بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍎🍏#صبحانه ای قدیم اجدادی، خوردن یک پیاله انواع مرباجات مثل اینها بود ::🔻🔻 ♦️🌱مربای به : تقویت معد
🍀🍀🍀
ادامه مطلب انواع صبحانه 👇👇
♦️🌱پنیرباسیاهدانه یا پنیر با #زیره
♦️🌱 خرما باشیرمحلی یا شیر محلی با عسل
♦️🌱 حلواهای محلی و یا #حلوای ارده و یا ارده شیره و یا ارده با عسل
♦️🌱#کاچی یا همان قیماق های محلی
♦️🌱 شله زرد
♦️🌱شیربرنج
♦️🌱#تخم مرغ به روشهای عسلی یا نیمرو یا آب پز
♦️🌱 انواع #کتلت های گوشتی و کوکوجات
♦️🌱مویزبا نان
♦️🌱 #کدوی حلوایی با عسل یا شیره
♦️🌱عدسی با گلپر ( تنها خوردنش مضراست )
♦️🌱 انواع #آش گرم با سبزیجات
♦️🌱لوبیای چشم بلبلی یا چیتی یا نخود عالیست
♦️🌱 #فالوده بسیارمفید ( سیب و گلاب و مویز) با نان
♦️🌱 #هریره بادام
♦️🌱سبزیجات ریحان با پنیرو گردو
🔵درکیف مدرسه بچه ها چه بگذاریم
۱- نخودچی با مویز
۲- سنجد با نخودچی
۳- انجیر
۴-#خشکبار
۵- میوه هویج یا سیب یا موز یا گلابی ( خیارو گوجه واقعا ممنوع )❌
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b