فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
☘ یک تمرین عالی برای افراد پشت میز نشین
🔸رفع خستگی
🔸جلوگیری از قوز پشت (#کیفوز)
🔸رفع گودی کمر (#لوردوز)
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
📚 #تست_هوش
🏅از کدام حیوان فقط یکی دادیم⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴هشدارِ #ریزش_موی_پا
♻ریزش موی پا #علامتی است که نشاندهندهی رسوب #خون_غلیظ در بافتهای اندام انتهایی بدن و #سردی آن موضع است.
‼️اگر این علامت جدی گرفته نشود و در رفع آن تلاش نکنیم میتواند در بلند مدت، منجر به قانقاریا یا #گانگرن شود. یا در خوشبینانهترین حالت موجب #تورم و از کار افتادن حرکت در عضو شود.
🔹علاج:
👈افزایش گردش خون با :
1⃣اصلاح تغذیه (بگونهایکه غذاها #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول باشند یعنی خون زیادی تولید کنند و فضلهی کمی داشته باشند).
2⃣#ورزش_روزانه حداقل ۳۰ دقیقه
3⃣ماساژ پا از بالا به پایین با روغن سیاهدانه
4⃣استفاده از #نوره_طبیعی جهت تحلیل بردن سردی و رطوبت عضو
🔸انشالله در پستهای بعد خواهیم گفت که چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
•☘
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🛑#مزاج ادویه جات
✍ #آویشن: گرم و خشک
✍ #اکلیل کوهی: گرم و خشک
✍ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
✍ #برگ_بو: گرم و خشک
✍ #پونه کوهی: گرم و خشک
✍ #جوز هندی: گرم و خشک
✍ #خردل: گرم و خیلی خشک
✍ #دارچین: گرم و خشک
✍ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
✍ #زردچوبه: گرم و خشک
✍ #زعفران: گرم و خشک
✍ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک
✍ #زنیان: گرم و خشک
✍ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک
✍ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
✍ #فلفل_سیاه: خیلی گرم وخشک
✍ #سماق: سرد و خشک
✍ #هل: گرم و خیلی خشک
✍ #میخک: خیلی گرم و خشک
✍ #گلپر: گرم و خشک
✍ #سیاهدانه: گرم و خشک
✍ #انیسون: گرم و خشک
✍ #گلرنگ: گرم وخشک
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛑#دارو جهت دفع صفرا
توجه :
غلبه صفرا سبب افزایش زردی رنگ ادرار - خشکی پوست - عصبانیت - افزایش حرارت بدن - افزایش گردش خون - تلخی دهان و .... می شود .
💧برگه زرد آلو 30 عدد
💧#عناب 15 عدد
💧#آلوی_سیاه 10 عدد
💧تمر هندی 1 گرم
💧گل نیلوفر 10 گرم
💧#گل_بنفشه 10 گرم
💧#زرشک 10 گرم
💧آب نیم لیتر
طرز تهیه و مقدار مصرف
داروها را شب خیسانده و صبح صاف نموده و حاصل صافی در یک نوبت میل شود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🐝#نیش_زنبور
🌸پیاز رنده شده و یا خود پیاز نصف شده را روی جای نیش بگذارید تا بماند سوزش اولیه آن به ورم نکردنش میارزد
🍯روی جای گزیدگی عسل بمالید تا ضدعفونی شود و دردش آرام و مانع از ورم زیاد شود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🛑#جابجاسازی_لثه/#سفت_کردن_دندان
☘• اگر گیاه #عاقرقرحا را 40 روز در #سرکه قرار دهید و لثه را با آب بشویید لثه نرم میشود، بطوری که با انگشت هم میتوان دندان را در آورد و نیز ارتودنسی دراین صورت نیز بسیار آسان میشود چون لثه نرم شده است و جا به جایی راحت انجام میشود و اگر خواستیم لثه را دوباره سفت بکنیم با نمک و عسل این کار را انجام میدهیم.
🍀• عاقر قرحا سودازدا است و در هر جا که اثر سودا این گیاه انبساط پدید می آورد و از هم بازکرده و نرم می کند مثل زگیل و زائده های استخوانی و شبه استخوانی خصوصا پای پرانتزی و کک و مک
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
✨💞✨💞
✨💞✨
💞✨
✨
💞
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
🔵هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد.
❣👈نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه .
❣👈تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه.
❣👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره.
❣👈سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه.
❣👈اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
5.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 نقش #انرژی_سلولی در تقویت سیستمایمنی بدن
♻چرا بعضی افراد مبتلا به #کرونا میشوند و برخی نه؟
🔹چه عواملی موجب افزایش انرژی سلولی میشه؟
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─