🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#سیب
#رژیم_سیب
#تنظیم_تیروئید
#ریزش_مو
#نازکی_مو
#کم_پشتی_مو
#لاغرکردن
#بی_اشتهایی
#آرامبخش
1️⃣ هر روز نیم ساعت ( یکساعت بهتر است ) قبل از هر وعده غذا یک عدد سیب درختی درشت ( ترجیحا" قرمز ) را شسته و با پوست میل کنید .
2️⃣ در نوبت شب دو عدد سیب میل کنید و مقدار شام را نصف کنید.
3️⃣ رعایت #توصیه1
♦️ در بیماری پیشرفته ، کل شام را باید حذف کرده و بین 5 تا 10 سیب ( به تناسب ظرفیت معده ) بجای شام میل کنید
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#سیب
#رژیم_سیب
#تنظیم_تیروئید
#ریزش_مو
#نازکی_مو
#کم_پشتی_مو
#لاغرکردن
#بی_اشتهایی
#آرامبخش
1️⃣ هر روز نیم ساعت ( یکساعت بهتر است ) قبل از هر وعده غذا یک عدد سیب درختی درشت ( ترجیحا" قرمز ) را شسته و با پوست میل کنید .
2️⃣ در نوبت شب دو عدد سیب میل کنید و مقدار شام را نصف کنید.
3️⃣ رعایت #توصیه1
♦️ در بیماری پیشرفته ، کل شام را باید حذف کرده و بین 5 تا 10 سیب ( به تناسب ظرفیت معده ) بجای شام میل کنید
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─