🔴🔰بالاخره چه روغنی مصرف کنیم؟
1⃣ روغن خوب!روغن بد!
2⃣ معرفی و بررسی انواع روغنهای خوراکی
3⃣نکات مهم در مصرف روغنهای خوراکی
4⃣ تعیین تکلیف روغن مناسب برای سرخ کردن و پخت و پز
🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر
https://tabaye.ir/00292
☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع ( با سپاس از دکتر اختری، دکتر سلطانپور و دکتر سرباز حسینی)
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔶🔹معده سرد
🔹و راهکارهای طب سنتی
🔴 سادهترین و کاربردیترین روش برای درمان #معده_سرد
1⃣رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن بکشد.
2⃣ چشیدن قدری #نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن
3⃣ حفظ توجه و #تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود..
4⃣ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوهها با طبیعت سرد
7⃣جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن.
6⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر:
ارده
عسل
ارده و عسل
دوسین
پودر هاضوم
7⃣ روغن مالی و #بادکش گرم معده هر شب ۱۵ دقیقه
8⃣استفاده از #مغزیجات بعنوان #ناهار
9⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام
🔟 استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴🔹روش تهیه شربت بنفشه
🔹بر مبنای طب ستی
🌸 #شربت بنفشه (#ضدآلرژی) 🌸
✅ ترکیبات 👈 بنفشه، نیلوفر، عناب، ختمی، سپستان و …
✅ موارد مصرف 👈#سرفههایخشک، #حساسیتهایفصلی، #سوزشگلو و #خارشگلو و #سرفههایشبانه
✅ نحوه مصرف 👈 افراد بالای یک سال یک قاشق مرباخوری صبح و شب، قبل از غذا با نصف استکان آب گرم میل شود.
⬅️ در بزرگسالان یک تا دو قاشق مربا خوری میل شود.
✅ مدت زمان مصرف 👈 به تشخیص پزشک.
❌ منع مصرف 👈 برای افراد زیر یکسال مصرف نشود.
✅ مزاج 👈 سرد و تر
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
.
🔴🍂🌼برای خلق یک شب عاشقانه باید از
اول صبح شروع کنید...
میز صبحانه متفاوتی را بچینید،
همسرتان را با عشق راهی محل کار کنید
و هنگام خداحافظی با طنازی به او بگویید
که بیصبرانه منتظر برگشت او هستید...
مطمئن باشید اگر همسر شما با عشق از خانه بیرون برود،
در تمام طول روز ذهنش درگیر زمانی
خواهد بود که به خانه برگردد
و استقبال گرمی از او بشود💜
🌿👩⚕ @bualii 👨⚕🌿