💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰حرکات اصلاحی برای عارضه 💠 #کف_پای_صاف 2⃣ ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: گزینه 4 از چپ به راست، در هر مرحله قطعه عددی برعکس شده و کوچکترین عدد آن حذف میشود. ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅در تصویر بالا چند مربع وجود دارد⁉️ ۱: ۱۷ ۲: ۱۸ ۳: ۱۹ ۴: ۱۲ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰احتیاط در مصرف هسته #زردآلو 🔸زرد آلو دارای مزاج سرد و مرطوب است، اما اگر شیرین‌تر باشد سردی آن کمتر است و میل به گرمی می‌کند. 🔹 زردآلو به دلیل داشتن بتاکاروتن و پروویتامین A میوه‌ای مفید، ضد سرطان ریه و لوزالمعده است. 🔸 زردآلو برای مادران باردار، شیرده و کودکان مفید است و این میوه مسهل صفرا است. 🔹افرادی که دارای خشکی دهان، تشنگی، غلیان خون، التهاب معده، جوش‌های ریز، اگزمای خفیف و یا کمی شدید هستند، در کنار درمان‌های مفید این میوه بهترین خوراکی برای آن‌ها است. ❌ خوردن زردآلو به دلیل مزاج سرد و مرطوب برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند و غلبه کیفیت سردی در سیستم گوارش آن‌ها وجود دارد، ضرر دارد. ✔️افرادی که مشکلات گوارشی دارند بهتر است زردآلو را با مصلحاتی مانند عسل، انیسون، زنیان، زیره و دم کرده پونه مصرف کنند که نفخ آن برطرف شود. ❌ بدترین نوع خوردن زردآلو در حالت ناشتا است که ساختار مزاجی را به سمت کیفیت مضر سوق می‌دهد. ⛔️نوشیدن آب سرد بعد از مصرف زردآلو و استفاده از زردآلو بعد از غذا‌های سنگینی مانند خورشت سبزی، آبگوشت، جگر، کله پاچه و خورشت گوشتی غلیظ ساختار گوارشی را مختل می‌کند. ⛔️زردآلو حاوی آنتی اکسیدان قوی است، اما هسته زردآلو حاوی ماده آمیگدالین است که خوردن آن در حجم زیاد سبب مسمومیت می‌شود و هفت یا هشت دانه بیشتر مصرف نکنند. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛑روغن های مضر و مفید مخصوص برای پادرد و خارپاشنه و درد مفصل های افراد سوداوی ⛔️⛔️ روغن های مضر 👇👇👇 ⚠️روغن بادام تلخ ⚠️روغن میخک ⚠️روغن سیاهدانه روغن های مصر سوزش استخوان و خشکی پوست رو تشدید می کند برای #افراد_سوداوی 💯روغن های مفید👇👇👇 💢روغن زیتون 💢روغن بادام شیرین 💢روغن دنبه 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 وضعیت لب ها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار میکند؟ 🤔 🔰۱- ترک خوردن گوشه لب ها شاید لب هایتان را زیاد زبان میزنید و گرما و رطوبت گوشه دهان شرایط مناسبی برای بروز عفونت ایجاد کرده باشد. 🔰۲- خشک شدن و ترک خوردن لب ها کم بودن آب بدن و در بر خی موراد الرژی 🔰۳- ظاهر شدن برآمدگی هایی روی لب ها جراحت بعد از تزریق اسید هیالورونیک و یاعفونت ویروسی 🔰۴- قرمز شدن دور لب ها درماتيت (التهاب پوستی) ناشي از عادت ليس زدن لب 🔰۵- چروک شدن بالای لب ها به عادت های بد خود، مثل استفاده ی زیاد از نی یا افراط در سیگار کشیدن، توجه داشته باشید. 🔰۶- تغییر رنگ لب ها آبی شدن لب ها می تواند نشان دهنده ی کمبود اکسیژن در جریان خون باشد.سفید یا رنگ پریده شدن لب ها می تواند نشانه ی کم خونی.کمبود قند خون، اختلال در گردش خون یا کمبود ویتامین باشد. 🔰۷- ورم کردن لب ها ورم لب ها می تواند نشانه ی یک واکنش آلرژیک باشد. 🔰۸- ظاهر شدن نقاطی سیاه رنگ روی لب ها هایپرپیگمنتیشن یک بیماری شایع است. این لکه ها می توانند لکه های ناشی از آفتاب هم باشند. و یا اینکه بدن شما بیش از اندازه آهن جذب میکند. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‌ 🍶🍃 #رفع_حساسیت، #جلوگیری_از_آلرژی ، #بهبود_خس_خس_سینه با معجون زیر👇👇 ☘برای تهیه این معجون به نصف فنجان مغز گردو یک عدد سیب و مقداری عسل نیاز دارید. سیب را با پوست رنده کنید و با پودر گردو مخلوط کرده و به یک لیوان شربت عسل از قبل آماده شده اضافه کنید و میل کنید. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♥️✨ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀 #همسرداری 💜برداشت غلط درمورد #رفتار همسرت... 🌸 یه وقت‌هایی میشه که یه رفتار خیلی کوچیک، موجب موانع بزرگ میشه. مثلاً پیش خودت میگی: اصلاً فکرش رو هم نمی‌کردم که همسرم به‌خاطر رفتار اون روزم توی جمع، این‌قدر به هم بریزه و رفتارش باهام تغییر کنه! 🌸 گاهی «یه برداشت اشتباه و عجولانه» تو زندگی، سال‌ها عشق و علاقه بین زن و مرد رو تبدیل به تنفر بین آدم‌های بیگانه میکنه. افکار آشفته‌شدۀ ما میتونه با یه گفت‌وگوی آرام، ما رو به هم نزدیک کنه. آدم بدۀ زندگیمون نباشیم. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 نقش حجامت در #افزایش_قد و #درمان_آلرژی از زبان حکیم #حسین_خیراندیش • #حجامت_قد • #حجامت_آلرژی ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🍒« #گیلاس » بیش از آنکه میوه باشد، داروست ! 🔺هم تب بر است و هم خواص مسکن« ژلوفن و ایپوبروفن» را دارد؛ هر دردی را از بین میبرد گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب میکند 🔻مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

رئیسی: از طرف پرسیدند حالت چطوره؟ گفت رئیسی؛ پرسیدند برنامه‌ات را بگو، گفت رئیسی! 🔹ظاهرا اگر من نبودم آقایان حرفی برای گفتن نداشتند! #حاج_بابا

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰تمرینات تخصصی اصلاحی برای تیلت قدامی لگن 💠#کمر_گود 1⃣ ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─