🙍❌زنانی که نباید قرص های ضد بارداری «پیشگیری» مصرف کنند !!!👇 🔻زنانی که بالای 35 سال سن دارند . 🔻زنانی که سابقه ی بیماری قلبی عروقی و یا مغزی دارند . 🔻زنانی که سابقه لخته شدن خون در پا «ترومبوفلبیت» دارند . 🔻خانم هایی که #سرطان سینه دارند . 🔻زنانی که سرطان رحم دارند . 🔻زنانی که خونریزی نامنظم رحمی دارند و علت آن نا مشخص است . 🔻خانم هایی که مشکوک به حاملگی هستند . 🔻خانم هایی که بیماری های کبدی دارند «کبد چرب – نارسایی کبد و..» . 🔻خانم هایی که قند خون(#دیابت)دارند . 🔻زنانی که فشار خون بالا دارند . 🔻زنانی که #کلسترول بالا دارند . 🔻زنانی که صرع «اپی لیس» دارند . 🔻خانم هایی که زیاد سیگار میکشند . 🔻خانم هایی که سردرد از نوع #میگرن دارند . 🔻بیماران کلیوی . 🔻زنانی که افسردگی دارند . 🔻خانم هایی که #فیبروم رحمی دارند . 🔻زنانی که سنگ کیسه #صفرا دارند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

⚪️احتمال کمبود آهن در چه کسانی بیشتر است ؟ ▫️افراد مبتلا به بیماری های مزمن !مانند اختلالات گوارشی ، #سرطان ها ▫️نوجوانان ، مخصوصا دختران ▫️خانم های سنین باروری ،مخصوصا کسانی که خونریزی های سنگین دارند ▫️افرادی که مکرراً خون اهدا میکنند ! بدون رعایت فواصل زمانی مناسب ▫️زنان باردار و شیرده ▫️نوزادان نارس و کودکان نوپا 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

⛔️ظروف پلاستیکی را داخل مایکروویو و فریزر نگذارید! ♨️آزاد شدن ماده شیمیايى دیوکسین باعث بروز #سرطان خصوصاً سرطان سینه میشود، که یک سم بسیار قوی برای سلول های بدن است 🔥🔥🔥 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💻 خطرناک ترین اثرات قرار دادن لپ تاپ روی پاها 🔸اختلال در باروری مردان و زنان 🔸ابتلا به انواع خاصی از #سرطان 🔸ابتلاء به درد کمر و گردن 🔸صدمه زدن به جنین در هنگام بارداری خانمها 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

❌دگزامتازون ناجی یا قاتل خاموش؟ 🔺برخی از عوارض آمپول دگزامتازون • تضعیف بدن و افزایش عفونت در بدن و پیشرفت بیماری های عفونی • پوکی استخوان و درد شدید استخوان • افزایش و تکرار دوره سرماخوردگی • افزایش #فشار خون و احتمال سکته • کمک به پیشرفت دیابت • افسردگی، اضطراب، ضعف اعصاب اختلال در خواب • سرکوب سیستم ایمنی و فراهم‌ سازی محیط بدن برای رشد #سرطان • کاهش بینایی و ضعف چشم تاری دید و ده ها عارضه دیگر... 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🟥آلودگي‌هاي #غذای_امروزي جامعه ⚠️شيريني‌جات 🍰 خوردن شيريني‌جات غیرطبيعي قنادی و قندوشکر سفید(که حاوی مواد شیمیایی صنعتي خطرناک مي‌باشد) در خانم‌ها باعث #کیست #فیبروم و #کیست تخمدان #عصبی_شدن #موهاي_زائد #غده‌های_بدخیم در رحم تخمدان و سینه‌ها و همچنين باعث #ریزش_موها و #تاسی سر خواهد شد‼️ 🍰 شيريني‌جات تر که روي آن #ژلاتین هست همان #آگار است که در آزمایشگاه‌ها از این ماده براي کشت میکروب استفاده می‌کنند و باعث #عفونت‌های_ادراری در بانوان می‌شود . ⚠️شکلات‌ها 🍫 خوردن شکلات باعث تولید #کیست در سینه، رحم و تخمدان‌ها می‌شود. اگر کسي ۲ تا ۳ ماه، مداوم و پیوسته #شکلات بخورد، دچار بیماري لاعلاج مي‌شود که در آن، تمامي بدن پُر از #عفونت مي‌شود. ⚠️غذای فريزری و یا زو پز شده ✨ فریزر باعث از بین رفتن ارزش غذايي مواد خوراکی شده و باعث #سودازا شدن آن‌ها مي‌شود و باعث #سرطان نیز می‌شود. ✨ زودپز نیز بعلت پخت سریع موادغذايي باعث ازبین رفتن غذائیت غذا و #سودازا شدن آن‌ می‌شود. ادامه دارد.... 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#سرطان 🔷⇦ چرا در گذشته اینقدر سرطان رایج نبود 🔹↫ در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمی‌کردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی، روغن مایع، سوسیس، کالباس و غیره وجود نداشت 🔹↫ قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود 🔹↫ لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست. 🔹↫ امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود 🔹↫ به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند 🔹↫ ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی، چدنی، سنگی و غیره پخت و پز میکردند. 🔹↫ ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت. 🔹↫ در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود. 🔹↫ و.... 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#مارچوبه 🍃افزودن این سبزی به غذاها به معنی جذب بیشتر ویتامین E است. این گیاه دارای قدرت آنتی اکسیدانی بالایی بوده و برای پیشگیری از بیماری های #قلبی عروقی لازم و ضروری است پس برای مراقبت از قلبتان در کنار غذا مارچوبه نیز میل کنید. همچنین #فولات که در این گیاه وجود دارد، اساساً برای سلامت سیستم #قلب و عروق لازم و ضروری است و کمبود فولات باعث ایجاد خطر حمله ی قلبی و بیماری های قلبی و عروقی می شود. 🍃ساقه مارچوبه مانند سبزیجات خوراکی قابل مصرف است و دانه، ریشه و عصاره آن دارای خواص درمانی به خصوص مدر است. دانه مارچوبه در ساخت داروهای مدر، #ملین ، درمان‌کننده التهابات عصبی، #روماتیسم ، تسکین درد دندان، تحریک رشد مو و بالاخره داروها درمان #سرطان مصرف می شود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🟡🟡🟡 روغن خوب آشپزخانه‌؟ بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز #روغن_زیتون است! 〽️روغن زیتون با ریز مغذی‌های ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم #قند_خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بی‌رقیب است می‌تواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند، پس ضد #سرطان است، و در رژیم‌های لاغری انتخابی بی‌رقیب است. 〽️#روغن_زیتون در آشپزی روزمره اگر با شعله‌ی ملایم کار کنید، روغن خوبی برای تفت ملایم و غذای سالم است. 🔅در سالاد نیز همراه خوبی است در کنار آب نارنج، یا لیمو ترش یا سرکه سیب و کمی پودر شده آویشن، تکه‌های کاهو، دانه‌های جوانه و رنده هویج و ... در سالادموجب سلامتی است. 👍به این ترتیب اگر در جستجوی روغن سالم هستید بی‌تردید #روغن_زیتون است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🟢گوشت #بوقلمون 🔅 طبیعت این گوشت گرم و تر است. 〽️به دلیل چربی کم، #کالری کم‌تری دارد. 〽️حاوی اسید فولیک، #ویتامین‌های گروه B، روی، پتاسیم، سلینوم است. 〽️باعث آرامش و شادابی می‌شود. 〽️از #سرطان جلوگیری کرده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. 〽️بهتر است در فصل سرما به خصوص برای کودکان و #سالمندان استفاده شود. 〽️دارای اسید آمینه است و مبتلایان به #نقرس باید با ملاحظه مصرف نمایند. 〽️مصلح آن گشنیز و سماق است. ❌موارد منع مصرف: به دلیل داشتن مقدار کمی اگزالات بیماران مبتلا به #سنگ_کلیه اگزالاتی، باید در مصرف آن دقت کنند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷