696.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔴 درمان #گُرگرفتگی
🔴 تفاوت #حجامت سرد و گرم
✍استاد خیراندیش
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
♨️ توصیه هایی برای گرگرفتگی⬇️⬇️
🔸پرهیز از مصرف #گرمیجات و ادویه جات
🔸پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و حجیم و نیز سرخ کردنیها
🔸پرهیز از مصرف شیرینیجات قنادی، قهوه، #چای
🔸پرهیز از پرخوری
♻️موارد زیر میتواند مفید باشد :👇👇
▫️دم کرده پنج انگشت روزی یک استکان
▫️دمنوش سنبل الطیب
▫️دم کرده بابونه با کمی سرکه
▫️مخلوطی از عرق کاسنی، شاهتره و بید هر روز یک تا دو لیوان
▫️بذر های شنبلیله و کتان
#گُرگرفتگی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔴تعریق زیاد 1- یبوست را برطرف کنید. یبوست، می تواند یکی از علل افزایش رطوبت بدن و به دنبال آن،
.
ادامه👇🍀🍀
6- یکی از عوامل مهمّ افزایش تعریق، ضعف قوای بدنی است که اغلب نادیده گرفته می شود. اگر فرد به هر دلیل(بیماری یا استرس طولانی، رژیم های سخت و ...) دچار تحلیل قوا شود؛ بسیاری از مواقع دچار عرق ریزش زیاد خواهد شد. این مشکل می تواند تظاهرات خاصّی داشته باشد: محدود به منطقه خاصّی از بدن(و به طور خاصّ: سر و گردن) باشد؛ زمانهای خاصّی داشته باشد(عمدتا شبها)؛ با آرامش یا تغذیه مناسب کمتر شود؛ همراه گرم و سرد شدن نامتناسب بدن باشد(گاهی شبیه حالت #گرگرفتگی بانوان یایسه) ؛ و ....
درمان این مشکل شامل کاهش استرس بیمار و تغذیه مناسب اوست.
7- تعریق زیاد در یک زن می تواند یکی از وقایع پیوسته با مشکل گرگرفتگی او باشد که به صورت طبیعی در زنان یایسه و به صورت غیر طبیعی در سایر بانوانی که به هر دلیل دچار عدم تعادل #هورمون های زنانه هستند؛ مشاهده می شود. .
8- تعریق زیاد پس از تغذیه، اگر ناشی از خوردن غذای داغ یا گرم مزاج(مثل چیزهای تند) نباشد؛ دو علّت مهم دارد: یکی ضعف و ناتوانی #معده در هضم غذا و دیگری بالا بودن چربی بدن که هرکدام درمان خاصّ خود را دارند.
9- اشکال غیرطبیعی تعریق در بیماری هایی مانند سل، مشکلات قلبی و مانند آنها نیز مشاهده می شوند که موضوع بحث ما نیستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷