فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
✅ یک پروتکل تمرینی عالی برای توانبخشی #آسیب_عضلات_رتیتورکاف و #بیثباتی_شانه با استفاده از کش لوپ و فوم رولر.
@bualii