✳️ همگی ما در سنین مختلف، تجربهای کوتاه یا درازمدت از مشکلی دردناک با عنوان #نفخ را داشتهایم.
در این مطلب اشارهای به برخی از علل بروز آن داریم، امیدکه بادقت روی عوامل ایجاد نفخ و رعایت راهکارهای کاهش بروز این مشکل، تندرستی بیشتری را تجربهکنید.
📌 در پزشکی پارسی، شایعترین #سبب_نفخ را سردی و تری زیاد #معده و یا رودهها میدانند.
✳️ عوامل ایجادکننده نفخ: ⬇️
زیادخوردن خوراکیهایی مانند:
📌 آب زیاد بهویژه وسط #غذا
📌 #خیار و #ماست که رطوبت زیادی دارند
📌 #حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند
📌 غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، #ماکارونی و #لازانیا و #الویه
📌 #پنیر_پیتزا و #قارچ
📌 غذاهای سنگین و #دیرهضم مانند #گوشت گاو
و .....
برای ادامه این مطلب و آشنایی کامل با موضوعات زیر، روی لینک آبیرنگ👇🏻 کلیککنید و وارد مطلب مربوطه شوید.
بقیه عوامل ایجادکننده نفخ
آشنایی با راهکارهای کاهش نفخ
و حتی خوراکیهای کاهنده نفخ
اینجا 👆🏻 کامل ببینید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌱🌸 زیبایی پوست 👇👇
✍️کارهایی که برای #زیبایی وشادابی پوست در روایات سفارش شده است:
🔸بهترین کار خواندن #نمازشب است
🔸کمترخوردن غذا
🔸گرفتن موهای بینی
🔸خوردن به
🔸حنازدن «یَزیدُفی ماءِالوجه»
🔸خوردن برگ #کاسنی «طراوت پوست»
🔸خوردن گلاب
🔸نخندیدن زیاد«نهی خنده زیاددرروایات»
🔸روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون
🔸حجامت وخوردن صاف کننده های خون
🔸بنفشه پایه زیتون درابرو «رفع خشکی وپیری زودرس»
👌موارد فوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍀درمان #زگیل_و_خالهای_گوشتی
(افزایش سودای محیطی)
🍃الف ) ماساژ پوست
🍃ب ) سرکه #انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
🍃ج ) حجامت عام ۲ مرحله یا ۱ مرحله #حجامت موضعی
🍃د ) استفاده از کیسه در حمام برای شستشو
🍃و ) استفاده از ته برگ انجیر(شیره برگ آن) به صورت موضعی.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 باهوشا در ۱۰ ثانیه معادله رو حل کنید😎 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡◀️ تمریناتی برای تحت فشار قرار دادن تمام بخشهای شکم
#عضلات_شکم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 کبد چرب کهنه شود تبدیل به سرطان میشود👌
✅ تیرویید کهنه شود تبدیل به سرطان میشود👌
🔴 با روش بوعلی سینا در ۲ماه هر دو مشکلتون رو حل کنید😊👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
🔴 پولی نیست نترسید😎😉☝️بزن روش☝️
🌺بيماری #خروسک
يكی ديگر از بیماری های کودکان بیماری خروسک است
بچه سرماخورده و صدايش مثل خروس شده است. اين بیماری را دست کم نگيريد. اين نوعی سرماخوردگی شديد است و اصلا نیازی به آنتی باکتری و آنتی بيوتيک ندارد.
يکی از داروهای کمک به بیماری خروسک «بُخُور آب سرد» است.
🥒#کدو حلوایی سینه را نرم می کند و اخلاط و سرفه را آسان می کند و سرفه ی خشک را درمان می کند و چسبندگی اخلاط را بر طرف می کند و احتقان و خروسک را خوب می کند. بدین منظور کدو را باید بخارپز کرد. باید دقت داشت که یکی از علت های لکه بینی در زن حامله و سقط جنین سرفه های مکرر است. همچنین است لعاب به دانه، آب نخود (که دارویی بسیار قوی است.) برای صاف کردن صدا می توان از انار شیرین استفاده کرد.
🫕#نیشکر طبع گرم و مرطوب دارد و خشونت سینه و ریه را خوب می کند در نتیجه برای رفع خروسک نیز مفید است بدین منظور باید آن را در آب ولرم حل کرده و غرغره کرده و قورت داد. نیشکر در این خصوصیت مانند لعاب به و جوشانده ی گل خطمی خبازی (پنیرک) است.
🍵آنکه آسم دارد دارويش در اينجا چون سرفه خشکش بسيار اذيت ميکند جوشانده #برگ بارهنگ که ضد آسم قوی است ميباشد. مقدار مصرف بستگی به سن بچه دارد. زير 6 ماهگی کلا روزی سه قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب مصرف شود.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍀چهار مربای تقویت کننده نیروی جنسی
🍃 مربای #بالنگ: معده را قوت دهد و باه را زیاد کند.
🍃 مربای #شقاقل: باه را قوت میدهد و نعوظ تمام آورد و مثانه را سود دارد.
🍃مربای #زردک(هویج زرد): باه را قوت دهد، سینه را نرم کند و پشت(کمر) را محکم سازد.
🍃 مربای #زنجفیل: کلیه و مثانه را قوت دهد وباه را زیاد کند و قوت مجامعت بخشد و معدهی سرد را مفید و مقوی است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🥣 #دستور_غذایی کالجوش/کلجوش
🫕 پیاز و زردچوبه و نعنا رو تفت میدین
کشک و آبجوش اضافه میکنید
یه کم بجوشه تا جا بیفته و مغز گردو رو هم اضافه کنید
✅ راحت و سریع و البته یه غذای عالی
بخصوص برای کسایی که با خوردن لبنیات مشکل دارن این مدلی نفخ خیلی کم میشه
⬅️ کشک مزاج سرد و خشک داره
برای گرم مزاجها بخصوص در #فصول_گرم سال انتخاب خوبیه
⬅️ و البته منبع خوبی از کلسیمه
🍃🍃🍃🍃
☝️منبع #کلسیم #استخوانساز
⬅️ در طب سنتی، کلسیم از مواد مغذی برای استحکام #استخوانها و رشد استخوانهاست
✍ استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوانها تاثیر بسزایی دارند
مانند ⬅️ عدس ☆ #سنجد☆ سویقها ☆ استخوانهای گاوی بصورت آرام پز...
🔖 #کال_جوش برای بچهها و افرادی که پوکی استخوان و مستعد #پوکی هستند و ورزشکارها بسیار مفید است
🫕 1 واحد کشک محلی/ کمی پونه یا نعناع/ پیاز/ و 1 واحد پودر چهار مغز گردو، بادام، فندق، پسته...یا بادام سنگی یا گردو بتنهایی/ ۳ واحد آب...
⬅️ از اسمش پیداست که نباید زیاد حرارت ببینیه، 2 الی 3 دقیقه فقط بجوشه...
⬅️ مواد آن خشکی زیاد دارند؛ پس روغن زیتون حتما اضافه شود👌 در هفته ۱ تا ۲ مرتبه میتوان میل نمود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از خیریه مجازی(غدیر)حاج بابا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷ببینید یار وفادار علی بن ابی طالب رو
این سـرزمین، سـرزمین امیـرالمومنینه😌😍😍
🔅حتما کلیپ رو ببینید👌
🌺 برای سهیم شدن در اطعام بزرگ روز غدیر کمک های نقدی خودتون رو به شماره کارت زیر واریز کنید.
رو شماره کارت بزنید کپی میشه😌👇
🔷
۶۲۷۳۸۱۱۶۲۱۰۰۸۰۷۴🔷بنام: محسن تقوایی #غدیری_ام #تبلیغ_غدیر_واجب_است #حاج_بابا 🌺@khayerin14🌺
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تیز بینا با یه نگاه حیوان زیبا رو پیدا کنید🧐😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Core_Stability
یکی از تمرینات برای تقویت پایداری عضلات core و مفصل خاجی خاصرهای
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅#مزاج در ازدواج
مسئله مزاج یکی از مسائلی است که در انتخاب همسر باید در نظر گرفت البته دیگر مسائل مانند ایمان، شرایط خانوادگی و ... نیز بسیار مهم است.
با ذکر چند مثال ، علت تطابق مزاج زن و مرد مشخص می شود.
↩️مثال اول : همانطور که می دانید « گرم مزاجان » افرادی فعــال و پر جنب و جوش هستند و «سردمزاجان» افرادی کند و بیحال هستند . حال اگر زن و شوهر دارای مزاج مختلف باشند به سختی می توانند همدیگر را تحمل کنند. این مسئله در مورد دو دوست هم صادق است . در زندگی خوابگاهی ، فراوان مشاهده شده است که افراد دارای مزاج مختلف نمی توانند همدیگر را تحمل کنند و معمولا به رفتار همدیگر گیر می دهند . فرد فعال و پرانرژی از فرد فعال و پر انرژی خوشش می آید . تصور کنید زن و شوهر برای یک مهمانی دعوت شده اند. زن مزاج سرد دارد و شوهر بسیار گرم است . شوهر بعلت گرم مزاج بودنش فوراً سر و وضع خود را مرتب کرده و آماده رفتن میشود. اما زن بعلت سرد مزاج بودنش بسیار کند عمل کرده و شوهر مدت زیادی منتظر می ماند تا زن آماده رفتن شود . حال اگر از این سنخ تضاد ها در زندگی زیاد باشد ، به مرور زمان عشق و علاقه زوجین را نسبت به هم کم خواهد کرد.
↩️مثال دوم : همانطــور که گفته شد افراد صفراوی حافظه خوبی دارند و تیزهوش هستند , این افراد باید با هم سنخ خود یعنی افراد دارای مزاج گرم و خشک ازدواج کنند . چون درصورت عدم رعایت تطابق مزاجی این افراد قادر به درك یکدیگر نخواهند بود.
↩️مثال سوم : دمــوی مزاجان (گرم و تر) دارای روحیه شاد ، خوش مشرب و اجتماعی هستند .
حال تصورکنید چنین فردی با یک فردسوداوی (سرد و خشک) ازدواج کند. فرد سوداوی گوشه گیر بوده و تمایلی به شرکت در اجتماعات ندارد . این دو نفر به علت تقابل مزاجی که دارند نمی توانند باهم کنار بیایند .
↩️مثال چهارم : یکی از خصوصیات بلغمی مزاجان ، خونســـردی و بی خیالی آنها درحوادث و مشکلات است . حال اگر یک طرف بلغمی (سرد و تر) باشد و طرف دیگر گرم باشد یک طرف همیشه در اضطراب خواهد بود و طرف دیگر بی خیال. فرد گرم مزاج از بی خیالی طرف مقابلش خسته می شود و این وضعیت در درازمدت باعث تنفر و انزجار او از طرف مقابلش خواهدشد . متقابلا فرد سرد مزاج (بلغمی) نیز فرد گرم مزاج را بخاطر اضطراب و عجول بودنش سرزنش میکند.
✅نکته : بدون در نظر گرفتن مزاج نیز می توان به این تطابق رسید . ولی با مزاج شناسی کار بسیار آسان می شود و شناخت بهتر صورت می گیرد . چون در مزاج شناسی از خصوصیات بدنی نیز می توان کمک گرفت و به حالات روانی افراد پی برد . پیش تر گفته شد که مزاج ذکور نسبت به اناث گرم تر و خشک تر است . به همین جهت در عالم انسانی ، زنان, پیرو و دنباله رو مردان هستند . علائم سرد مزاجی در زنان غلبه دارد و بعلت این تفاوت مزاجی ، مدیران و رؤسای عالم اکثرا مردها هستند . در خانواده نیز همینطور است و مدیر خانواده مرد است . حال اگر زنی را دیدید که مدیر شده است و توانایی این کار را هم دارد بدانید که حتماً گرم مزاج است .
البته نکته بسیار مهم این است که انسان می تواند با تهذیب نفس و اراده تا حدود زیادی نواقص و اشکالات خود را تعدیل و اصلاح کند و البته پس از ازدواج هم با اطلاع از اینکه بسیاری از رفتارها و واکنش های طرف مقابل بر اساس مزاج اوست و عمدی در کار نیست می توان به آرامش و تفاهم بیشتری دست یافت.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🛑ازمضرات #ماکارونی
نکاتی پیرامون #تغذیه_ی_مضر👇
✔️ یکی ازراه های استعماروکشتار خاموش،جنگ غذایی است که خیلی دقیق ونرم عادات غذایی ایران بلکه کل جهان راتغییر دادند.
✔️ ابتدا مارا مریض می کنند سپس دلسوزانه برای ما پدری می کنند وانواع واقسام داروها را به ما می فروشند واین همان تجارت مرگ است.
✔️ غذاهای دوست داشتنی که برای ما ارائه میکنند، نه تنهامنفعت ومزیتی نداردبلکه کاملا مضراست.
✔️ ذائقه فرزندان مارا از#نخود، کشمش،گندم بو داده، عسل به #چیپس وپفک، ساندویج،پیتزا، #ماکارونی و….سوق دادند.
❗️حال انتظارداریم سالم زندگی کنیم.
💢#مضرات ماکارونی:
✔️ هیچ ارزش غذایی ندارد.
✔️ حاوی #گلوتن صنعتی است(گلوتن صنعتی سرطان زاست).
✔️ تهیه ماکارانی باآردنول و#فاقدسبوس است.
✔️ به دلیل حالت خمیری وزیادجوشیده نشدن، موسین وپتیالین بزاق کمترتولید شده وبه راحتی هضم نمی شود.
✔️ فاقدفیبرگیاهی بوده وایجادیبوست می کند.
✔️ باعث به وجودن آمدن سم پتومائین وگازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
👴🏻 عنوان: جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر
❓ پرسش:
🍀برادری دارم که از سن ۱۳-۱۲ سالگی موهایش شروع به سفید شدن کرد و الان که ۲۵ سال دارد حدود ۴۰ درصد موهایش سفید شده. آیا راه درمان و یا پیشگیری وجود دارد. ضمناً خود من و برادر دیگرم هم زیر ۲۰ سالگی موهایمان شروع به سفید شدن کردند. چه کار کنم که فرزندانم نیز دچار سفیدی موی زودرس نشوند؟
✅ پاسخ :
سفیدی مو ناشی از #سردی مغز است.
از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر میل کنید.
🔻هر روز صبح ناشتا یک نخود #کندر به مدت نیم ساعت بجوید.
🔻از چوب مسواک استفاده کنید.
🔻روزانه ۲۱ عدد #مویز بی دانه میل کنید.
🔻از فکر و #خیال و اندوه به شدت بپرهیزید.
آب لوله کشی به علت وجود کلر نیز موها را زود سفید میکند.
🔻ماساژ سر با روغن سیاهدانه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 حدس ضرب المثل با ایموجی❓❓😁 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👇👇
✅تا گوساله گاو شود دل صاحبش آب شود
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کبد چرب کهنه شود تبدیل به سرطان میشود👌
✅ تیرویید کهنه شود تبدیل به سرطان میشود👌
🔴 با روش بوعلی سینا در ۲ماه هر دو مشکلتون رو حل کنید😊👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
🔴 پولی نیست نترسید😎😉☝️بزن روش☝️