✔️با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا» می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد.
👌اینڪار همچنین عملڪرد غده تیروئید را بهبود میبخشد.
#ماساژ
✍ ماساژ دادن کف پاها برای بدن بسیار مفید است و بسیاری از بیماری هارا دفع میکند
🔹 بهبود جریان خون کاهش فشار خون
🔹تسکین سردرد
🔹 کاهش خیز(ادم) تسکین درد قاعدگی
🔹کاهش افسردگی
🔹ماساژ باید به صورت دایره ایی باشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔰 #ماساژ کف پا
✳️در مکتب طب ایرانی، دلک (مالش) پاها و غمز (فشردن) کف پا، یکی از انواع دست ورزی محسوب می‌شود و به دست ورزی کف پا اشاره شده است که به رفع خستگی و اضطراب کمک میکند؛ حتی برخی از افراد در هنگام گرفتن ماساژ کف پا به خواب فرو می‌روند.
از طرفی، هر جایی از بدن دچار مشکل شود، نقطه مخصوصی در کف پا هنگام لمس دچار:
🔻تورم
🔻#سفتی
🔻تغییر رنگ
🔻یا درد می‌شود
و با معاینه دقیق و فشار به نقاطی در کف پا می‌شود پی برد کدام عضو از بدن دچار عدم تعادل شده است.
♨️ماساژ درمانی کف پا یا #رفلکسولوژی پا
🔸امروزه به این شاخه از علم (با ایجاد فشار بر نقاط خاص یا ماساژ آن) رفلکس تراپی، رفلکسولوژی پا یا پادرمانی گفته می‌شود که یکی از شاخه‌های حیرت انگیز طب مکمـل است. در واقع امروز با شناخت و توسعه رفلکس تراپی، عمل دلک (مالش) و غمز (فشردن) هدفدار شده است.
طبـق نظر رفلکسولوژیست‌ها، تحریک رفلکسی نقاط خاصـی از پاهـا:
🔺ارگان‌ها و سیستم‌های مرتبط را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
🔺هماهنگی نقاط مختلف بدن را احیاء میکند.
🔺و حرکت بدن بـه سمت سلامتی مطلوب را سریعتر و راحتتـر می‌نمایـد.
فشار بر روی نقاط غیرارادی پا و کف پا می‌تواند کار کرد بـدن را متعادل سازد.
💢ادامه دارد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
2.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡آموزش ماساژ مفید برای یبوست
با کف دست در جهت عقربه های ساعت شکم را ماساژ بدین و بعد با کف دست از بالای ناف به سمت پایین ناف ماساژ بدین خودتون نیز میتوانید دورانی در جهت عقربه های ساعت شکم خود را ماساژ بدین و از بالای ناف به سمت پایین ناف روغن سیاهدانه یا زیتون تاثیرگذار هست
#ماساژ
#یبوست
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
2.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡روشی برای کاهش درد بین کتف
#ماساژ
#حرکت_اصلاحی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
3.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
9.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
4.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
11.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا