💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴🔴 بهترین و مناسب‌ترین ملین‌ برای #بهبود_یبوست 1⃣ ۷ تا ۸ عدد انجیر گوشتی پُر دانه را در یک استکان انداخته روی آنها گلاب بریزید تا ۱ سانتی‌متر روی انجیرها بایستد.‌ 2⃣ انجیر در این‌ گلاب، شب تا صبح خیسانیده شود 3⃣ و صبح ناشتا همه محتویات را نوش جان کنید 🌿 @bualii 🌿