#بدانیم_سالم_بمانیم
👈#سالاد #الویه نخورید!
⬅️سس مایونز زیاد باعث:
🔻 سنگهای صفراوی
🔻ناراحتی های کبدی
🔻 آلرژی
🔻گرفتگی عروق
🔻 و کلسترول بالا میشود.
🔹 همچنین حاوی سربات پتاسیم و بنزوات سدیم است که سرطان زاست.
#سالاد_الوئه
#سرطان
#رحیق
#خیراندیش
@bualii
✳️ همگی ما در سنین مختلف، تجربهای کوتاه یا درازمدت از مشکلی دردناک با عنوان #نفخ را داشتهایم.
در این مطلب اشارهای به برخی از علل بروز آن داریم، امیدکه بادقت روی عوامل ایجاد نفخ و رعایت راهکارهای کاهش بروز این مشکل، تندرستی بیشتری را تجربهکنید.
📌 در پزشکی پارسی، شایعترین #سبب_نفخ را سردی و تری زیاد #معده و یا رودهها میدانند.
✳️ عوامل ایجادکننده نفخ: ⬇️
زیادخوردن خوراکیهایی مانند:
📌 آب زیاد بهویژه وسط #غذا
📌 #خیار و #ماست که رطوبت زیادی دارند
📌 #حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند
📌 غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، #ماکارونی و #لازانیا و #الویه
📌 #پنیر_پیتزا و #قارچ
📌 غذاهای سنگین و #دیرهضم مانند #گوشت گاو
و .....
برای ادامه این مطلب و آشنایی کامل با موضوعات زیر، روی لینک آبیرنگ👇🏻 کلیککنید و وارد مطلب مربوطه شوید.
بقیه عوامل ایجادکننده نفخ
آشنایی با راهکارهای کاهش نفخ
و حتی خوراکیهای کاهنده نفخ
اینجا 👆🏻 کامل ببینید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
⁉️علت بروز یائسگی زودرس در زنان
◾️ خوردن #سردیجات؛ ترشیجات؛ و لبنیات خصوصاً از نوع پاستوریزه و کارخانهای
◾️ خوردن #بستنی، چای، قهوه، نسکافه، عدس، بادمجان، کاکائو و سایر مواد غذايي سودازا
◾️ خوردن گوشت گوساله و گاو
◾️ خوردن سبزی و صیفیجات مانند بادمجان، گوجه و رب گوجه، خیار، هندوانه، کاهو، سیبزمینی، گیشنیز، تره شاهی، فلفل دلمه ای، قارچ، نخود فرنگي
◾️ خوردن گوشت مرغ و ماهي
◾️ خوردن غذاهای فستفودی مانند #پیتزا، ساندویچ، اسنک، سالاد #الویه، ماکارونی و...
🟪هرکدام از مواد غذايي که در بالا 👆 آمده، اگر به مقدار زیاد و یا بصورت مداوم مصرف شود میتوانند باعث یائِسگی زودرس شود.
🔺سایر مواردي که میتوانند منجر به #یائسگی_زودرس شوند عبارتنداز:
🔹#استحمام یا شنا در ایام قاعدگی
🔸پوشیدن لباس زیر تنگ و چسبان
🔹پوشيدن لباس زیر از جنس پلاستیک و الیاف مصنوعي
🔸راه رفتن با پای برهنه روی سطوح سرد و مرطوب (سنگ؛ سرامیک؛ موزائیک؛ خاک؛ چمن و...)
🔹نشستن مستقیماً بر روی سطوح سرد و مرطوب (سنگ؛ سرامیک؛ موزائیک؛ خاک؛ چمن؛ فرشهای ماشینی و...)
🔸خوردن سردیجات، ترشیجات و لبنیات در ایام #قاعدگی خصوصاً شبها
❌❌ اگر علائم یائسگی زودرس را دارید، از موارد بالا کاملاًً پرهیز نموده و در غیراینصورت موارد ذکرشده را کمتر مصرف نمائید تا دچار یائسگی زودرس نشوید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷