🦷دندان سالم مساوی با گوارش سالم
🎈 از نظر طب سنتی ایرانی، برای داشتن دندان هایی سالم باید گوارش سالمی داشته باشیم!
📍 نباید هایی برای داشتن دندان هایی سالم
📌پرهیز از:👇👇
❗️خوردن غذای لطیف و رقیق بعد از غذای غلیظ مثل خوردن سالاد یا سوپ بعد از غذا
❗️نوشیدن زیاد آب پس از غذا
❗️حرکت شدید بعد از غذا
❗️پرخوری و ایجاد سو هضم
❗️خواب بلافاصله بعد از خوردن غذاهای نفاخ مثل سیر ، پیاز خام ، شاهی ، خرما ، حبوبات
❗️خوردن آب سرد وسط خوردن شیرینی‌جات
❗️جویدن چیز های چسبناک که به دندان بچسبد مثل بعضی حلوا ها و انجیر خشک، برگه ها
❗️#شکستن چیزهای سخت مثل بادام و گردو و امثال آن با دندان
❗️زیاده روی در مصرف ترشی ها و میوه های خام گس ترش
❗️خوردن چیزهای خیلی گرم و خیلی سرد خصوصا بلافاصله به دنبال یکدیگر
❗️بکارگیری مسواک های زبر که باعث خراشیدگی در دهان می شود، همچنین مسواک زدن باید با ملایمت باشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
39.9هزار دنبال‌کننده
17هزار عکس
6.1هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽
https://eitaa.com/hajbaba2
❣️ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇
@timhajbaba
🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا