⭕️درمان خارش و تورم ناشی از نیش پشه:
🔸 شست و شوی محل گزیدگی با آب و صابون (پیشگیری از عفونت احتمالی)
🔸 مالیدن آب لیمو
🔸 کمپرس مکرر یخ روی محل
🔸 مالیدن مخلوط سرکه و جوش شیرین
🔸مالیدن روغن یا عصاره گل همیشه بهار (کرم کالاندولا)، اسطوخودوس یا درخت چای
🔸 مالیدن مخلوط گلاب و سرکه
🔸 مالیدن ژل برگ آلوئه ورا
#پشه_گزیدگی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
👈جوانه نخود، بمب انرژی
⬅️ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است.
🔹همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است.
🔸مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست.
🔻 این جوانه سرشار از پروتئین است و در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود.
✅ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از 15 دقیقه باشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔶🔹توت سفید و خاصیت آن
🔰 توت ؛ خوشمزه و پر خاصیت
☘️ توت سفید و شیرین، گرم و تر است.
☘️ توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است.
☘️ خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است.
☘️ چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است.
☘️ مقـوی چربی اطراف کلیه و ادرار آور است.
☘️ باعث افزایش رطوبت مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است.
☘️ ملین طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست کودکان است.
☘️ بهتر است در حالت ناشتا و با معده خالی و یا بعد از غذا خورده نشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
در هفته چندبارکف پاهایتان را ماساژ دهید !🦶
▫️پا قلب دوم انسان است کف پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است، که ادامه آن‌ها در سراسر بدن پخش شده‌اند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمت‌های بدن هم می‌شود
▫️انگشت بزرگ با ریه‌ها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک میتواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان نیز میتواند، باعث کاهش درد دندان شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#تغذیه_بارداری
💚 خوراکی‌هاي مفید در بارداری:
✅ انار، خرما، انگور، خیار، ریحان، پیاز، برگ چغندر، مویز، انجیر 7 عدد شبانه، زیتون 7 عدد صبحانه
✅ در طول هر هفته 30 گرم روغن زیتون به تنهائی خورده شود.
✅ شیره انگور و پودر یا سویق سنجد (رفع کم‌خوني و پوکي استخوان- استحکام استخوان‌بندي جنین)
✅ نخودچی، کشمش و مغز بادام درختی (۱۴عدد) روزانه
✅ بهترین سبزي دوران بارداري يعني ريحان و برگ چغندر
✅ بهترین شربت دوران بارداری:
بذر ریحان + فرنجمشک + بذر بالنگو
✅ بهترین خوراکی زن باردار:
میوه سیب، بِه، گلابی، و انگور (یا شیره انگور که هم میوه و هم غذاست)
✅چاي سیب و بِه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍇🍇مصرف غذاهای ترش و آب سرد بعد از خوردن انگور باعث فاسد شدن انگور در معده
و باعث ایجاد بیماری های کبد و تب های عفونی می شود.
✅بهتر است انگور بلافاصله پس از چیده شدن خورده نشود زیرا میتواند باعث ایجاد نفخ شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 آیا شما هم قبل از غذا دستانتان را می‌شویید؟
♻️ حتما قبل از #غذا #دست ها را بشویید.. این کار علاوه بر تمیزی فوائد دیگری نیز دارد:
👌رزق را زیاد می کند
👌فقر را برطرف می سازد
👌هم و پریشانی را زایل می کند
👌بر عمر می افزاید
👌نور چشم را زیاد می کند
👌نعمت را پایدار می کند
👌بیماری را دور می سازد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❌تمام کودکان تیزهوش و خلاق‌اند❌
⚜برخی در #سخنوری خلاق‌اند، بعضی در حرکات بدنی، بعضی دیگر در #نقاشی یا نویسندگی و عده‌ای دیگر در شیوه‌ای که با دیگران ارتباط پیدا می‌کنند، یا در سبک سازمان‌دهی.
⚜#نبوغ افراد منحصربه‌فرد است ،با تولد هر کودک یک #استعداد و توانایی کاملا جدید به دنیا افزوده می‌شود.
⚜با #ذهن_باز به توانایی کودکان خود نگاه کنید
⚜هر کودکی استعدادی دارد اینکه این استعداد #شکوفا شود و در بزرگسالی هم بماند بستگی به والدین دارد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌷🍃🌷🍃🌷🍃
با شوهر خجالتی چه کنیم؟
🎀 ریشه‌یابی کنید
با کمک همسرتان بررسی کنید چرا او خجالتی است. آیا در اقوامشان چنین ویژگی وراثتی بوده یا در مواجه با تحقیر‌هایی که از سمت دیگران دیده خجالتی شده است؟ دانستن دلیل این مشکل، خود کمک زیادی به حل آن می‌کند.
🎀 او را درک کنید
به جای غر زدن، انتقاد کردن، گوشه و کنایه زدن و یا تحقیر، او را درک کنید. از ویژگی‌های یک مرد خجالتی آگاه شوید و سعی کنید به او این حق را بدهید به خاطر خلقی که دارد این رفتارها از او سر بزند..
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷