💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🍊#مزاج #مركبات:
←✍ #پرتقال سرد و تر
←✍ #ليموشيرين سرد و تر
←✍ #نارنگي سردوخشك
←✍ #دارابی سرد و تر
←✍ #گريپ_فروت سرد و تر
←✍ #بالنگ(ترنج) سرد و تر
←✍ #نارنج خيلي‌سردوتر
←✍ #بكرائي سرد و تر
←✍ #بتابي سرد و تر
←✍ #بيدخوني سرد و تر
←✍ #ليموعماني سردوخشك
←✍ #ليموترش سرد و تر
←✍ #کیوی سرد و تر
←✍ #پرتقال_مربائی سرد و تر
🌹• توضيح اينكه كليه مركبات ازنظرمزاج سردبوده ولي بخاطر داشتن ويتامين(سي) از ميوجات با ارزش ميباشند.
🌹• ليمو ترش با ارزشترين ميوه اي است كه خداوند آفريده است. استفاده مداوم از اين ميوه بعنوان چاشني متابوليسم بدن را بالا برده و سوخت و ساز را تنظيم ميكند. استفاده از كي وي رسيده براي افرادي كه از مزاج خوبي برخوردار نيستند مفيد ميباشد.
🍀• گريپ فروت و نارنج به افرادي كه داراي فشار خون بالا هستند توصيه ميشود.
🍀• نارنگي براي افرادي كه بدن آنها دچار (آسيت) شده توصيه ميشود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
☘گریپ‌فروت
💎از خواص گریپ فروت در طب سنتی ادرار آور بودن آن و کمک در کاهش فشار خون می باشد
✅#گریپ_فروت میوه ای است بزرگ بسیار آبدار با مزاج سرد و تر كه رطوبت آن بسیار زیاد است و خاصیت ادرارآوری زیادی دارد.
✴️گریپ فروت یکی از خارق العاده ترین میوه ها برای #دیابتی ها است.دارای فیبر و ویتامین C است و قند پایینی دارد
🔆مصرف این میوه
این میوه ها برای گرم مزاجان مفیدتر و كم عارضه تر هستند اما سرد مزاجان هم می توانند از آنها بهره ببرند؛ به شرطی كه از انواع كاملا شیرین، در حد كم، در میانه روز و نه در شب، به تنهایی و نه همراه با میوه یا سردی دیگر استفاده كنند و حتما مصلحات با طعم شیرین و یا قدری تند و تیز از جمله عسل، زنجبیل، خرما، نبات و پودر زیره یا آویشن بعد از مصرف آنها میل كنند
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷