#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊💊 #درمان_دفع_پروتئین: ❌⭕️از غذاهای پر چرب و غلیظ و شیرین، لبنیات، حبوبات نفاخ، گوشت پرهیز کنید. 🍎روزی سه لیوان شربت تخم بالنگو میل کنید(دو قاشق چایخوری بالنگو دو لیوان آب کمی شکر و گلاب) 🍎خوردن شب ها یک لیوان دم نوش،نعناع و بادرنجبویه 🍎یبوست را با ماساژ و روغن مالی خوب کنید. @bualii