خوردن مواد غذایی با طبع گرم و خشک خودداری کنید. 🔸خوردن تنها عسل یا خرما در وعده سحر مناسب نمی باشد. بهتر است در کنار این مواد از شیر گرم استفاده کنید. 🔹خوردن عدس، گوشت گوساله و گاو، ادویه‌های تند، تنقلات خشک باعث تشنگی در طول روز می شود. 🔸 مصرف گوشت گوسفند آب‌پز به‌خصوص قسمت سردست و گردن را در وعده سحر به شما توصیه می کنیم چون بسیار مقوی و انرژی‌بخش می‌باشد. 🔹زرده تخم‌مرغ عسلی یک ماده غذایی کامل است و می تواند در وعده سحر یا افطار میل شود. 🔸شربت عسل، شربت ابلیمو، شربت سرکه-شیره و سکنجبین مناسب سحری می باشد. این نوشیدنیها را بین وعده افطار و سحر به مقدار مناسب میل کنید. 🔹سیب، گلابی، به میوه های مناسبی هستند که می توانید پس از ۲ ساعت از افطار و با فاصله از خواب شبتان میل کنید. ☘ @bualii ☘

°🌸°✨°💖°✨°🌸°✨°💖°✨° 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💑#همسرداری💑 °💖 ⛔️مقایسه کردن ممنوع⛔️ 🔵یه نقص خیلی بزرگ و بد که میخوایم از امروز بذاریمش کنار مقایسه کردنه 👈برای یه مرد هیچی سخت تر از این نیست که با کسی مقایسه‌ش کنی... 🚫این جملات مقایسه‌ای ممنوع: ❌شوهر خواهرم خواهرم اینا را دائم میبره مسافرت ولی من دق کردم تو این خونه ❌آقای فلانی همسایه کناریمون هروقت میره خونه دوتا پلاستیک پر دستشه کلی چیز خریده واسه تو خونه ولی تو همیشه دست خالی میای... ❌همه شوهر دارن ما هم شوهر دایم • . 💖@bualii💖