بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 فرد چهارم تصویر پیدا کنید؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
20.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ماسک خانگی رهایی از #جوش یا #دانه_های_ سر_سیاه
🔻لیموی تازه: ۳ قطره
🔻سفیده تخم مرغ: ۱ عدد
🔻دستمال
🔰اول برای اینکه جوشهای سرسیاه نرم شوند، صورت را بخار میدهیم. به این طریق که یک قابلمه آب می جوشانیم، حوله را برروی سر می اندازیم، روی قابلمه خم شده یک مدت به آن شکل میمانیم.
♨️تخم مرغ و آب لیمو را مخلوط کرده به جوشهای سرسیاه میزنیم.رویش دستمال قرار میدهیم. 🕑۲۰ دقیقه به همین شکل بماند، وقتی صورت را می شوئیم با یک لیف تیز ملایم نقاط سیاه را می سابیم.
✨ این ماسک را هفته ای ۲ بار استفاده می کنیم. دو هفته دیگر پوستتان براق و بدون جوشهای سرسیاه است
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🥗بهتر است در برنامه غذایی سالمندان از غذاهایی استفاده شود که هضم آسانی داشته باشند و به راحتی هم از بدن دفع شوند، موارد زیر با برخورداری از این خصوصیات می توانند در وعده غذایی ناهار سالمند توسط خود وی، خانواده و یا پرستار سالمند گنجانده شوند.👵🏻👴🏻
✅آبگوشت کم چرب
✅حریره بادام و یا حلیم کم چرب گندم
✅ساندویچ مرغ (نان آن سبوسدار باشد)
✅سیب زمینی پخته شده همراه با پنیر رنده شده و روغن زیتون
✅سبزیجات و ماهی قزل آلا، سالاد اسفناج و توت فرنگی با روغن زیتون
علاوه بر موارد ذکر شده استفاده از لوبیا سبز را فراموش نکنید چرا که این سیفی جات سرشار از ویتامین C می باشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♨️تاثیر تخم مرغ با ماهی در ایجاد دندان درد
امام رضا (ع) : باید از این بپرهیزی که ... تخم مرغ و ماهی را هم زمان در معده جمع کنی ؛ زیرا وقتی با یکدیگر جمع شوند ، قولنج ، باد بواسیر و دندان درد ایجاد می کنند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 ارزش عددی برگ ها و گل رو یدست بیارید؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷