📢 چطور به کودک تذکر بدیم؟
🔺۱. آرام و ملایم باش!
با صدای آرام صحبت کن. فریاد زدن ممنوع!
🔺۲. واضح بگو!
🔻دقیقاً بگو چی می‌خوای. مثل "لطفاً اسباب‌بازی‌ها رو جمع کن."
🔺۳. مثبت صحبت کن!
🔻به جای "نکن"، بگو "لطفاً این کار رو بکن."
🔺۴. توضیح بده!
🔻چرا این رفتار درست نیست؟ توضیح بده.
🔺۵. خودت الگو باش!
🔻همون رفتاری که می‌خوای، نشون بده.
🔺۶. تشویق کن!
🔻بعد از اصلاح رفتار، حتماً تشویقش کن.
🔺۷. زمان و مکان مناسب رو انتخاب کن!
🔻وقتی که آرومه و حواسش به توئه، صحبت کن.
🔺۸. از انتقاد مستقیم پرهیز کن!
🔻رفتار رو تذکر بده، نه شخصیتش رو.
🔺۹. "از احساست خودت" استفاده کن!
🔻بگو "من احساس ناراحتی می‌کنم" به جای "تو بدی!"
🔺۱۰. با احترام درخواست کن!
🔻به جای دستور، بگو "لطفاً...؟"
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❌عوارضی که در اثر مالش چشم ایجاد می‌شود
👁مالش چشم یکی از عادت‌های خطرناک در واکنش به سوزش و خارش چشم است که در اثر فشار وارد شده بر سطح نازک چشم، عواقب جبران ناپذیری را برجای می‌گذارد
✖️آسیب به عدسی چشم
✖️التهاب پلک‌ها
✖️آسیب به رگ‌های خونی
✖️ورم ملتحمه
✖️گرد و غبار را وارد قرنیه چشم میکند
✖️آسیب به قوز قرنیه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔖 نشانه‌های کبد چرب که نباید نادیده بگیری!
🍔 پرخوری، مصرف غذاهای فرآوری‌شده
و نوشیدنی‌های قندی، کبد رو پر از چربی
میکنه و این نشونه‌ها ظاهر می‌شن:
❌ احساس خستگی و بی‌حالی
❌ نفخ و مشکلات گوارشی
❌ تیرگی پوست، مخصوصاً دور چشم
❌ کاهش تمرکز و خواب‌آلودگی بعد از غذا
✅ راهکار:
🔹 مصرف کاسنی، شاه‌تره، و عرق خارمریم
🔹 پرهیز از فست‌فود و روغن‌های صنعتی
🔹 نوشیدن آب گرم + چند قطره آب‌لیمو
صبح‌ها ناشتا
📚 ابن‌سینا، قانون در طب -
حکیم مؤمن، تحفه حکیم مؤمن
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 رنگ لباس و سلامتی
♻️ انتخاب #رنگ_لباس با توجه به #مزاج افراد در درمان بیماریها موثر است. رنگهای #زرد، #قرمز،نارنجی و مشتقات آن، رنگهای گرمی هستند که برای مزاج‌های سرد و بیماری‌های ناشی از غلبه سردی مناسب است و رنگهای #آبی، خاکستری، بنفش و مشتقات آن از رنگهای سرد هستند که برای افراد گرم مزاج یا کسانی که دچار غلبه گرمی شده‌اند، مفید است.
🔹 رنگ #سبز، رنگی #معتدل و مفید برای همه مزاج‌ها و رنگی موافق قلب است. چنانچه در قرآن #بهشت و لباس بهشتیان با محوریت رنگ سبز توصیف شده است.
🔹 یکی از بهترین رنگها در روایات #سفید است. پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
سفید بپوشید، زیرا برای بدن خوش تر و راحت تر است و پاک تر و تمیزتر است.
امروزه این مسئله ثابت است که رنگ سفید نور را منعکس میکند و برمی‌گرداند و نور جذب لباس نمی‌شود و همیشه از لباس سفید به لباس مطلوب و مرغوب تعبیر می‌شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍇#مویزوڪشمش
💠 در روایات #مویز و #کشمش هم به عنوان غذا آمده (به همین خاطر به کشمش زکات تعلق میگیرد) هم به عنوان درمان بیماری ها و آنهم بیشتر درمان بیماری‌های عصبی و روانی❗️
🔹 امام صادق می فرماید:
🔸اعصاب را تقویت می کند
🔸خستگی را برطرف می کند ،
🔸 نفس را خوش می کند(احساس خوب و خوشحالی به انسان میدهد)
🔸مره را برطرف می کند
🔸بلغم را از بین می برد
🔸اخلاق را نیکو می کند(برای کسانیکه اکثرا بد اخلاق و عصبی هستند چه کم سن و سال و چه بزرگسال بسیار عالی ست)
🔸هم و غم را برطرف می کند(برای کسانی که افسردگی دارند بسیار مناسب است.)
🔹و در روایت دیگر از پیامبر اکرم(ص) علاوه بر موارد بالا آمده است که:
🔸رنگ چهره را صاف می کند (پوست را شفاف میکند)
🔸بیماری و درد همیشگی را برطرف می کند.
🔸کسی که هر صبح ناشتا 21 دانه مویز که هسته آنرا خارج کرده باشد بخورد ، به هیچ دردی مبتلا نمی شود مگر مرگ.
🔹 کشمش عموما بدون هسته است و مویز هسته دار است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند
♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است.
❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .
❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .
❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند .
❌افرادی که #میکروب_معده دارند .
❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند .
❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند .
❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند .
❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند .
❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .
❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .
❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند .
❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند .
❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .
❌افرادی که پر خواب هستند .
❌افرادی که #فراموشکار هستند .
❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .
❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍀خواص هل
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
🔺 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست👌🏻
جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه.
🌷مفید در بهبود درد های قاعدگی به صورت دمنوش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ درمان ساده تیروئید کم کار و چاقی ناشی از آن:
👈 غذای گرم مزاج میل کنید، بهترین و سریع الاثر ترین آن ارده و شیره انگور است.
👈 عسل ناشتا و شبانگاه یک قاشق مربا خوری
👈 روزی ۱۴ عدد بادام میل شود
👈 حجامت گرم(بادکش) تیروئید هفت مرحله توسط طبیب حاذق
👈 طول درمان حدوداً چهار ماه
✅ نکته : اگر دارو مصرف میکنید پس از یک و نیم تا دوماه با شیب ملایم مصرف دارو کم شود.
🔴 #تیروئید_پرکار
📌 از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید ناشی از شدت گرمی است.
🔹 #حجامت_عام، استفاده از صفرابرهایی مثل دمنوش #لیموعمانی با نبات، شربت #رب_انار، #آب_زرشک و ...
❗️ برای رفع گرمای مازاد بدن باید توجه داشت طبق نظر طبیب و با توجه به #مزاج حرارت بالای بدن را تنظیم کنید، چرا که می‌توان به آسانی با مصرف مقداری ترشیجات و خنکی گرمای مازاد بدن را پایین آورد، اما اگر به یکباره ذخیره صفرا و حرارت مورد نیاز بدن را پایین آوردید و بدن دچار سردی شد، درمان آن به مراتب سخت‌تر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅👈 سیاهدانه
🔷👈 بیماری هایی که سیاهدانه درمان می کند
🔷 قرقر شکم: برای درد شکم مقداری شربت عسل با 3یا5یا7 دانه سیاهدانه بخورید ان شاء الله خوب می شود
🔷 درمان تبی که یک روز درمیان یا دو روز درمیان است سیاهدانه به همراه 3 ق مرباخوری عسل بخورید که آنرا ریشه کن می کند.
🔷 سردرد یا میگرن
🔷 درمان پروستات شخصی که به سختی ادرار می کند.
🔷 درمان آپاندیس :3ق مرباخوری عسل با ۲۱ عدد سیاهدانه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷