2.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
🛡برای دوستانی که دچار #پیچ_خوردگی_مچ_پا شدن توصیه میکنیم که حتما این کلیپ جالب رو ببینند،مناسب برای جلوگیری از پیچ خوردن مچ پا
@bualii
3.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠 تمرین تخصصی اصلاحی برای درمان آسیب
#پیچ_خوردگی_مچ_پا
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
5.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡#Ankle_Sprain
#اسپرین_مچ_پا
#پیچ_خوردگی_مچ_پا
◀️ یک پروتکل تمرینی عالی توانبخشی #مچ_پا
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷