⚜️ مواردی که در زندگی طبیعیه! 👈نیاز داشتن به فضای شخصی: زمانی رو برای خود صرف کردن. 👈ایجاد مرز بندی: مشخص کردن اینکه از چه چیزی ناراحت میشوید . 👈داشتن روز های بد در زندگی: قرارنیست همیشه اوضاع اونطوری که میخوایم باشه . 👈حرف زدن راجب ترس ها و نگرانی ها: این نشونه ضعف نیست . 👈کامل نبودن در همه چیز: به یاد داشته باشید هیچکس کامل نیست و همه نقص هایی دارن. ✍️محمد قربانی | روانشناس #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🚷 #یبوست ✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 📝⇦بین غذاها آب نخوریم 📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم 📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم 📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔻نخود راز سلامتی ◽روزی یک فنجان نخود بخورید تا : ◽موهایتان بهتر رشد کند ◽پوست بهتری داشته باشید ◽از سرطان در امان بمانید ◽چشمانتان سالم بماند ◽غذاهای تان بهتر هضم شود ◽استخوان های سالمی داشته باشید 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

⛔️❌ممنوعیت #کاشت_ناخن و استفاده از لوازم آرايشي در دوران #بارداري ⁉️مشکل #ویار دوره بارداري، به چه علت پدید می‌آید و آیادر وضع ظاهري و ساختاري بدن نوزاد تأثيرگذاري دارد؟ 👈مادراني که دچار #ویار شدید می‌شوند، بچه‌هايي زیباتر نیز خواهند داشت؛ که بسیار باهوش و زرنگ نیز می‌باشند ✅ 👶🏻به دلیل اینکه #تغذیه_جنین از خون مادر است؛ و در ایام بارداري، که خون قاعدگي از بدن خارج نمي‌شود، بنابراین غذاي #جنین نیز بیش از اندازه زیاد مي‌شود ‌شود 👈👈👈 چرا که جنین کوچک است... 👌 لذا قوه‌ی مدبره‌ بدن، #فضولات اضافه‌ی بدن را به سمت معده و دستگاه گوارشي می‌برد تا از راه #تهوع و #استفراغ این مواد زائد و فضولات را از بدن خارج نموده و دفع کند. 🔻ادامه دارد... 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🦋راهکارهاي کاهش #ویار_بارداري ✅دانه انار + نعناع سائیده شده میل شود (یا مصرف رب انار و رب بِه) ❣اجتناب جدي از #يبوست 👈 مادر حتما لازم است که لینت مزاج داشته باشد (مصرف گل‌قند آفتابی) ❣استشمام رایحه لیموترش تازه ✅👈 ترکیب گل بابونه،‌ گل سرخ، میخک و هِل و دارچین را به صورت گردن‌بند اگر به گردن مادر باردار آویزان کنید بسیار مفید و مؤثر خواهد بود. ❌☝️براي کاهش تمامي مشکلات بارداري از جمله #دیابت بارداری، #یبوست بارداري، #ویار بارداري و .... که ناشي از وجود #امتلاء در بدن مادر باردار، يعني #افزایش_فضولات بدن می‌باشد، در صورتی‌که قبل از اقدام با بارداري، #اصلاح_مزاج و #پاک‌سازي انجام شود، هیچ‌کدام از مشکلات ذکرشده در بارداري رخ نخواهد داد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#شربت_شونیسل ✨✨✨ ✴️⇦از ترکیب (④واحد روغن سیاه دانه + ②واحد عسل + ①واحد سرکه طبیعی) تولید می شود. ✳️⇦خواص و کاربردها⇩ 📝⇦درمان فشار خون، پروستات 📝⇦دیابت، کیست و فیبروم، سنگ صفرا 📝⇦تکرر ادرار،حس ادرار، عفونت مجاری ادراری 📝⇦از بین برنده لکهای تیره روی پوست،درمان یبوست 📝⇦آلزایمر،ام اس،سرطانهای مختلف،آسم و تنگی نفس 📝⇦انسداد عروق کرونری قلب،باز کننده وگشاد کننده عروق ✳️⇦طریقه مصرف⇩ هر ⑫ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👇👇 شلوار 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷