بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🍹#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم 🔸یک تا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را نیز می توان
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🍹#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم
🔸یک تا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را نیز می توان در یک فنجان آب خیس کرد و بعد از چندساعت آن را مخلوط کن و صاف کرده و آب زرشك بدست می آید.
🔹برای درست کردن شربت زرشک نیز می توان آن را چند ساعت خیس كرده بعد دستها را شسته و دستكش یكبار مصرف به دست کرده و زرشک ها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می شود.
🔸مقداری (به اندازه میزان تمایل خود به شیرینی و ترشی) شكر یا پودر قند به آن اضافه کنید. روی حرارت آن را هم بزنید تا كم حجم و غلیظ شود. به این ترتیب مایه شربت به دست می آید. می توان به این شربت مقداری خاكشی هم افزود. چون خاكشی تمیزكننده و دفعكننده مواد زائد و خنككننده بدن است و برای كبد هم بسیار مفید است.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
8.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
5️⃣1️⃣ روز تا برترین عید 🎈🎈
#عید_غدیر
#ویژه_استوری
▫️پیامبر صلی الله علیه وآله:
يَا عَلِيُّ مَا عَرَفَ اللَّهَ حَقَّ مَعْرِفَتِهِ غَيْرِي وَ غَيْرُكَ وَ مَا عَرَفَكَ حَقَّ مَعْرِفَتِكَ غَيْرُ اللَّهِ وَ غَيْرِي.
🔸ای علی، هیچکس خدا را آنطور که باید، نشناخته جز من و تو .
و هیچکس تو را آنطور که باید، نشناخته جز خدا و من.
📚 مناقب (ابن شهرآشوب)، ج۳،ص۲۶۸.
💞#فقط_به_عشق_علی
♥️💫
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
حلقه ازدواجتان را همیشه دست کنید❗️💍
🔸در دست داشتن حلقه نشانه اى براى کسانى است که شما را از نزدیک نمى شناسند و بسیارى از سوتفاهم ها را رفع مى کنید.
🔸مهمتر از همه نشون دهنده عشق شما به همسرتان است.
👈🏻اگر همسرتان حلقه ازدواجش را گم کرده است در اولین فرصت به عنوان هدیه حلقه ساده ای برایشان تهیه کنید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴خیلی مهم
🔺دکتر بروس لیپتون، زیست شناس مشهورِ سلولهای بنیادین و برندهی جایزهی «گوی پیس» در سال ۲۰۰۹ به خاطر تألیف کتاب «بیولوژی باور»، میگوید
👈🏻«ایدهی مریضی گرفتن چندان درست نیست!...همهی شما همین الان به تمام میکروبهایی که باعث بیماری میشود مبتلا هستید!»
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #کلیپ استاد #رائفی_پور
📃 #زمین_سوخته ای که روحانی تحویل رئیسی میدهد (قسمت اول)
🔸کاری که این دولت با کشور کرد رو فقط میشه با حمله مغولها مقایسه کرد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
1.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔺یک تمرین عالی برای اصلاح وضعیت #زانوی_عقب_رفته و از مراحل مهم توانبخشی #پارگی رباط ACL
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
📚 #تست_هوش
🏅در تصویر بالا چند دست وجود دارد⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🍹#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم 🔸یک تا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را نیز می توان
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🍹#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم
🔸برای تهیه شربت ریواس كه بسیار گواراست می توانید آب ریواس را با مقداری شكر بجوشانید تا غلیظ شود. زمانی که مایع شربت ریواس به حالت عسلی شكل در آمد شربت آماده است و همانند سایر شربت ها می توانید هنگام مصرف آن را رقیق نموده تا به غلظت مناسب برسد و آن را نوش جان كنید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰کاهندگان #آکنه را بشناسیم!
🔸سبزیجات تازه
🔸میوه ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، به
🔸آب سیب، آب هویج
🔸تمرهندی، آلوبخارا
🔸زرشک و آب زرشک خانگی
🔸قیسی و لواشک
🔸لیمو ترش تازه
❌غذاهای تشدید کننده آکنه را بشناسید:
🔹مواد غذایی با اندکس گلیسمیک بالا ( حاوی قند بالا) شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا
🔹ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل
🔹پروتئین داخل شیر
🔹سرخ کردنی ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر
🔹فست فود و کنسروها و چیپس و پفک
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─