فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Low_Back
#Pain
#Back_Pain
#Elbow
#Plank
#Core
◀️ پروتکل تمرینات عالی ویژه درد پایین #کمر
👈 تمرین دوم: حرکت پلانک بر روی ساعد
#درد_کمر
#درد_پایین_کمر
#تمرین_منزل
#کمر_درد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#معجون_معجزه🤩🤩
#استخوان_ساز_قوی (کلسیم)🤩💪
#خون_سازقوی 🤩💪
🔴این ترکیب فوق العاده شامل:👇👇👇
✅سویق گندم
✅سویق سنجد
✅پودربادام
✅کنجد
✅شیره انگور
🔺ازهرکدام۲قاشق غذاخوری روزانه مصرف شود.
🔺می توان موادراباهم مخلوط کردو مصرف کرد.
✅موارد مصرف استخوان ساز وخون ساز:
🔴 برای #رشد_کودکان
🔴 مصرف در #دوران_بارداری
🔴 برای #چاق_شدن گوشتی و متناسب
🔴 #مشکلات_اسکلتی( آرتروز،صدای زانو و...)
❗️این نسخه بیشتر از ۲ ماه استفاده نشود.
❗️دربرخی از منابع طب سنتی محدودیت مصرف کنجد در بارداری ذکر شده است.
#استخوان_ساز
👈سویق گندم ،سویق سنجد،پودربادام، پودر کنجد ، اینها رو با هم ترکیب می کنید روزانه از این ترکیب استفاده شود می توان به صورت جداگانه هم مصرف کرد .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💥#قرص_کمر:(بلادور کبیر)
قرص کمر پودر شودبا آردنخود + زرده تخم مرغ مخلوط شود .
یک هفته تا ۱۰ شب روی گودی کمرانتهای ستون فقرات ضماد شود.👇👇
🔺کسانی که #سقط مکرر دارند
🔺جفت پایین است
🔺کمر درد شدید
🔺مشکلات جنسی
🔺زود انزالی
🔺تقویت کمر
🔺لقی کمر
✅خانمی که در زمان بارداری استراحت مطلق است از ضماد قرص کمر استفاده کند.
✅خانم ها بعد از #زایمان حداقل ۳_۴ شب از ضماد قرص کمر استفاده کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😴خواب‌آور ها در طب سنتی
#حکیم_خیراندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 چهره های مخفی تصویر رو پیدا کنید🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Low_Back
#Pain
#Back_Pain
#Side
#Plank
#Core
◀️ پروتکل تمرینات عالی ویژه درد پایین #کمر
👈 تمرین سوم: حرکت پلانک پهلو
#درد_کمر
#درد_پایین_کمر
#تمرین_منزل
#کمر_درد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🫀حفظ سلامت قلب
🔸قلب شریف ترین عضو بدن، رئیس مطلق، منبع حیات است و پایداری بدن وابسته به صحت قلب است، پس برای کسی که برای حفظ سلامت کوشش می کنند واجب است که در محافظت از قلب کوشش کنند.
🔹هم و غم بزرگ ترین دشمن قلب است و برای حفظ آن و برای حفظ صحت آن باید از هم و غم و امور ناخوشایند و دل آزار دوری کرد و شادی معتدل را شیوه خود ساخت.
🔸استفاده از غذاهایی که مولد خون لطیف باشند مثل گوشت گوسفند یک ساله، کبک، دراج، تیهو، جوجه خروس و زرده تخم مرغ نیم برشته(عسلی) برای سلامت قلب مفید است.
🔹باید از مداومت به غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز و سایر حیوانات بری دوری کرد.❌
🔸 #استشمام بوهای خوش متناسب با مزاج مقوی قلب و نشاط آور است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
..
🔴 دردهای پيش از قاعدگی
✍بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد
🟣نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم_پیش_از_قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود !
☝️در حالیکه اینطور نیست. با #اصلاح_مزاج_رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود.
❌یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود.
🔷در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب... کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد.
✅شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شوید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
14.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا