🌸🍎🌸🍎🌸🍎🌸🍎🌸 #بدانیم_سالم_بمانیم #بیاموزیم 🌹هر قدر سنم بیشتر می شود کمتر به قضاوت مردم در مورد خودم اهمیت می دهم☺️ 🌹از این رو هر چقدر مسن تر👵👴 می شوم بیشتر از زندگی لذت می برم .. 🌹حذف کردن آدم ها از زندگیم به این معنی نیست که از آنها متنفرم !! معنای ساده اش این است که برای خودم احترام قائلم ... هر کسی قرار نیست به هر قیمتی تا ابد با من بماند ... لطف بسیار بزرگی در حق خودمان خواهیم کرد اگر کسانی که روحمان را، مسموم می کنند را رها کرده و به آرامش پناه ببریم ...💃🕺 🔻زندگی به من آموخت که هر اشتباهی تاوانی دارد، و هر پاداشی بهایی... پنیر🧀 مجانی فقط در تله موش🐭 یافت می شود...🤷‍♂🤷‍♀ #سیمین_بهبهانی 🍃🌸 @bualii

#از #معصومین #بیاموزیم 🌺❌بررسی خواص #کندر از دیدگاه علمی❌ 🕋 پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله: ✍️«کندر بخورید؛ زیرا همان‌طور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک می‌کند، کندر هم سوزش قلب را می‌برد و کمر را محکم و عقل را زیاد می‌کند و ذهن را ذکاوت و چشم را جلا می‌بخشد و فراموشی را از میان می‌برد.» (بحارالانوار (ط-بیروت) ج 59، ص 294) ضد سرطان ⏮مطالعه ای که توسط 9 پزشک در چین انجام شد نشان داد که کندر ممکن است در درمان سرطان کمک کند. ❎به طور خاص، اسید بوسولیک می تواند از گسترش سلول های سرطانی در سرطان هایی همچون: ☢️سرطان پستان ☢️سرطان پروستات ☢️سرطان پانکراس ☢️سرطان پوست ☢️سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. 📘در مطالعه دیگری که در مقاله ای در مجله سرطان در سال 2011 مورد بحث قرار گرفت، بیماران مبتلا به تومورهای مغزی روزانه 4.2 گرم کندر مصرف کردند. ☑️ 60 درصد از گروهی که کندر مصرف می‌کردند، در مقایسه با 26 درصد از افرادی که دارونما مصرف می‌کردند، مایع مغزشان کاهش یافته بود. ضد آرتروز ✍️پیشگیری از آن دسته از لکوترین ها که به کاهش علائم آسم کمک می کند نیز در کمک به افراد مبتلا به آرتریت نقش دارد. 🦠آرتریت بیماری است که باعث التهاب و درد مفاصل مانند انگشتان دست، زانو و پا می شود. ترکیبات لوکوترین باعث این التهاب می شود. 📋به شرکت کنندگان در یک مطالعه روزانه 1 گرم عصاره کندر به مدت هشت هفته داده شد. این شرکت کنندگان گفتند که نسبت به کسانی که دارونما دریافت کرده بودند، تورم و درد مفاصل کمتری احساس می کردند. 📌علاوه بر آن، آنها دامنه حرکتی بهتری را گزارش کردند و نسبت به بیمارانی که دارونما دریافت کردند، بیشتر راه رفتند. 📚منبع: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-frankincense-essential-oil 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#از #معصومین #بیاموزیم ❌شگفتی های بی نظیر #کدو برای سلامتی❌ ✅قسمت1️⃣ 🕋رسول خدا صلی الله علیه وآله: «هرگاه غذا می پزید کدو (حلوائی) بسیار بپزید ، زیرا کدو قلب محزون را شاد می کند.» 📚منبع: مستدرک وسائل الشیعه ج17ص 56باب 9ح 20430 🥒کدو سبز سرشار از چندین ویتامین، مواد معدنی و سایر ترکیبات گیاهی مفید است. ⏮اگرچه کدو سبز اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، اما از نظر گیاه شناسی به عنوان یک میوه طبقه بندی می شود. ✍️یک فنجان (223 گرم) کدو سبز پخته شده حاوی: 📌کالری: 17 📌پروتئین: 1 گرم 📌چربی: کمتر از 1 گرم کربوهیدرات: 3 گرم 📌شکر: 1 گرم 📌فیبر: 1 گرم 📌ویتامین A: چهل درصد 📌منگنز: 16 درصد 📌ویتامین C: سی درصد 📌پتاسیم: 13 درصد 📌منیزیم: 10 درصد 📌ویتامین K: 9 درصد 📌فولات: 8 درصد 📌مس: 8 درصد 📌فسفر: 7 درصد 📌ویتامین B6: هفت درصد 📌تیامین: 5 درصد 🌟مصرف فیبر رژیمی به شدت توصیه می شود. فیبرها بسیار آب دوست هستند و آب را به مسیر گوارش جذب می کنند، حجم غذا را افزایش می دهند و در نتیجه دفع را تسهیل می کنند. 💥 اینها برخی از مزایای سلامتی این ترکیبات است. مصرف کدوسبز حاوی فیبر می تواند برای افرادی که از بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، دیابت و چاقی رنج می برند مفید باشد. بنابراین کدو سبز به‌عنوان یک منبع فوق العاده فیبر شناخته می شود. ❇️کدو سبز یکی از کم کالری ترین سبزیجات (17کیلو کالری در 100 گرم) و دارای بالاترین میزان آب (96.5%) است. ✔️ مصرف آن نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه ویتامین C و پتاسیم را تامین می کند که ویتامین C از همه مهمتر است. 💯 وجود موسیلاژ به آن خاصیت نرم کنندگی روی سیستم گوارشی می دهد و به عنوان یک غذای آسان هضم برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند مناسب است. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/zucchini-benefits 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b