🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 👈 حفظ صحت به معنی پیشگیری قبل از درمانست. 🔹 توجه به نوع خوردن وسپس چگونه خوردن و مصلحات امری ضروری جهت حفظ صحت است. 🔸#اهمیت_جویدن_غذا 🔹نوع خوردن باید آرام وباحوصله باشد زور اصلی رابه دندان بدهیم نه به معده. 🔸آنچه بادندان جویده نشود معده رانابود میکند، اصل حفظ صحت درتمام عمر بر این است. 🔹 دهان ودندان خدمتگزار معده اند و باید بخوبی موردتوجه باشد خوب بجویم که هضم اصلی رادردهان انجام داده باشیم و معده وعروق راحت باشند و وقت بدن زیاد صرف هضم نشود. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿