🍏 بسم الله الرحمن الرحیم 🍎 ✅ سلام خدمت دوستان عزیز بنده #حاج بابا خادم محبین اهل بیت ع یه خواهشی ازتون دارم😊 اگه براتون مقدوره کانال دوم مارو حتما عضو بشید این کانال یه کانال جامع اذکارودعا هستش که مدیرت و مطالبش رو دوست داران #شیخ_جعفر هماهنگ میکنند از بنده کمک خواستند تا براشون تبلیغ کنم کانال رو بدم ادمین هام بچرخونند این افراد هم مطالب رو بارگذاری کنند گویا قراره مطالبی رو در مورد #سرکتاب #رمالی #دعا و... داخل کانال بزارند که همگی استفاده کنیم اگر براتون زحمتی نیس انگشت مبارکتون رو بزنید رو لینک زیر👇 http://eitaa.com/joinchat/1596850187C92947433eb 💙 کانال از فردا فعالیت خودش رو آغاز میکنه و به جرات میتونم بگم مثلش رو نه تو ایتا حتی داخل تلگرام هم پیدا نمیکنید💜🙏

#بدانیم_سالم_بمانیم ✍ #حاج بابا 😤 آهااااییی شماااا تاحالا به نفس کشیدنت دقت کردی که ببینی درسته یاغلط؟!😳 🧐 میدونی اگه درست نباشه و به همه قسمتای ریه‌ات اکسیژن کافی نرسه، کم کم ریه‌ات ضعیف میشه؟!😒 🛑 بدبختیش اینجاس اگه تو هوای آلوده به میکروب و ویروس،مبتلابشی یا حتی تو هوای سرد تحرک داشته باشی، ریه‌ات آسیب میبینه و سریع سرفه و تنگی نفس و ... میگیری؟!😱 😱 حتی راحت‌تر #کرونا میگیری؟!؟! 🔴 پس بیا با #تنفس_درست ، ضامن سلامتیت باش و به بقیه هم این نکته رو یادآوری کن؛ ✅ تنفس درست و #شکمی = جلوگیری و درمان #کرونا ☝️ مراحل درست تنفس شکمی تو عکس هست [یعنی دم از طریق بینی و با جلو آمدن شکم همراه باشه و بازدم از طریق دهان و همراه با تو رفتن شکم] 😉 زودباش اینو به بقیه یاد بده😘 @bualii

🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺 ♦️♦️گاهی خدا می خواهد با دست تو دست دیگر بندگانش را بگیرد وقتی دستی را به یاری می گیری، بدان که دست دیگرت در دست خداست😊... 💦💦دوستای عزیز و گرامی توجه کنید 👇👇👇 🛑👈👈جهت ارسال #پک_کرونا به مناطق محروم نیازمند حمایت مالی جهت دفع بلایا و بیماری به هم‌کاری شما نیازمند هستیم ♦️♦️جهت واریز #مبالغ_نقدی خود در حد توان به شماره کارت زیر واریز نمایید 6037_6974_5033_1753 رضایی بانک صادرات #حاج بابا