🔻مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
چای سبز
◽️مصرف خوراکی‌های با خاصیت ضد التهابی برای درمان این بیماری مفید و موثر است. چای سبز یکی از مواد خوراکی است که علاوه بر خاصیت ضد التهابی به رشد و تقویت غضروف‌ها و مفاصل شما نیز کمک می‌کند.
موز
◽️میوه موز در کنار تقویت #سیستم ایمنی بدن به شما در تقویت استخوان ها، جلوگیری از پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت بیماری #روماتیسم همچنین تراکم هرچه بیشتر استخوان هایتان کمک می‌کند.به همین خاطر پتاسیم موجود در این میوه سبب تسکین و کاهش دردتان میشود.
◽️زمانی که افراد با #تورم و خشکی مفاصل از خواب برمی‌خیزند از علائم ابتلا به بیماری رماتیسم است. معمولا افرادی که رماتیسم مفصلی دارند دچار کم‌خونی شده و بسیار ضعیف هستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔻اگه #خشم و عصبانیت های زیادی رو در طول روز تحمل میکنین،
💫 این تکنیک تنفسی رو انجام بدین :
1- انگشت شست دست راست رو روی سوراخ راست بینی بذار.
2- حالا از سوراخ چپ بینی یک دم آروم و عمیق بگیر.
3- وقتی دم به اوج خودش رسید انگشت حلقه رو روی سوراخ چپ بذار.
4- انگشت شست رو از روی سوراخ راست بردار.
5- و از طریق سوراخ راست بینی هوا رو خارج کن.
6- و بعد دم رو از راست بگیر و از چپ بازدم کن.
7- بعد دم از چپ و بازدم از راست و به همین شکل ادامه بده.
🦋این تمرین رو روزانه ۳ و عده ی ۱۰ دقیقه ای انجام بده.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅درمان خانگی گرفتگی صدا
🔹درمان خانگی و فوری #گرفتگی_صدا را برای تان آورده ایم.
✨ برای نرم شدن سینه و رفع خشونت صدا انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود؛
سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام بمکید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠اگر زوجین 30ثانیه هر روزیکدیگر را درآغوش بگیرند
💜استرس درآن روز به حداقل میرسد
💜قهر وناراحتی از بین میرود
💜احساسات وعشق نسبت به هم بیشتر میشود
💜رابطه جنسی خوبی خواهید داشت
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 در معمای ریاضی ارزش 🧀و 🐭 چقدر میباشد؟؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸#کم‌هوشی
🔸#کارکردمغز
🔸#تمرکز
❓سوأل: آیا در طب سنتی راهی برای افزایش هوش و اعتماد به نفس هست؟ میشه کاری کرد که یه نفر کارکرد مغزیش بیشتر بشه و تمرکز بهتری پیدا کنه؟
🔵 پاسخ:
✅ اساساً گرم شدن مزاج مغز باعث بالا رفتن توان و ظرفیت آن شده و سرد شدن آن می‌تواند باعث بروز عدم تمرکز، عدم یادگیری و اصطلاحاً خنگی شود.
🍃 برای بالا بردن توان مغزی خود و افرادی که در برهه‌ای از زمان مانند دوران امتحانات به این افزایش توان نیاز دارند، دستورات زیر را انجام دهید:
✅ روزانه 14 عدد بادام را دانه دانه در طول روز مانند آدامس بجوید.
✅ صبحانه ارده و شیره/ ارده و عسل/ مربای سیب/ مربای به میل کنید.
✅ روزانه از #عطرهای گرم مانند گلاب، نرگس، مریم و مشک استفاده کنید.
✅ روزانه حداقل 20 دقیقه در معرض دود اسفند قرار بگیرید.
✅ ترکیب سُعد و عسل و زعفران (سُعْز) بهترین داروی بهبوددهنده کارکرد مغز است.
✅ ترک سردی‌ها مخصوصا آب سرد و یخ را در اولویت قرار دهید.❌
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷