♦️ایراد گیری کودک در مورد غذا♦️
#بدغذا
💟 کودکی که در خوردن غذا ایرادگیر است، وقت غذا را واقعا به وقت دردسر تبدیل میکند.
💟 سعی کنید هنگام غذاخوردن فرصتی برای ایراد گرفتن پیش نیاید.
💟 جلو کودکتان،چند نوع #خوراکی سالم بگذارید.
💟 اگر کودکتان میل ندارد از غذاهایی که برایش جدید است بخورد،فقط مقدار کمی در بشقابش بریزید.
💟 از او بخواهید یک یا دو #لقمه از غذا بخورد.
💟 هرگز اصرار نکنید که کودک تمام آنچه را در بشقابش مانده است بخورد.
💟 برخی از کودکان دوست ندارند که غذاهای مخلوط شده بخورند.برای مثال کودک ممکن است بتواند برنج و ذرت را جدا جدا بخورد اما مخلوط برنج و ذرت را نخورد.
💟 برخی #کودکان ممکن است در حالی که بیشتر غذایشان باقی مانده است بگویند سیر شده اند،اما برای خوردن دسر یک عالمه جا داشته باشند،
💟 اگر کودک شما این گونه است، می توانید مقرراتی بگذارید و مثلا بگویید قبل از خوردن دسر باید بیشتر غذایش را بخورد،در غیر این صورت از دسر خبری نیست.
💟 به یاد داشته باشید که ذائقه های افراد تغییر میکند یک روز ممکن است کودک شما با خوردن غذایی که قبلا دوست نداشته است،موجب تعجب شما شود.
♦️ پس هیچ #غذایی را حذف نکنید.♦️
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷