بدانیم سالم بمانیم 🍏
💟 #درمان ۲۷ #مرض با #چرب کردن و #ماساژ #کف #پا 💟 🌺🍃 شاید به گوش خیلی ها ناآشنا و عجیب باشد اما این
💟 #درمان ۲۷ #مرض با #چرب کردن و #ماساژ #کف #پا 💟
🌺🍃 شاید به گوش خیلی ها ناآشنا و عجیب باشد اما این کاملا واقعیت دارد سبب اصلی بسیاری از بیماری ها خشکی کف پا است که با چرب کردن روغن های گرم و ملایم درمان می شود.
🌺🍃 که این روش بهترین راه رفع خشکی تامین گرمی و رطوبت کافی برای بدن است که این کار با چرب کردن روغن های گرم و ملایم به بافت ها کف پا درمان بسیاری از بیماریها میسر می شود.
🌺🍃 چرب کردن کف پاها در بازتاب درمانی و ارتباط با سلامت همه ارگان های کل بدن نقش مهمی را ایفا میکند.
روش استفاده:
🌺🍃 هر شب کف پاها را با روغن زیتون ، کنجد طبیعی ، روغن بنفشه و روغن سیاهدانه ، زیاد چرب کنید و خوب ماساژ دهید .
🌺🍃 مقدار روغن زیاد روی پوست پا استفاده کنید چرا که فرایند جذب تا صبح ادامه خواهد داشت.
🌺🍃 روغن های بسیار نافذ هستند و سریع از طریق کف پا در بافت بدن جذب می شوند.سپس یک پلاستيک نرم بپیچانید و روی آن جوراب بپوشید و یا پاها را در سلفون نرم و نازک بپیچید، صبح روغن را از پاها پاک کنید، این کار را تا یک ماه ادامه دهید تا معجزه ان را ببینید.
🌺🍃 حتی با چند بار استفاده تاثیر درمانی آن را در وضعیت سلامتیتان به وضوح خواهید دید.
💫🍃 انواع روغن ها را برای ماساژ کف پا می توان استفاده کرد، اما روغن های زیتون و کنجد، بنفشه و سیاهدانه، روغن های ملایم بدون حساسیت با تاثیر فوق العاده زیاد هستند.
💫🍃 میتوانید از ترکیب همه روغن های ذکر شده به تساوی به کف پاها زده شود تا درمان سریعتر انجام گیرد.
از روغن های سوپرمارکتی استفاده نکنید.
💫🍃 روغن های ذکر شده باید بو و عطر مخصوص خود را داشته باشند در غیر این صورت قابل اطمینان نیستند.
درمان اختلالات بدن با چرب کردن کف پا عبارتند از :
❣ 1-تظاهرات پیری مثل چروکیدگی ها
❣ 2- سفیدی موها
❣ 3- غم و افسردگی
❣4- یبوست ( قبضیت )
❣ 5- خشکی پوست بدن، کف پاها
❣ 6- سوزش کف پا
❣ 7- کاهش فعالیت ارگان ها مثل کاهش ضربان قلب
❣ 8- کاهش فعالیت تخمدان ها و یائسگی زودرس
❣ 9- کم کاری تیرویید
❣ 10- حساس بودن به سردی و گرمی
❣ 11- ضعف حافظه و کندی فرایندهای فکری ناتوانی در فراگیری و ذخیره اطلاعات
❣ 12- تشکیل بافت های متراکم و فیبری مثل فیبروم
❣11- فشارخون بالا در افراد سرد
❣ 12-فشار خون پایین
❣ 13-کم خونی
❣ 14-پوکی استخوان
❣ 15-دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده مثل دردهای قلبی، قاعدگی، میگرن
❣ 16 کاهش چربی خون
❣ 17- خشم زیاد
❣ 18- اسپاسم و گرفتگی عضلاني
❣ 19- ضعف جنسی و بی میلی جنسی
❣ 20- عدم تمرکز مرض شکر دیابت
❣ 21- اگزمای حاد در پاها
❣ 22- زیبایی و درخشش پوست صورت
❣ 23- از بین بردن زگیل پا
❣ 24- زانو درد
❣ 25- کمردرد
❣ 26-رماتیسم
❣ 27- مهمتر از همه بسیاری از سرطان ها
✨🍃 در سرطان ها این روش بسیار تاثیر گذار می باشد، چرا که سرطان ها سردی و خشکی هستند و روغن ها تاثیر مقابل آن را دارند و بدن را از سم پاک
می کنند.
✨🍃 اما در بدخیمی ها که داغ هستند بهتر است از روغن ملایم تر مثل روغن زیتون استفاده شود.
✅ نکته :
✨🍃 در بیشتر اوقات حدود ده روز بعد، روغن در مدفوع دیده میشود که به این معنی است که روغن تمام مسیر را از پوست تا مرکز بدن طی کرده و پاکسازی کرده است. برای مثال میتوانید
روغنهای مختلف را روی جداره نی تست کنید و ببینید بعد از چند ساعت این روغنها چگونه در بافت متراکم نی جذب میشوند.
💫 با ارزوی سلامتی برای تک تک شما دوستان.
💫 درمان همه دردها در اين طبيعت زيباست حتما این روش را امتحان کنید هم بی ضرر است و هم درمان معجزه اسای همه دردهایتان...
📢بدانیم_سالم بمانیم
eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
#مضرات #لپ #تاپ #روی #پا و #کاهش #اسپرم #مردان
هیچ می دانید یک لپ تاپ ساده می تواند توانایی انسان در تولیدمثل را تحت تاثیر قرار دهد؟ به گفته محققان دانشگاهی در نیویورک ارتباط مستقیمی بین استفاده از لپ تاپ و افزایش دمای کیسه بیضه به 35 درجه در موقعیت های خاص وجود دارد. این افزایش دما اثرات مضری بر روند اسپرماتوژنز (فرآیند تشکیل گامت نر) می گذارد، بنابراین اگر در تلاش برای پدر شدن هستید، باید لپ تاپ تان را روی میز بگذارید.
📢لطفا نشردهید🌸🌸🌸
eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
#پا قابلیت همشکل شدن با سطح زیرین خود را دارد تا مانع از انتقال نیرو های مخرب به #زانوو #ستون_فقرات شود. کفش مناسب باید آنقدر قابل انعطاف باشد که جلوی تطابق شکل پا و زمین را نگیرد
@bualii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 #تست_هوش_ریاضی
🤔 در اتوبوسی در حال حرکت ۵ دختر وجود دارد، که هر کدام ۴ سبد دارند، اگر درون هر سبد ۵ گربه باشد و هر گربه ۴ بچه و ۴ پا داشته باشد، در #اتوبوس کلا چند #پا وجود دارد⁉️
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔺 #تست_هوش_ریاضی 🤔 در اتوبوسی در حال حرکت ۵ دختر وجود دارد، که هر کدام ۴ سبد دارند، اگر درون هر سب
#پاسخ_تست_هوش_ریاضی
♦️جواب : ۲۰۱۲ #پا
🔹۵ دختر، هر کدوم ۴ تا سبد دارند، پس ۲۰ سبد داریم
🔸هر سبد ۵ گربه داره که هر گربه هم ۴ تا بچه داره، پس هر سبد ۲۵ گربه داره
🔹هر سبدی ۲۵ گربه داره، هر گربه ۴ تا پا داره ، پس تو هر سبدی ۱۰۰ تا پا وجود داره ، و ۲۰ تا سبد داریم که کل پاهای گربه ها میشه ۲۰۰۰
🔸۵ دختر هستند که ۱۰ تا پا دارن ، #اتوبوس در حال حرکته و راننده هم داره ، ۲ تا پا هم راننده
✅ پس در مجموع ۲۰۱۲ تا پا داریم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#بدانیم_سالم_بمانیم 🔳 #افزایش_انرژی #افزایش_طول_عمر
▪️ #بدانیم_سالم_بمانیم ▪️
#توصیه11
#افزایش_انرژی
#افزایش_شادابی
#افزایش_طول_عمر
#پنج_حرکت_آرامبخش
#پنج_حرکت_انرژی_زا
🔵 پنج حرکت آرامبخش و انرژی زا مجموعه ای از حركات ورزشی است كه در صورت انجام روزانه ، منجر به افزايش انرژی ، شادابی و طول عمر میگردد
1️⃣ حركت اول : دست ها را به طرفین باز کرده و بایستید سپس به آرامی در جهت عقربه های #ساعت بچرخيد. ( در زورخانه ها شاهد آن هستیم )
2️⃣ حركت دوم : طاقباز روی #زمین بخوابید ( زیرتان فرش یا پتوی دولا باشد ) ، دستها را با انگشتان به هم چسبيده در كنار بدن قرار دهيد سپس پاها و سر را تا هر جا كه مي توانيد بالا بياوريد دقت کنید زانوها خم نشود . همراه با بالا بردن #پا و #سر دم و با پايين آمدن آنها بازدم انجام دهيد
3️⃣ حركت سوم : روی زمین #زانو بزنید طوریکه روی پنجه پابه سطح زمین بچسبد ( حتما" زیرتان #فرش یا پتوی دولا باشد ) ، کف دستها را به پشت ران بچسبانید . سر به سمت جلو و چانه در امتداد قفسه سينه باشد . سپس تا میتوانید سر را به عقب ببرید تا جایی که ستون فقرات به نهایت قوس برسد . هنگامیکه به عقب خم می شوید دم و هنگامیکه به طرف جلو برمی گردید ، بازدم انجام شود
4️⃣ حركت چهارم : روی زمین نشسته و پاها را بطرف جلو دراز کنید . دستها را كنار باسن گذاشته و سر را كمي به جلو خم نموده ، سپس با جمع کردن پاها ، بالا تنه را به سمت بالا كشيده تا شبيه به يك ميز شويد ( دستها و پاها ، پايه هاي ميز هستند ) . سر را به آرامي به عقب و جلو حرکت دهید . زمانیکه به جلو خم می شوید دم و زمانیکه به طرف #عقب برمی گردید ، بازدم انجام شود
5️⃣ حركت پنجم : در حالت ایستاده به آرامي به جلو خم شده و بدون خم شدن زانوها تلاش کنید كف دست ها را به زمين برسانید (سعي كنيد پاشنه به زمين چسبیده باشد) و باز دم کنید . سر بين دستها و رو به پائین باشد پس از اتمام نفس ، بایستید . با هربار خم شدن بازدم و با هر بار بلند شدن دم را انجام دهید
♦️ تمام حركات بايد دو نوبت دوازده تایی انجام شود
♦️ بین هر حرکت تا حرکت بعد بدن را رها کرده و با تنفس آرام و عمیق به آرامش برسید ، سپس حرکت بعدی را آغاز کنید
♦️ دم و بازدم در حین انجام حرکات بسیار مهم و ضروری است
♦️ ممکن است درمانگر تعداد حرکات و تقدم و تاخر آنها را تغییر دهد
🖤 @bualii 🖤
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#پا
💠 سویق سنجد
ساق پا را به خوبی
تقویت میکند
و باعث
از بین رفتن ضعف پا
در هر نوع بیماری میشود
🌿 @bualii 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Drop_Foot
#Exercises
#Rehab
◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص عارضه ی #مچ #پای #افتاده
#افتادگی #مچ #پا
👈تمرین اول
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡
#Drop_Foot
#Exercises
#Rehab
◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص عارضه ی #مچ #پای #افتاده
#افتادگی #مچ #پا
👈تمرین دوم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Drop_Foot
#Exercises
#Rehab
◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص عارضه ی #مچ #پای #افتاده
#افتادگی #مچ #پا
👈تمرین سوم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Drop_Foot
#Exercises
#Rehab
◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص عارضه ی #مچ #پای #افتاده
#افتادگی #مچ #پا
👈تمرین آخر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺در حین حمام کردن👇👇👇
عروق باز میشوند و ضربان بالا میرود، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونتهای تنفسی بالا میرود
🔹شستن #پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث میشود بدن شروع به جمع کردن عروق کند و در ۴ تا ۵ دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند میآید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند
💠💠 @bualii 💠💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#ankle
#sprain
#rehab
#mobilitu
✅ تمرینات تخصصی #پیچ خوردگی #مچ #پا
انتقال وزن بر روی مچ پای آسیب دیده در حالت ایستادن تک پا و حفظ تعادل
توانبخشی پس از اسیب مچ از موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#ankle
#sprain
#rehab
#mobility
✅ تمرینات تخصصی #پیچ خوردگی #مچ #پا
ایستادن تک پا بهمراه حفظ تعادل و چرخش هالتر به سمت لترال یا کناری بدن
توانبخشی پس از اسیب مچ از موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#ankle
#sprain
#rehab
#mobility
✅ تمرینات تخصصی #پیچ خوردگی #مچ #پا
ایستادن تک پا بهمراه حفظ تعادل و لمس یا تپینگ جهت های مختلف با پای معلق
توانبخشی پس از اسیب مچ از موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #گزگز، #بیحسی #دست و #پا و تکان دادن پا در خواب
♻️ همه این موارد میتواند ناشی از #غلظت_خون در #اندام_تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست میکند.
🔹 خون غلیظ چگونه پدید میآید؟
از طرفی فرد غذاهایی میخورد که #عنصر_خاکی زیادی دارند و #سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیبزمینی، ....
از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمیجود و #تحرک_جسمانی کافی و #ورزش در برنامه روزانه خود ندارد.
این موارد موجب میشود تا #دستگاه_گوارش نتواند غذا را به خوبی #هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست میکند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت میگیرد.
🔸 درمان:
👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه
👈 #روغن_مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده
👈 کشیدن #سنگ_پا بر کف پا هفتهای یک بار
👈 استفاده از #غذاهای_لطیف مانند آش و سوپ
👈 تناول یک لیوان ترکیب #خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷