فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔹
👣#فاشیای_پلانتار Plantar fascia یک لیگامان بلند و نازک است که درست زیر پوست کف پای شما قرار گرفته که فشار بیش از حد به محل اتصال آن در پاشنه موجب درد #پاشنه میگردد.
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠 تمرینات تخصصی توانبخشی برای درد کف پا
#فاشیای_پلانتار
✅تمرین اول
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠 تمرینات تخصصی توانبخشی برای درد کف پا
#فاشیای_پلانتار
✅تمرین دوم
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠 تمرینات تخصصی توانبخشی برای درد کف پا
#فاشیای_پلانتار
✅تمرین سوم
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─