💠بهترین نحوه برخورد والدین در غذا خوردن کودکان
🔶یکی از مسایلی که امروزه خانواده ها با آن روبرو هستند، #تغذیه_کودکان و فرزندانشان می باشد.
🌿 معمولاً والدین زمانی که می خواهند برای اولین بار از غذای سفره به کودکان بدهند، دوست دارند کودکانشان همچون بزرگان بر سر سفره نشسته و #آداب_غذا_خوردن را رعایت نمایند و بدون هیچ درد سری، از غذای سفره با کمک والدین میل کنند؛
⚡️اما غافل از این که کودکان معمولاً وقتی در سر سفره با مقررات و #سختگیری های والدین روبرو می شوند و محدودیت زیادی در نحوه غذا خوردن به آنان اعمال می شود، از غذا خوردن بر سر سفره لذت نمی برند و عکس العمل های بازدارنده از خود نشان می دهند.
🔷اگر می خواهید فرزندانتان بد غذا نشوند،به #توصیه های زیر عمل کنید:
🔻🔻🔻
1-بگذارید تا آنان با حداقل محدودیت، خودشان از غذای #سفره میل کنند و آزادی بیشتری در این زمینه به آنان بدهید.
2-کودکتان را به خوردن غذا #تشویق کنید؛ چراکه تشویق کودکان به ترغیب آنان در غذا خوردن کمک می کند.
♦️🌱ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️#تغذیه_کودکان
✴️#حلوای آرد برنج
✅این حلوا بسیار مقوی برای کودکانی که #کمبود_وزن دارند مناسب است.
🔹مواد لازم:
🔸آرد برنج.......................یک پیمانه
🔸روغن حیوانی...............چهار قاشق
🔸شکر سرخ.................یک پیمانه
🔸آب.........................یک پیمانه
🔸گلاب......................یک چهارم پیمانه
🔸زعفران.....................دو قاشق غذاخوری(از یک سالگی)
🔹طرز تهیه:
🔸شکر رو با آب حل میکنیم و روی حرارت میزاریم تا یک جوش بزند. بعد گلاب و زعفرون رو اضافه میکنیم.
✅در یک ماهیتابه آرد برنج رو با شعله ملایم تفت میدیم تا فقط بوی خامیش گرفته بشه اما رنگش عوض نشه. بعد روغن را اضافه میکنیم و دوباره کمی تفت میدیم. حالا شربت رو به آرد اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا شربت کاملا جذب آرد بشه. اگه مایع حلوا شل بود باز هم میزاریم رو حرارت باشه تا غلیظ بشه.
✅حالا تو ظرف مورد نظرمون میریزیم و تزئینش میکنیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷