بدانیم سالم بمانیم 🍏
💠کم اشتهایی و پر اشتهایی👇👇 ✴️درمان #کم_اشتهائی: 🔻الف. اگر از خوردن هَلِه هوله‌ها (#پفک، چیپس، ک
🍀🍀🍀
💎ادامه کم اشتهایی و پر اشتهایی👇👇👇
🔻ذ. اگر عصبی است:
1ـ #جوش نزنید،
غصّه نخورید،
بحث نکنید،🍃
2ـ مربّای گُل بهار نارنج بخورید. (همچنین شربت گل بیدمشک، انگور سیاه، سیب قرمز، گلابی و چای کوهی نیز مفید است).🍃
✴️درمان عمومی #کم_اشتهائی:
1.گُل میخک داروئی (غنچه های باز نشده)،
❌ توجّه: کودکان زیر 7 سال و زنان حامله نبایستی استفاده کنند،
2.کلپوره [توجّه: منع مصرف در هیپوگلیسمی ❌(کاهش شدید قندخون)]
✴️درمان #پراشتهائی و اشتهای کاذب:
🔹قبل از غذا و بین غذا و بعد از غذا چند عدد خرما و چند برگ #کاهو بدون سُس بخورید.🍃
✴️درمان میل زیاد به #شیرینی:
🔸40 روز، بعد از هر غذا یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه بخورید (منع مصرف در حاملگی).❌
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷