💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️با شروع فصل پاییز و بروز چرک های نهفته بدن ناشی از اخلاط بلغمی و یا سوداوی و فعال شدن نزله سرد و خلط ته حلق ،،، توصیه میشود♦️ ۳. دمنوش ترکیبی #اویشن و #پونه و #گلسرخ ۴. غرغره #اب_نمک_دریا یا با #اب_جوش_شیرین روزی چندبار ۵. #سوپ_ها ( نه آش رشته ) ۶. بخور #سرکه_سیب درفضای خانه و استشمام بخارات آن ۷. کمپوت #سیب طبیعی ۸. بعدطللوع افتاب و بعدازظهرها خوابیدن مطلقا ممنوع ۹. اب آشامیدنی را با چندقاشق #گلاب میل شود ۱۰. شربت #زوفا_عسلی ۱۱. دمنوش #ختمی و #بنفشه و #پنیرک و #عناب و #پرسیاوشان بصورت ترکیبی ۱۲. شربت #مدبرکرونا 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️5 راهکار برای سرفه های پساکرونا!♦️ ♻️ بعضی از افراد پس از بهبود کرونا و در‌ زمان به اصطلاح پساکرونا دچار سرفه های خشک می شوند که با دمنوش و جوشانده های زیر می توان کمی از این مشکل کاست. 1️⃣ #به_دانه (خیسانده یک قاشق مربا خوری در یک لیوان آب جوش، هر نیم ساعت ۲ قاشق غذاخوری از لعاب آن) 2️⃣ دمنوش #بنفشه یا #پنیرک یا #ختمی( دم کرده یک قاشق از یکی از آنها در نصف لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه هر ۸ ساعت یکبار) 3️⃣ مصرف هر ۸ ساعت جوشانده مخلوط نیمکوب سه عدد #عناب، یک قاشق مربا خوری #پودر_گل_ختمی، سه عدد #انجیر ،نصف قاشق پودر #آویشن با یک لیوان #آب_جوش بجوشد 4️⃣ جوشانده #عناب و #دارچین (جوشانده ۵ عدد عناب متوسط نیمکو ب با 2الی3 سانتیمتر چوب دارچین ،با1/5 لیوان آب تا به حجم یک لیوان برسد، هر ۸ ساعت ) 5️⃣ جوشانده #عناب و #شیرین_بیان (جوشانده ۵ عدد عناب نیمکوب با یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان با1/5 لیوان آب تا به حجم یک لیوان برسد هر ۱۲ ساعت نصف لیوان ) 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🌱 ۱۰ توصیه طب ایرانی ویژه سخنرانان و مداحان 👈 جهت خستگی، خشونت صدا و حنجره می باشد 🔰 مجموعه تدابیر طب ایرانی ویژه حفظ سلامتی و تقویت حنجره و آلات صوت: 1⃣ در این ایام از قرار گرفتن در معرض مستقیم باد کولر یا پنکه، به ویژه حین سخنرانی بپرهیزید 2⃣ ❌از مصرف آب یخ، بستنی، چای داغ و پررنگ، قهوه، نوشابه و دلستر، آبمیوه های گازدار، ترشیجات، شوریجات، سرخ کردنی ها، فست فودها، غذاهای پرادویه و فلفلی، بادمجان، کشک، گردو، خرما و حلوای بیش از حد بپرهیزید 3⃣❌ از دود سیگار و قلیان دوری کنید 4⃣ در مابقی ساعات روز، بیشتر استراحت و کمتر سخن بگویید 5⃣ #سیب_پخته را کم کم در طی روز بخورید. 6⃣ مکرراً با #شیر بادام، حریره بادام و یا فرنی نشاسته رقیق به صورت ولرم در طی روز غرغره کنید و آخر شب ها یک پیاله کوچک از آن ها میل نمایید 7⃣ با آب ولرمی که در آن #پنیرک و #قدومه خیسانده شده، غرغره کنید و آن بنوشید. 8⃣ دم کرده تخم بارهنگ را به همراه کمی شکر بنوشید 9⃣ با لعاب #به دانه و یا لعاب #بذر اسفرزه غرغره کنید و آرام آرام لعاب آنها را در طی روز بویژه قبل از خواب بنوشید. 🔟 جوشانده #عناب غرغره کرده و از آن بنوشید. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍃 #پنیرک 🌿 یک ضدعفونی کننده ی گیاهی قوی و بی‌ ضرر💪 🍃گیاه‌ شناسی؛ 🌿گیاهی است علفی، به ارتفاع تا 60 سانتی متر و پایا. به صورت خودرو، در بسیاری از نقاط می‌روید و برای استفاده نیز کشت می‌گردد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃 خواص: 1. ضد #سرفه و نرم کننده سینه 2. مسهل (برای رفع یبوست) 3. برای رفع اسهال های‌ خونی 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷