بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 پاسخ چند میشود؟🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
3÷3 (3 × 3) × 3÷3 + 3 = 1 × 9 ×3÷3 + 3 = 27÷3 + 3 = 9 + 3 = 12
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
349.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡یکی از مهمترین راه های پیشگیری و درمان کمر درد اصلاح پاسچر وسبک زندگی روزمره میباشد.
✅ کلیپ سوم: پاسچر استاندارد برای پوشیدن کفش وجوراب
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️غلبه بر استرس و اضطراب
♻️راهکارهای مفید برای کاهش #اضطراب:
۱. ورزش روزانه
۲. گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب
۳. بوییدن گلاب و خوردن گلاب
۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید.
۵. مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر
۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست
گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود.
۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز
۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦷تقویت و سفید کردن دندان
_شستشوي دهان با نمک دريا يا گلاب و سرکه طبيعي
_ماليدن عسل و يا پنير به دندانها شب قبل خواب
_مصرف کلسيم خانگي(طرز تهيه ان به اين صورت است که يک عدد پوست تخم مرغ محلي را شسته و کاملا با اسياب ،خرد کرده و يک قاشق اب ليموي تازه به ان اضافه شود و شب تا صبح بماند و هنگام صبح با مقداري اب و عسل شيرين کرده و به مدت يک هفته مصرف شود،استفاده از اين محلول در کنار خورشت گوسفندي موجب جذب بهتر کلسيم ميشود)
🌀دکتر حسین روا زاده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋تنبلی چشم
👌در این بیمار باید تقویت عضلات چشم نمود، به این‌صورت که روزی سه قاشق شیره خرما بخورد، و همچنین ورزش چشم دهد یعنی به سمت بالا و پائین و چپ و راست نگاه را بچرخاند و شبی دو عدد میوۀ شاه‌بلوط بخورد.
🍃ایت الله ضیایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🍃 #سیاست‌های_رفتاری
اگر شوهرتان دیر به خانه می آید ...
به جای اینکه بگویید "تا حالا کجا بودی؟"
یا "این چه وقت آمدن است؟"
بهتر است بگویید
"من نگرانت میشوم وقتی دیر می آیی "
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
❄️ دستور عالی برای شادابی و شفافیت صورت😍
❄️دستور کرم خیار خانگی😌
🌷#کرم_خانگی
🍀#زیبایی
🍀#آرایشی
🍀#استاد_حاج_بابا
منتظر آموزش های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈عضو شوید
-----✧❁🦋 @hajbaba🦋❁✧-----
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اشکال تصویر رو پیدا کنید؟؟!!🤔 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
. 4 کودک که هر کدام یک قطعه پیتزا گرفته اند، در تصویر مشاهده می شود. اما در جعبه، جای خالی سه قطعه پیتزا دیده می شود.
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷