❣همسرانه قرار نیست برای به دست آوردن #خواسته هایمان به افسردگی، خشم، اضطراب، خجالت و تحقیر کشیده شویم و حتی به جنگ دائمی برویم و اسم آن را زندگی زناشویی بگذاریم!! به طوری که همیشه احساس خشمگینی و غمگینی داشته باشیم و یک واقعه ی کوچک بد را بزرگ کنیم. این حالت فقط یک رفتار خود تخریب گر است که خودمان آن را انتخاب میکنیم. بهتر است مشکلات را با روشهای بهتر حل و فصل کنیم. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿